تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815418512
مشکلات خود را بپذیرید
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: یک روانشناس گفت: «پذیرش» یکی از بهترین و آرامش بخش ترین راهکارهایی است که هر شخصی می تواند در مواجهه با مشکلات در پیش بگیرد. «فرناز امیراصلانی» در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه زنجان، اظهار کرد: بسیاری از ما وقتی در دست اندازهای مسیر زندگی گیر می کنیم دچار دستپاچگی شده و به عبارتی از هول حلیم می افتیم توی دیگ، این در حالی است که بعد از چند روز چیزی جز استرس و درماندگی برایمان باقی نمی ماند و نه تنها راه حلی برای مشکلمان نیافته ایم، بلکه ممکن است دایره مشکلاتمان را وسیع تر کرده و مسیر را اشتباهی برویم. این روانشناس ادامه داد: برعکس همه این موارد، اگر مشکلمان را بپذیریم یعنی این که انسانیم و هر انسانی ممکن است در زندگی اشتباه کند و هیچ کس جز خودمان مسئول این اشتباه نیست. از همین رو روز به روز بر میزان آرامشان افزوده شده و تنها در چنین شرایطی است که می توانیم به دنبال راه حل بوده و چاره ای برای مسائل پیش آمده بیندیشیم. وی افزود: در واقع مشکلات بخش جدایی ناپذیر و غیرقابل انکار زندگی همه انسان هاست و اگر کسی بخواهد همه روزهای زندگی اش را در شرایط ایده آل بگذراند شناخت درستی از زندگی ندارد. از همین رو، ممکن است ناخودآگاه همه لحظه های روزمره اش را در استرس و تنش بگذراند. در حالی که برای لذت بردن از زندگی باید روی موج سوار شویم نه این که با هر موجی دست و پا زده و احساس غرق شدن داشته باشیم. امیراصلانی تصریح کرد: باید در نظر داشته باشیم که شمار اندکی از مشکلات هستند که تا آخر عمر باقی می مانند و بخش کثیری از آن ها در مدت زمانی خاص برطرف می شوند. از همین رو بهتر است در همه مصیبت های پیش رو امیدمان را از دست ندهیم و یقین داشته باشیم که با کمی تدبیر، همه گره های کور یکی یکی باز می شوند. این روانشناس با تأکید بر این که «این نیز بگذرد» جمله تأثیرگذاری در مواجهه با بسیاری از مشکلات زندگی است، خاطرنشان کرد: بسیاری از این مشکلاتی که امروز نگران آن هستیم تا چند سال آینده هیچ اهمیتی برایمان ندارد و هر مسأله بغرنجی فقط درصد کمی از زندگی ما را اشغال می کند. از این رو بهتر است همه لحظه هایمان را بخاطر مشکلی که تا چند ماه آینده به خاطره می پیوندد تیره و تار نکنیم.
پنجشنبه ، ۳دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
-
گوناگون
پربازدیدترینها