محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830106027
مصرف ۲برابری نمک در ایران/ ۵۴ درصد جمعیت مازندران چاق هستند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
مصرف ۲برابری نمک در ایران/ ۵۴ درصد جمعیت مازندران چاق هستند
شناسهٔ خبر: 3005130 - یکشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۷
استانها > مازندران
ساری - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مصرف بیش‌ازحد مجاز نمک را عامل اصلی ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها برشمرد و گفت: مصرف نمک در ایران بیش از دو برابر میزان مجاز است. به گزارش خبرنگار مهر، محسن اعرابی عصر یکشنبه در حاشیه نشست مسئولان علوم پزشکی استان با اشاره به شعار نمک کمتر، زندگی بهتر افزود: مصرف نمک بیش‌ازحد مجاز، عامل اصلی ابتلا به فشارخون است و بیماری‌های قلبی و عروقی ناشی از فشارخون، عامل اول مرگ‌ومیر در کشور است. وی یادآور شد: مصرف نمک بیش ازحد مجاز، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد و مصرف نمک عامل مهمی در ابتلا به سرطان معده است که از آن به‌عنوان چهارمین سرطان رایج در جهان یاد می‌شود. اعرابی اظهار داشت: تمام بیماری‌های مرتبط با مصرف زائد نمک، تنها با مصرف بیش از یک قاشق چای‌خوری حادث می‌شود و مصرف نمک مقرون به‌صرفه‌ترین راه کاهش ابتلا به پرفشاری خون و بیماری‌های قلبی – عرقی است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تأکید بر اینکه متوجه نمک پنهان در مواد غذایی نظیر تنقلات شور و غذاهای کنسروی و سوسیس کالباس و ... باشید، افزود: مصرف بیش ازحد روغن‌ها، عامل اصلی ایجاد چاقی است و چاقی عامل خطر مهم ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی-عوقی و سرطان است. اعرابی یادآور شد: مصرف نامناسب روغن‌ها و چربی‌ها، موجب افزایش کلسترول خون می‌شوند و افزایش کلسترول خون، از مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی است، همچنین برای پیشگیری از افزایش کلسترول، مصرف روغن‌های حیوانی، جامد و نیمه جامد را باید کاملاً محدود کنیم. وی بابیان اینکه، ارتباط بسیار زیادی با دریافت چربی‌های اشباع و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد، افزود: روغن‌های مایع گیاهی را جایگزین روغن‌های جامد و حیوانی کنیم زیرا لبنیات پرچرب، گوشت‌های پرچرب و دل و جگر و مغز از روغن حیوانی هستند و روغن ماهی و زیتون از انواع مناسب روغن است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با عنوان اینکه مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین موجب اضافه‌وزن و چاقی می‌شود افزود: ۵۴ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال مازندران دچار اضافه و وزن و چاقی هستند و کودکان چاق در بزرگ‌سالی شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری‌های مفصلی استخوان‌دارند. وی افزود: مصرف روزانه یک قوطی نوشابه ۳۰۰ میلی‌لیتری به مدت یک سال منجر به افزایش وزن حدود هفت کیلوگرم در سال و مصرف زیاد قند و شکر موجب افزایش‌تری گلیسیرید و کاهش کلسترول خوب (HDL) می‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
-
گوناگون
پربازدیدترینها