تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820661888
راهکارهایی برای آنکه در این فصل سرما نخورید
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: راهکارهایی برای آنکه در این فصل سرما نخورید
با فرارسیدن فصل زمستان بسیاری از افراد با رعایت نکردن برخی از اصوال بهداشتی نه تنها خود بلکه اطرافیان خود را هم مبتلا به سرماخوردگی میکنند.
دکتر ایرج خسرنیا متخصص داخلی گفت: با فرا رسیدن فصل زمستان بسیاری به علت رعایت نکردن نکاتی به ظاهر ساده اما موثر، به سرما خوردگی مبتلامی شوند به صورتی که اگر تنها چند نکته ی قابل ذکر را توجه کنند نه خود بلکه اطرافیانشان هم دیگر به این بیماری جزئی مبتلا نمی شوند.
وی ادامه داد:با هر عطسه ی شما هزاران ویروس در محیط پخش می شود که اگر بخواهید با دستتان به جای دستمال کاغذی جلوی پخش آن را بگیرید دستتان آلوده شده و با هر با کشیدن به دستگیره و یا به هر وسیله ی دیگری سبب انتشار بیماری ومبتلا کردن شخص دیگری می شوید.
خسرونیا با اشاره به رعایت کردن اصول بهداشتی بیان کرد:سرماخوردگی با یک تب،استخوان درد،عطسه و سرفه آغاز می شود که افراد باید به محض اینکه متوجه ی این علائم شدن حتما لباس گرم بپوشند واستراحت کنند حتی در محیط های سربسته زمان زیادی نمانند تا با این اقدام مانع انتقال ویروس به دیگران افراد شوند.
وی افزود: این افراد با شستن دست هایشان و وسایل شخصی خود از جمله لیوان، حوله و دیگر موارد باید تا حد ممکن از انتقال آن جلوگیری کنند.البته موادغذایی مفید که دارای ویتامین C همچون شلغم ، پرتغال، لیمو شیرین و....هم بی تاثیر نیست.
این متخصص داخلی در خصوص راه های انتقال این بیماری اظهار کرد:ویروس ها به راحتی از طریق ترشحات تنفسی ازجمله عطسه و سرفه و نیز از طریق تماس نزدیک، نظیردست دادن و روبوسی از فرد بیمار به افراد سالم منتقل می‌شود.
وی در مورد درمان این بیماری گفت: ابتدا شما با اقدامات ابتدایی در درمان سرماخوردگی می توانید در بهبود این بیماری بکوشید اما اگر علائمی همچون افزایش تب یا سرفه، ترشحات غلیظ از بینی، درد شدید در صورت یا پیشانی ، درد در قفسه سینه و.....بهبود نیافت حتما به پزشک معالج مراجعه کنید.
این متخصص خاطرنشان کرد: بیماران باید برای کاهش علائم سرماخوردگی و افزایبش بهبودی خود در اولین قدم استراحت کند زیرا استراحت کمک می کند تا بدن با ویروس به خوبی مبارزه کند،استفاده از مایعات همچون آب میوه وسوپ واستفاده از قطره های بینی برای رفع گرفتگی بینی بسیار مناسب است .
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها