تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815342989
10 نشانه گردش خون ضعیف در بدن
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: 10 نشانه گردش خون ضعیف در بدن
ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید.
در اینجا لیستی از علائم هشداردهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم.
رنگ پریدگی پوست
اگر نوک انگشتان دست و پای تان شروع کرده است به کبود شدن، این احتمال وجود دارد که جریان خون ضعیفی داشته باشید. این بیماری به نام سیانوز شناخته شده و می تواند سبب کوفتگی همراه با کبودی انگشتان شود.
منتظر نمانید تا این رنگ، بیشتر شود، حتی اگر این رنگ، در دست ها و پاهای تان کم رنگ و خفیف باشد. این حالت می تواند دلالت بر شروع بیماری قلبی مادرزادی در نوزادان داشته باشد و باید به محض ظاهر شدن علائم، جدی گرفته شود. پاهای متورم
وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای قلب دشوارتر خواهد بود که آن را به قلب برگرداند. در نتیجه خون کمتری برای سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیز شناخته می شود، اغلب با یک آزمایش ساده قابل تشخیص است. احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد
ناحیه متورم را با یک انگشت فشار دهید، پنج ثانیه نگه دارید و رها کنید؛ اگر فرورفتگی در پوست بادکرده تان بوجود آمد، به احتمال زیاد دلیلی برای ادم است. یعنی، اگر متوجه شدید دست ها یا پاهای شما متورم شده اند، به جای خودتشخیصی با پزشک مشورت کنید. مشکلات گوارشی
یبوست و دل پیچه ناخوشایند هستند و می توانند نشانگر گردش خون ضعیف باشند. اگر به دنبال توجیهی برای ناراحتی گوارشی تان هستید، مشکل گردش خون را هم مدنظر داشته و بررسی کنید. جریان خون ضعیف باعث کاهش تامین موادمغذی و اکسیژن مورد نیاز بدن می شود و کاهش سرعت گوارش هم یکی از راه هایی است که بدن برای غلبه بر این حالت آن را در پیش می گیرد.
به گزارش تبیان، چون کبد، خون کم و کمتری را دریافت می کند، ممکن است اشتهای تان را هم از دست بدهید. اگر متوجه شدید این اتفاق برای تان افتاده، سعی کنید در طول روز، به طور منظم غذا بخورید تا مواد مورد نیاز بدن تان را تا جایی که ممکن است تامین نمایید. ریزش مو
مانند سایر علائم ضعف گردش خون، وقتی مواد مغذی و اکسیژن کافی به پیاز مو نرسد، موجب ریزش آن می گردد. هرچند دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، اما اگر همراه با علامت دیگری که در این مطلب آمده باشد، دلیل خوبی است تا وضعیت گردش خون تان را بررسی کنید.
مطالعه ای اخیر که در ژاپن انجام شده نشان داد، گردش خون در پوست سر مردان جوانی که الگوی طاسی مردانه در آنها تشخیص داده شد، تقریبا 2.6 کمتر از آنهایی بوده که در گروه کنترل قرار داشتند. خستگی و کم توانی
گردش خون ضعیف می تواند روی مغزتان هم مانند سایر اندام ها تاثیر بگذارد. احساس خستگی و گیجی و سردردهای مکرر می تواند نشاندهنده کاهش جریان خون به سمت مغزتان باشد. اگر می بینید زمان هایی که انتظارش را ندارید خسته و گیج و منگ هستید، ممکن است نتیجه مشکلی در گردش خون باشد.
البته مانند سایر علل گفته شده در این مطلب، کم انرژی بودن هم می تواند علامت طیف گسترده ای از بیماری ها باشد، ولی اگر سایر علائم وجود داشتند، باید این حالت را به عنوان نشانه ای از گردش خون ضعیف در نظر گرفت. دست و پاهای سرد
احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد. این بیماری که به آن رینود می گویند، شامل تنگ شدن سرخرگ ها در دست ها و پاهاست و می تواند منجر به جریان خون ناکافی در سراسر بدن شود. گردش خون ضعیف، روی نواحی که از قلب فاصله بیشتری دارند و نیز بینی، لب ها، نوک سینه و گوش ها هم تاثیر می گذارد. بی حسی مکرر
وقتی دست یا پا برای مدت طولانی تحت فشار باشد و بخواهید حرکتش دهید، طبیعی است که بی حسی و کرختی را تجربه کنید. اگر این احساس ادامه پیدا کند و نتوانید دلیل خارجی خاصی برایش پیدا کنید، ممکن است نتیجه مشکلی در گردش خون باشد. اگر دلیل اصلی آن واقعا گردش خون نامناسب باشد، این کرختی در دست ها و پاها بیشتر از سایر قسمت ها قابل مشاهده است. ضربان در دست و پا
وقتی جریان خون به راحتی معمول صورت نگیرد، ممکن است انواع گوناگون ناراحتی ها را تجربه کنید. ضربان و تپش در دست یا پا، یعنی احساس ضربات مکرر و ریتمیک در بازوها یا پاها همراه با گزگز شدن یا گرفتگی عضله می تواند یکی از این علائم باشد. این ضربان ها در دست و پا ممکن است با سوزش هم همراه باشد. نیازی به گفتن نیست که مشکل گردش خون اغلب ناخوشایند و آزاردهنده است. از خودتان مراقبت کنید و علائم را نادیده نگیرید. کم اشتهایی
کم کاری کبد نتیجه گردش خون ضعیف است. وقتی عملکرد کبدتان ناقص باشد، ممکن است اشتها و میل تان به غذا کمتر شود. همراه با این علامت معمولا پوست هم بی روح و مات به نظر می رسد که نشاندهنده کاهش جریان خون به سمت کبد است.
همان طور که قبلا گفته شد، اگر اشتهای تان کم شود، اولین قدم تان باید این باشد که مطمئن شوید بدن تان مواد مغذی لازم را دریافت می کند. خوردن آب میوه ها و سبزیجات حتی وقتی گرسنه نیستید، راهی است بسیار خوب تا مطمئن شوید مواد مغذی فراوانی دریافت می کنید. ضعف حافظه
یادتان نمی آید کلیدها را کجا گذاشته اید؟ این احتمال وجود دارد که اشتباهات مکرر حافظه تان به دلیل گردش خون نامناسب باشد. اگر واقعا علتش همین باشد، همچنین ممکن است متوجه شوید برای یادآوری اطلاعات و یا واکنش به یک محرک، به زمان بیشتری از حد طبیعی نیاز دارید. همچنین شاید این احساس را داشته باشید که افکارتان درهم برهم و نامشخص است تا روشن و مشخص.
اگر چنین است، نترسید، اما در نظر داشته باشید که می تواند دلیل وجود مشکل در گردش خون تان باشد. گردش خون ضعیف می تواند در اثر بسیاری از بیماری های پنهان باشد. اگر دیدید هر کدام از این علائم بالا را دارید، به پزشک مراجعه کنید تا بیماری تان کنترل شود. با کانال تلگرامي آخرين نیوز همراه شويد https://telegram.me/Akharinnews_com
دوشنبه, 23 آذر 1394 ساعت 14:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
صفحات پیشنهادی
گردش خون بدن بی صدا کند می شود
روز نو گردش خون یکی از فرآیند های مهم و حیاتی بدن انسان می باشد از وقتی که به دنیا می آییم شرو به کار می کند و حدود ۵لیتر خون را در سراسر بدن د جریان قرار می دهد از اهمیت بالایی بر خوردار است با مصرف مواد مغزی و ترشح هرمون ها PH خون تنظیم می شود این بزرگراه جریان خون نیاز بهوقتی گردش خون بدن بی صدا کند میشود!
پایین بودن سرعت جریان خون علت شیوع خیلی از بیماری ها می باشد با شناسایی و درمان از شر ریزش مو واریس ورم و خلاص شوید به گزارش پایگاه 598 گردش خون یکی از فرآیند های مهم و حیاتی بدن انسان می باشد از وقتی که به دنیا می آییم شرو به کار می کند و حدود 5لیتر خون را در سراسر بدنراه های تضعیف سیستم ایمنی بدن
در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستیم و اگر برنامه غذایی بی ارزش و عاداتی نادرست را در پیش بگیریم قطعا بیماری های زمستانی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا گریبان گیرمان خواهند شد زیرا این رفتارها و عادات نادرست سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و مانع اجرای صحیح وظایف می شود زینآلرژی های کودکی نشانه چیست؟ به گزارش شفا آنلاین ،کودکانی که مبتلا به آسم، تب یونجه (رینیک آلرژیک) یا اگزما هست
شفا آنلاین سلامت تحقیقات حاکی از آن است که حساسیت ها و آلرژی هایی که کودکان در دوران کودکی تجربه می کنند ممکن است علامتی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آینده باشد به گزارش شفا آنلاین کودکانی که مبتلا به آسم تب یونجه رینیک آلرژیک یا اگزما هستند و یا از حساسیت های فصلسراخونی | معرفی جاذبه های گردشگری ایران
در این برنامه می خواهم برای شما از رسم سراخوانی یا دعوتی بگویم در عروسی های هرمزگانی ها بعد از رسم درتختی عروس و داماد معمولا سه روز در حجله می مانند و خویشان و دوستان به تدریج به دیدن آنها می آیند و نقل و نبات و پول بر سر انها می ریزند و بعد از سه روز حجله نشینی به خانه خود میسیستم ایمنی بدن چگونه ضعیف می شود؟
در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستیم و اگر برنامه غذایی بی ارزش و عاداتی نادرست را در پیش بگیریم قطعا بیماری های زمستانی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا گریبان گیرمان خواهند شد زیرا این رفتارها و عادات نادرست سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و مانع اجرای صحیح وظایف می شود ندانشانه های بیماری در هر یک از اعضای بدن
نشانه های بیماری در هر یک از اعضای بدنتاریخ انتشار سه شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۶ ۳۸ می توانید با نگاه کردن و بررسی علائم بیماری در صورتتان پی به مشکلات خود ببرید در هر یک از اعضای صورت نشانه هایی نهفته است که با کمی دقت می توانید به سلامتی خود پی ببرید و می توان سطح سلامت خود رامدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری قم: فعالیت 500 منزل مسکونی برای اسکان زائران نشانه ضعف تاسیسات گردشگ
مدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری قم فعالیت 500 منزل مسکونی برای اسکان زائران نشانه ضعف تاسیسات گردشگری استمدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری قم گفت 500 خانه مسکونی مجاز و غیرمجاز در استان فعال است که به زائران خدمات غیر مطلوب ارائه میکند که این موضوع نشانگر ضعفبدنسازیهای ضعیف در فوتبال ایران
بدنسازیهای ضعیف در فوتبال ایران بازیکنان در تیمهای ایرانی اواخر لیگ دچار افت بدنی میشوند اکنون این علامت سوال ایجاد میشود که علت این اتفاق چیست به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان چند سالی است که تیمهای ایرانی در اواخر فصل با مشکلات بدنسیستم ایمنی بدن چگونه ضعیف میشود؟
سیستم ایمنی بدن چگونه ضعیف میشود در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستیم و اگر برنامه غذایی بی ارزش و عاداتی نادرست را در پیش بگیریم قطعا بیماری های زمستانی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا گریبان گیرمان خواهند شد به گزارش فرهنگ نیوز در حال حاضر در حال سپری کردن فصل سرما هستی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها