تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835320144
شوخ طبع ها روان سالم تری دارند
واضح آرشیو وب فارسی:روزنامه جوان: علیرضا سفیدچیان، روان پزشک اظهار کرد: شوخ طبعی و مثبت نگری، از جمله مهارت هایی است که کسب آن به آسانی نیست اما با ایجاد و تمرین این مهارت، از آسیب های ناشی از اضطراب، نگرانی و ترس از روبه رویی با مشکلات در امان خواهیم ماند.
وی با بیان اینکه، شوخ طبعی بعنوان یک مهارت مفید رویارویی با استرس است افزود: افراد شوخ طبع با برنامه ریزی درست، تغییر دیدگاه از منفی به مثبت و باور توانایی های خود، با استرس و مشکلات کاری، خانوادگی و مسائل روزمره، کنار آمده و آن را حل می کنند.
سفیدچیان در خصوص چگونگی رفع استرس و ایجاد آرامش خاطر تصریح کرد: با استفاده از آموزه های دینی و منالیت های مذهبی، برنامه ورشی منظم، حرکات جسمانی و نگرش مثبت، می توانیم استرس را از زندگی حذف و آرامش را به وجودمان سرازیر کنیم.
این روانپزشک در پایان گفت: نگرانی دائم در مورد امکان رویداد های نامطلوب علاوه بر اینکه اضطراب و نگرانی ها را افزایش می دهد، در ایجاد تصمیم گیری صحیح تأثیر منفی گذاشته و مانع از انجام راه های منطقی می شود. [ مشاهده متن کامل خبر در روزنامه جوان ]
یکشنبه ، ۲۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روزنامه جوان]
[مشاهده در: www.]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها