محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853961952
10 ماده غذایی که مانع یبوست می شوند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: یبوست یک بیماری بسیار خطرناک است که منجر به جذب سموم می شود به کمک این 10 ماده غذایی به موقع و راحت این سموم را دفع کنید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یبوست یک بیماری بسیار خطرناکی است که باعث می شود سموم موادغذایی جذب بدن شوند. عامل اصلی یبوست مواد غذایی است که مصرف می کنیم. اگر فیبر بدن کم باشد آب کم مصرف کنیم سیستم گوارشی ما نمی تواند راحت و به موقع دفع کند پس از انباشت مواد در روده بزرگ ایجاد سمومی می کند که جذب بدن می شود. بدین منظور 10 ماده غذایی را معرفی می کنیم که فیبر بالایی دارند و کمک به هضم و دفع به موقع می شود.
10 ماده غذایی به شرح زیر است:
تمشک: 8 گرم تمشک روزانه کمک بسیار زیادی به از بین بردن باکتری های مضر روده می کند و حاوی فیبر بالایی است. دکتر اریکا سانبرگ دانشمند محقق ارشد در گروه میکروبیولوژی و ایمونولوژی از دانشگاه استنفورد بر این باور است که تمشک فیبر بسیار بالایی دارد که اگر روزانه مصرف شود دیگر مشکل یبوست نخواهیم داشت.
پرتقال : حاوی ویتامین سی است یک ملین و نرم کننده مدفوع است. محققان به جای قرص های مسهل پرتقال را پیشنهاد می کنند.
آب: کم شدن آب بدن موجب سفت شدن مدفوع و دفع سخت آن می شود. با نوشیدن آب به سادگی ... [ مشاهده متن کامل خبر در باشگاه خبرنگاران ]
یکشنبه ، ۲۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها