محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831342654
معجزه چای سبز برای قلب
واضح آرشیو وب فارسی:شما نیوز: به گزارش خبرنگار شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): دکتر ناصر مرزبان مختصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در خصوص پاکسازی رگ های قلب گفت: برای پاکسازی رگ های قلب باید مصرف سبزی ها، چای سبز و داروهای گیاهی و میوه های شیرین را افزایش داد. زردچوبه، زیتون، سویا و ماهی رگ های قلب را باز می کند. وی افزود: چربی، گوشت و دل و جگر و کله پاچه رگ های قلب را مسدود می کند. وی در ادامه افزود: ویتامین E تأثیر بسیار زیادی روی رگ های بدن می گذارد؛ فردی که مشکل فشار خون و قلب دارد باید از مصرف مسکن ها، و آرام بخش ها دوری کند. مواد خوراکی از رسوب کلسترول داخل جداره عروق خونی جلوگیری می کند. وی تصریح کرد: عصاره سیر، آب لیمو، فلفل به بهتر شدن و باز شدن رگ های قلب کمک می کند. وی در ادامه تصریح کرد: موادی دارای فیبر از بالا رفتن چربی خون و مواد دارای آنتی اکسیدان از تبدیل عروق به مواد ثابت شده جلوگیری می کند. بیمارانی که دیابت دارند مصرف میوه های شیرین مثل موز و میوه هایی که آنتی اکسیدان زیاد دارند مثل انار به بهبودشان کمک می کند. دکتر مرزبان ادامه داد: میوه های گیلاس، آلبالو، زنجیر سیاه برای بیمارانی که دیابت ندارند توصیه می شود. تمام ویتامین ها به خصوص ویتامین E2 و E1 به بهبود رگ های قلب و بدن کمک می کند. افرادی که کلسترول و فشار خون بالا دارند باید از مصرف تری گلیسریدها، خودداری کنند و گوشت قرمز هفته ای 2 تا 3 بار بیشتر مصرف نکنند و به جای آن مصرف روغن هسته انگور، زیتون و کنجد را بالا ببرند. چای سبز، زیتون، ریحان و انار باعث باز شدن کامل رگ های قلب می شود. ورزش های هوازی هفته ای 3 بار انجام شود و از مصرف داروهای شیمیایی پرهیز شود. بهترین راه برای باز شدن رگ های قلب کنترل وزن و انجام فعالیت های ورزشی و پیاده روی است. وی در پایان خاطرنشان کرد: بهترین راه برای باز شدن رگ های قلب کنترل وزن و انجام فعالیت های ورزشی و پیاده روی است زیرا باعث آب شدن چربی ها و تنفس بهتر و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی می گردد. داروهای گیاهی و مسکن ها بر حسب مورد و دوز مشخص و مصرف شود. مصرف مسکن با دوز باعث سکته قلبی و عروقی گشاد شدن رگ های قلب می گردد. برچسب ها : معجزه چای سبز برای قلب جهت مشاهده اخبار مرتبط اینجا کلیک کنید
چهارشنبه ، ۱۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شما نیوز]
[مشاهده در: www.shomanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها