تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 10 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خداوند از آدم بد اخلاق توبه نمى‏پذيرد. عرض شد: اى رسول خدا، چرا؟ فرمودند: چون ه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1835761318




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ترک های پاشنه پای‌ را چگونه درمان کنیم؟


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
ترک های پاشنه پای‌ را چگونه درمان کنیم؟




حتما دیده‌اید کف دست کسانی را که کار سنگین انجام می‌دهند؛ مثلا بیل می‌زنند، کشاورزند یا هر کار دیگری می‌کنند که پوست کف دستشان بیش از اندازه با اجسام خشک و زمخت درگیر است؛ کلی پینه و چروک و برآمدگی سفت و محکم را می‌توان روی این دست‌های زحمتکش دید.





جام جم آنلاین: حتما دیده‌اید کف دست کسانی را که کار سنگین انجام می‌دهند؛ مثلا بیل می‌زنند، کشاورزند یا هر کار دیگری می‌کنند که پوست کف دستشان بیش از اندازه با اجسام خشک و زمخت درگیر است؛ کلی پینه و چروک و برآمدگی سفت و محکم را می‌توان روی این دست‌های زحمتکش دید... اما وقتی چنین تصویری را روی پاشنه پا مشاهده کنید، دیگر زیاد نمی‌توان به زحمتکش بودن خودتان اشاره کرد؛ بیشتر چنین برمی‌آید که پاشنه پایتان زحمت زیادی را متحمل می‌شود!

علت چنان ترک‌ها و پینه‌هایی پشت پاشنه پا چیست؟ آیا به‌راستی برای پوست این قسمت از پا زحمت زیادی ایجاد کرده‌ایم؟ در این صورت چگونه باید از ایجاد آن پیشگیری کرد یا در صورت ایجاد، ترک‌خوردگی‌های پوست را برطرف کرد؟

اگرچه در بین بخش‌های متفاوت پوست، قسمت‌هایی چون آرنج دست، زانو و پاشنه پا معمولا ضخامت بیشتری پیدا می‌کنند، اما در برخی افراد این ضخامت آن‌قدر زیاد است که ترک‌های واضح و نازیبایی در آنها رخنه می‌کند و سلول‌های پوستی این قسمت‌ها را همچون پوست فیل و کرگدن به چشم می‌آورد!

متخصصان پوست و زیبایی دلایل متعددی برای شکل‌گیری و ایجاد ترک‌های این ناحیه برمی‌شمارند. یکی از عوامل آن این است که چنین پوست کلفت و پر از چین در واقع حاصل تجمع سلول‌های مرده است. برای رفع این مشکل می‌توان هر چند وقت لحظاتی پا را در یک لگن یا تشت پر از آب قرار داد و پس از گذشت دقایقی با سنگ‌پا سلول‌های مرده را که دیگر نرم‌تر شده‌اند به این وسیله از پاشنه جدا کرد. درباره قسمت‌هایی مثل آرنج و زانو که پوست در این قسمت‌ها حساسیت بیشتر و تحمل کمتری نسبت به پاشنه پا دارد می‌توان از وازلین یا کرم‌های مخصوص ترک استفاده کرد.

از دیگر عواملی که متخصصان به‌عنوان دلایل پدید آمدن چنین مشکلی از آن یاد می‌کنند راه رفتن زیاد بدون جوراب یا صندل روی فرش و موکت است به‌خصوص وقتی مدام باید از اتاقی به اتاق دیگر در خانه بروید. در این حالت، پوست پاشنه در تماس مستقیم با کفپوش‌های منزل قرار می‌گیرد و به سبب اصطکاک، فشار زیادی را در برابر ساییدگی‌ها تحمل می‌کند. تحمل این وضعیت مثل این است که بیلی به‌دست پایتان داده باشید و او را وادار به شخم‌زدن مداوم زمین کرده باشید! پوشیدن صندل یا روفرشی و به پا داشتن جوراب مناسب در پیشگیری از به وجود آمدن این حالت نقش موثر و چشمگیری ایفا می‌کند.

براساس تجربیاتی که خانم‌های خانه‌دار دارند، با وجود عادت به پوشیدن صندل و روفرشی و راه رفتن با آن روی فرش و موکت، ممکن است کسانی همچنان پاهایشان را در وضعیتی ببینند که ترک‌ها در ناحیه پاشنه وجود دارد. دلیل این امر را باید در خود صندل یا روفرشی پیدا کرد. در واقع مناسب بودن کفش و صندل هم در پیشگیری و بر عکس، به وجود آمدن این ترک‌ها و پینه‌ها دخالت زیادی دارد. اگر مدام پایتان در صندل است باید جنس مناسبی بخرید که کف آن زیاد سفت و زبر نباشد، همچنان جوراب به پا داشته باشید و گاهی پاها را از صندل جدا کنید و بگذارید هوا به قسمت‌های کف پا و لای انگشتان برسد.

پزشکان می‌گویند بیماران مبتلا به دیابت هم اغلب با ترک‌هایی در این قسمت از پوست بدنشان مواجه می‌شوند که باعث رنج مضاعف آنها می‌شود. برای چنین کسانی هم زیبایی پوست‌شان نگران‌کننده است و هم ادامه بیماریشان. این اشخاص هم می‌توانند برای حفظ زیبایی پوست خود توجه کنند که مرض قند باعث می‌شود اختلالاتی در عصب‌های ناحیه پا پدید آید. در این صورت فشاری که حاصل اصطکاک و تحمل وزن بدن است به‌خوبی در فرد احساس نمی‌شود و به مرور زمان چنین ترک‌هایی زیبایی پوست آنها را در معرض تهدید قرار می‌دهد و بعد از مدتی مجبور می‌شوند با آن کنار بیایند.

گذاشتن کفی نرم در کفش یا پوشیدن کفشی اندکی نرم‌تر که در ناحیه پاشنه دارای خلل و فرج باشد به این افراد توصیه می‌شود. همچنین آنها می‌توانند محلولی خانگی بسازند که ترکیبی از مقدار کمی لیمو و نمک و مقداری آب گرم باشد و گهگاه پوست این قسمت‌های پا را در تشتی حاوی آن قرار داده، دقایقی پایشان را ماساژ دهند. با چند بار تکرار این عمل در روزهای متفاوت خواهند دید که ترک‌ها به‌شدت کم شده است و سلول‌های پوستی ناحیه لطافت بیشتری پیدا کرده‌اند. مالیدن کرم و پماد نرم‌کننده هم به تداوم لطافت پوست پس از زدودن سلول‌های مرده و ماساژ کف پا کمک شایانی خواهد کرد.






تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۳۹۴ - ۲۳:۰۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن