تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816293556
پیشگیری از کابوس دیدن کودکان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بچه ها گاهی دچار کابوس هم می شوند
کابوس دیدن کودکانمی گویند خوابیدن یکی از بهترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار گرفته است چون باعث می شود انسان جانی تازه و انرژی دوباره ای به دست آورد اما همین خواب های رنگارنگی که می بینیم، گاهی برایمان لذت بخش هستند و گاهی ترسناک.دکتر امیری، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان درباره حقیقت خواب و رویا در دوران کودکی پاسخگوی سوال هایمان شده است. رویا و خواب یا با یکدیگر تفاوتی دارند؟
بله، آنها کاملا ۲ مقوله جدا از هم هستند اما اکثر افراد آنها را یکی می دانند. خواب زمانی اتفاق می افتد که کودک واقعا تصاویری را دیده است در حالی که رویا بخشی از فانتزی و تخیل ذهنی کودک است. وقتی بچه ها از رویاهایشان حرف می زنند در واقع مسئله ای را در ذهن شان پرورش می دهند.کودکان از چه زمانی واقعا خواب می بینند؟
به طور دقیق نمی شود سن خاصی را مثال زد، اما می توان حدس زد که کودکان ۲ تا ۳ ساله که در بیداری از رویاهای شان حرف می زنند، خواب هم می بینند.آیا کودکان دچار کابوس هم می شوند؟
بله، بچه ها گاهی دچار کابوس هم می شوند. کابوس های شبانه و وحشت شبانه از آن اتفاق هایی است که ممکن است هرگز از ذهن پاک نشود و همه ما با مرور خاطره های دوران کودکی یک یا چند کابوس را به خاطر می آوریم که آنها را با خود به دوران بزرگسالی آورده ایم. کابوس های شبانه را اغلب در زمانی از خواب می بینیم که مغز بسیار فعال و در حال نظم دادن اطلاعات جدید در حافظه است.آیا والدین باید این کابوس ها را جدی بگیرند؟
کودکان اغلب از ۳ سالگی درگیر کابوس های شبانه می شوند و این کابوس ها در سنین ۶ ۴ سالگی به اوج خود می رسد و البته کودکانی که در شرایط اضطراب آور، ترسناک و نگران کننده قرار دارند، بیشتر در معرض دیدن کابوس های شبانه هستند.البته می توان گفت کابوس دیدن جزو مراحل رشد کودک و طبیعی است. کودکان ۴ تا ۶ ساله اغلب در کابوس های خود حیوانات یا موجودات عجیب و غریبی را در خواب می بینند که گاهی دنبالشان می کنند. والدین باید با آگاهی کامل نسبت به اتفاقی که برای کودک افتاده با او برخورد کنند و او را مطمئن کنند که فقط کابوس دیده و واقعیت ندارد و او را آرام کنند و تا حد امکان از چراغ خواب در اتاقش استفاده کنند تا هنگام بیدار شدن با تاریکی مواجه نشود.اغلب کودکان از کابوسی که دیده اند چیزی به خاطر نمی آورند اما اگر راجع به آن صحبت کردند، بهتر است والدین با دقت به حرف آنها گوش دهند و آن را جدی بگیرند. توجه کنید که مسخره کردن و دست کم گرفتن ترس و وحشت کودک مشکلی را حل نمی کند. هرگز نباید به او گفت که تو نباید از این چیزها بترسی یا اینکه چرا ترسیدی؟بهتر است پس از شنیدن خواب به او بگوییم طبیعی است که آدم در خواب از موجودات عجیب و غریب بترسد اما مهم این است که چیزی که دیده خواب بوده و گذراست و دیگر تکرار نمی شود. از آنجا که بچه ها مرز بین واقعیت و خیال را به درستی تشخیص نمی دهند، نباید برای آنها از دیو، غول و ... قبل از خواب صحبت کرد.داستان های تخیلی غیرآموزنده فقط ترس و وحشت آنها را بیشتر می کند و والدین نباید به هر چیزی برای به خواب بردن کودک متوسل شوند.آیا والدین باید قصه خواب دیدن کودکانشان را باور و تفسیر کنند؟
به نظر من خواب کودکان برای خود ارزشمند و قابل توجه است. البته نه هر نوع خوابی اما به هر حال بخشی از خواب آنها بازتاب مسائلی است که طی روز برایشان اتفاق افتاده است.بعضی از کودکان آنقدر در رویا و فانتزی هایشان غرق می شوند که با شخصیت خیالی که ساخته اند زندگی می کنند و گویی آن را می بینند. برخورد والدین در این شرایط باید چگونه باشد؟این مسئله را می توان با بازی درمانی و کمک گرفتن از متخصصان امر برطرف کرد اما مسئله ای که وجود دارد این است که بسیاری از والدین سعی می کنند با این موضوع برخورد و احساس کودک شان را سرکوب کنند در حالی که این شیوه کاملا اشتباه است و در نهایت ذوق و خلاقیت کودک از بین خواهد رفت.نباید قصه خواب کودکان مان را مسخره کنیم یا آنها را از تعریف کردن خوابی که دیده اند منع کنیم بهترین روش از دیدگاه شما برای حل این موضوع چیست؟
بهتر است والدین با تخیل یا شخصیت خیالی کودک شان همراه شوند مثلا اگر کودک می گوید مامان یا بابا! ببین من دارم در آسمان پرواز می کنم، به جای اینکه او را شماتت یا تمسخر کنند، بگویند چه خوب! من هم همیشه دوست داشتم در آسمان پرواز کنم.اما اگر این خیالپردازی ها از حد خود گذشت و روی شخصیت کودک اثر منفی گذاشت چه باید کرد؟ گاهی این رویاپردازی جنبه دروغگویی و خالی بندی هم پیدا می کند؟در این شرایط باید حتما از متخصصان کودک راهنمایی بخواهیم اما در حد اعتدال باید اجازه تخیل به کودک بدهیم.چه باید کرد تا کودک مان خواب راحت و بدون مشکلی داشته باشد؟
والدین باید سعی کنند در ساعت منظمی کودک را بخوابانند و او را بیدار کنند. مثلا می توانند برای داشتن ساعت منظم خواب، مجموعه ای از کارها را به صورت ثابت و مشخص انجام دهند مثل کتاب خواندن، حمام رفتن یا آهسته صحبت کردن. اتاق خواب مناسبی برای کودک تان تدارک ببینید. اسباب بازی دلخواهش را در دسترس قرار دهید. قبل از خواب او را از تماشای فیلم ترسناک منع کنید به خصوص اگر سابقه کابوس دیدن دارد. به او اطمینان دهید کابوس ها واقعی نیستند و کسی نمی تواند در خواب به او صدمه بزند. اگر کابوس دید به او اطمینان بدهید کنارش هستید. به او احساس امنیت بدهید و بگویید او را تنها نمی گذارید.دکتر خدایی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: مسئله ای که در مورد خواب و رویا در کودکی می توان گفت، این است که در وهله اول خیلی از والدین خواب و رویا را با یکدیگر اشتباه می گیرند و به همین دلیل چندان حرف های کودک شان را جدی نمی گیرند یا با او برخورد می کنند؛ در حالی که باید ابتدا این ۲ مقوله را خوب بشناسیم تا بتوانیم به دنیای فانتزی کودکان راحت تر قدم بگذاریم.همه ما در کودکی خیال و آرزوهایی داشتیم که در بزرگسالی برای مان به خاطره تبدیل شدند. بنابراین نباید قصه خواب کودکان مان را مسخره کنیم یا آنها را از تعریف کردن خوابی که دیده اند منع کنیم اما گاهی کودکان آنقدر در دنیای خیالی خود فرو می روند که بیرون آوردن شان کار آسانی نیست.در این شرایط حتما کودک را نزد یک روانشناس کودک ببرید تا با او صحبت کند اما هرگز به هر بهانه ای اسم روی کودک تان نگذارید و تخیلاتش را سرکوب نکنید چون برخی از محققان بر این باورند که خیالپردازی می تواند زمینه ساز خلاقیت و موفقیت کودک در بزرگسالی شود چون این تخیلات باعث تجزیه و تحلیل مغزی بیشتری در کودک می شود اما اگر می خواهید کودک تان از کابوس های شبانه رهایی یابد، بهتر است قبل از خواب او را از تماشای کارتون های خشونت بار منع کنید یا به هیچ وجه اسباب بازی هایی که عجیب و غریب هستند برایش نخرید و به جای آن با اختصاص وقت بیشتر برای کودک با او بازی کنید و حتی نمایش هایی را که دوست دارد با یکدیگر در خانه اجرا کنید تا هم احساس امنیت بیشتری پیدا کند و هم در خواب آسوده تر باشد.هفته نامه سلامتاخبار مرتبط :تفاوت کابوس دیدن مردان با زنانچرا کابوس می بینیمبدگمانی کابوس زندگی
سه شنبه 17 آذر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
صفحات پیشنهادی
چگونه از کابوس دیدن کودکان پیشگیری کنیم؟
بچه ها گاهی دچار کابوس هم می شوند می گویند خوابیدن یکی از بهترین نعمت هایی است که در اختیار انسان قرار گرفته است چون باعث می شود انسان جانی تازه و انرژی دوباره ای به دست آورد اما همین خواب های رنگارنگی که می بینیم گاهی برایمان لذت بخش هستند و گاهی ترسناک دکتر امیری فوق تخصص روفارس گزارش میدهد کوکساکی؛ ویروس تبداری که کودکان را دچار معلولیت میکنند/راهکارهای پیشگیری یک مختصص عفونی
فارس گزارش میدهدکوکساکی ویروس تبداری که کودکان را دچار معلولیت میکنند راهکارهای پیشگیری یک مختصص عفونیویروس جدیدی با علائم تب شدید و بروز جوشهای قرمز در بدن بهویژه دستها و پاهای کودکان درگیر کرده و نگرانیهای بسیاری برای والدین بهوجود آورده است به گزارش خبرگزاری فاکودکان در روز جهانی ایدز فریاد زدند «درمان ایدز،پیشگیری است»
به مناسبت هفته اطلاع رسانی ایدز در جهان که از 12 الی 18 آذر ماه می باشد کودکان و دانش اموزان با در دست گرفتن پلاکاردهایی یکصدا فریاد زدند درمان ایدز پیشگیری است متن خبر نداردیکشنبه ۱۵آذر۱۳۹۴فارس گزارش میدهد نقش والدین در پیشگیری مشکلات در کودکان / اقدام ضربالعجلی والدین برای پیشگیری از تنبلی چشم
فارس گزارش میدهدنقش والدین در پیشگیری مشکلات در کودکان اقدام ضربالعجلی والدین برای پیشگیری از تنبلی چشمهرچه درمان تنبلی چشم بیشتر به تأخیر بیفتد احتمال بهدست آوردن بینایی کامل کمتر است و والدین نقش مهمی در پیشگیری از تنبلی چشم کودکان دارند به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستتشخیص به موقع عامل پیشگیری از تنبلی چشم در کودکان است
رشد و تکامل مرکز بینایی در مغز در دوران جنینی تا 10 سالگی ادامه دارد و حداکثر رشد آن تا سه سالگی است چشم بعضی از کودکان سالم و طبیعی به نظر می رسد در صورتی که از دید کافی برخوردار نیست و باید در این زمان حساسیت والدین نسبت به پیشگیری این امر بیشتر شود هر چه درمان تنبلی چشم بیشسرپرست اداره بهزیستی اسدآباد خبر داد آغاز اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم کودکان 3 تا 6 سال در اسدآباد
سرپرست اداره بهزیستی اسدآباد خبر دادآغاز اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم کودکان 3 تا 6 سال در اسدآبادسرپرست اداره بهزیستی شهرستان اسدآباد از آغاز اجرای طرح پیشگیری از تنبلی چشم در اسدآباد خبر داد و گفت این طرح برای کودکان سه تا 6 سال انجام میشود اکبر احمدیمنش امروز در گفتمرگ ۲۰ تن بر اثر آنفولانزا/ تزریق واکسن برای پیشگیری مؤثر است؟
مرگ ۲۰ تن بر اثر آنفولانزا تزریق واکسن برای پیشگیری مؤثر است جامعه > سلامت - ایسنانوشت معاون بهداشت وزیر بهداشت از شناسایی 65 مورد آنفلوآنزا در کشور خبر داد و آمار فوتشدههای ناشی از این بیماری را 16 نفر در استان کرمان و 4 نفر در سیستان و بلوچستان اعلام کرد دکترپیشگیری از بروز مشکلات در کبد
برای حفظ سلامت کبدتان بهتر است از عواملی که موجب نارسایی در آن می شوند دوری کنید و در جهت بهبود عملکرد آن قدم بردارید و اجازه ندهید به این عضو در بدنتان آسیبی وارد شود چون نارسایی کبد پیامدهای ناگواری برایتان خواهد داشت کبد دومین عضو چند کارکردی در بدن است به طوری که هر آنچه میوزیر بهداشت: مدیران ارشد نسبت به پیشگیری از معلولیتهای جدید اقدام کنند
وزیر بهداشت مدیران ارشد نسبت به پیشگیری از معلولیتهای جدید اقدام کنندوزیر بهداشت در پیامی به مناسبت روز جهانی معلولان گفت دولتها قانونگذاران و مدیران ارشد جوامع باید با اتخاذ سیاستها و تدابیر لازم نسبت به پیشگیری از معلولیتهای جدید اقدام کنند به گزارش گروه بهداشت وعضو هیأت علمی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران: ۷۵ درصد انواع آسیب دیدگی در بیمارستانها قابل پیشگی
عضو هیأت علمی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ۷۵ درصد انواع آسیب دیدگی در بیمارستانها قابل پیشگیری استعضو هیأت علمی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ۱۰ درصد تمامی موارد بستری در بیمارستانها دچار آسیب دیدگی در درجات مختلف میشوند گفت ۷۵ درصد-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها