محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831588552
تمرین نوبت عصر تیم امید
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: جوان تمرین نوبت عصر تیم امید برگزار شد. بعد از صحبت های ابتدایی خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. دروازه بان ها نیز زیر نظر سعید عزیزیان تمرینات اختصاصی را انجام دادند. بازیکنان نفت تهران که ظهر امروز به اردوی تیم امید اضافه شدند، در تمرین حضور داشتند و زیر نظر کن استید به نرم دوی و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. روزبه چشمی و شاهین ثاقبی به مانند تمرین نوبت صبح زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی را انجام دادند. در بخش اول تمرین بازیکنان در میانه میدان و در محوطه مشخص شده، به انجام بازی تک ضرب و حفظ توپ پرداختند. در مرحله بعد، برنامه های تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. در این بخش از تمرین تیم مهاجم با انجام کارهای ترکیبی و ارسال از جناحین، مهاجمان را در موقعیت گلزنی قرار می داد. ضمن اینکه چهار مدافع نیز وظایف دفاعی خودشان را در زمین اجرا می کردند و دروازه بان ها بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند. در بخش پایانی تمرین، بازیکنان در قالب دو گروه بنفش و زرد و در زمین کوچک شده به بازی پرداختند. در این بخش مرور برنامه های تاکتیکی اجرا شده در تمرینات و بخصوص استفاده از ضد حملات در دستور کار قرار داشت و خاکپور و طباطبایی بارها نکات فنی لازم را به بازیکنان گوشزد کردند. در پایان تمرین نیز بازیکنان زیر نظر کن اساتید سرد کردند و عازم هتل شدند. *برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
یکشنبه ، ۱۵آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها