پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848686394
تمرین نوبت عصر تیم امید برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس:
تمرین نوبت عصر تیم امید برگزار شد
تمرین نوبت عصر تیم امید از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت محلی در کمپ amirhan پیگیری شد.
تمرین نوبت عصر تیم امید از ساعت 16:30 به وقت محلی در کمپ amirhan پیگیری شد. *بعد از صحبت های ابتدایی خاکپور، بازیکنان زیر نظر کن استید به گرم کردن پرداختند. دروازه‌بان ها نیز زیر نظر سعید عزیزیان تمرینات اختصاصی را انجام دادند. * بازیکنان نفت تهران که ظهر امروز به اردوی تیم امید اضافه شدند، در تمرین حضور داشتند و زیر نظر کن استید به نرم دوی و انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. *روزبه چشمی و شاهین ثاقبی به مانند تمرین نوبت صبح زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی را انجام دادند. *در بخش اول تمرین بازیکنان در میانه میدان و در محوطه مشخص شده، به انجام بازی تک ضرب و حفظ توپ پرداختند. *در مرحله بعد، برنامه های تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. در این بخش از تمرین تیم مهاجم با انجام کارهای ترکیبی و ارسال از جناحین، مهاجمان را در موقعیت گلزنی قرار می داد. ضمن اینکه چهار مدافع نیز وظایف دفاعی خودشان را در زمین اجرا می کردند و دروازه‌بان ها بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند. *در بخش پایانی تمرین، بازیکنان در قالب دو گروه بنفش و زرد و در زمین کوچک شده به بازی پرداختند. در این بخش مرور برنامه‌های تاکتیکی اجرا شده در تمرینات و بخصوص استفاده از ضد حملات در دستور کار قرار داشت و خاکپور و طباطبایی بارها نکات فنی لازم را به بازیکنان گوشزد کردند.
در پایان تمرین نیز بازیکنان زیر نظر کن استید بدن‌های خود را سرد کردند و عازم هتل شدند. انتهای پیام/آ
http://fna.ir/2H7OLF
94/09/14 - 20:48
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-