تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814678482
راه حفظ سلامت زانوها
واضح آرشیو وب فارسی:الف: راه حفظ سلامت زانوها
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۱۲:۰۴
طبق یک تحقیق جدید، افراد چاق می توانند با کاهش وزن اضافی خود به شکل قابل توجهی روند فرسایش غضروف استخوان شان را کاهش دهند.محققان دانشگاه کالیفرنیا به این نتیجه رسیدند که کاهش وزن تاثیری حفاظتی در مقابله با از بین رفتن غضروف ها دارد و میزان بالای کاهش وزن به مراتب سودمندتر است.طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، چاقی فاکتور اصلی بروز آرتروز است. بیماری آرتروز، یک بیماری مفصلی است که بیش از یک سوم افراد بزرگسال بالای ۶۰ سال را درگیر خود می کند. از علل شیوع روزافزون آرتروز زانو، افزایش سن و چاقی است.در این مطالعه، محققان داده های مربوط به بیش از ۵۰۰ فرد چاق و دارای اضافه وزن را جمع آوری کرده و مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این افراد یا مبتلا به آرتروز خفیف تا ملایم بودند یا یکی از فاکتورهای بروز این بیماری را داشتند. محققان در طول مدت چهار سال، تفاوت در کیفیت غضروف را در بین سه گروه مورد بررسی قرار دادند.الکساندرا گرسینگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در گروهی که بیش از ۱۰ درصد از وزن شان را از دست داده بودند، روند از بین رفتن غضروف به مراتب آهسته تر بود. اما در افرادی که ۵ تا ۱۰ درصد از وزن شان کاسته شده بود، روند فرسایش غضروف هیچ تفاوتی با افرادی که وزن شان کم نشده بود، نداشت.»به گفته این محقق، کاهش وزن به همراه ورزش ملایم، یکی از اقدامات اولیه در مقابله با این بیماری است.منبع: مهر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها