تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835914907
سلفی بازها مراقب اختلالات روانی باشند!
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > روانشناسی - چندی پیش گروهی از متخصصان آسیب شناسی و روانشناسان روسیه اعلام کردند اوج گرفتن تب سلفی به بروز اختلالات روانی جدی منجرخواهد شد. شاید شنیدن این موضوع در ابتدا عجیب به نظر برسد اما با کمی تامل می بینیم این نگرانی خیلی هم بجاست.به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح به نقل از مجله زندگی ایده آل؛ چندی پیش گروهی از متخصصان آسیب شناسی و روانشناسان روسیه اعلام کردند اوج گرفتن تب سلفی به بروز اختلالات روانی جدی منجرخواهد شد. شاید شنیدن این موضوع در ابتدا عجیب به نظر برسد اما با کمی تامل می بینیم این نگرانی خیلی هم بجاست . درعروسی وعزا، در بیمارستان و گورستان، از جهنمی ترین موقعیت ها گرفته تا بحرانی ترین درگیری های خیابانی و. . . سلفی گیران حضوری فعال دارند. چنین شد که افراط در سلفی گرفتن به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت روانی سلفی نگارانی که زیاده روی کردند، مورد توجه کارشناسان قرارگرفت. در این بخش با همراهی دکتر نصیر دهقان، مدرس دوره های مهارت های زندگی به بررسی ابعاد و خطرات سلفی نگاری می پردازیم. وقتی سلفی به دیکشنری آکسفورد رسید. . . شاید ازسال2012 که سلفی گرفتن توسط بازیگران هالیوود آغاز شد، هیچ کس فکرش راهم نمی کرد که تمایل مداوم مردم برای سلفی گرفتن از خودشان، به اپیدمی جهانی، اعتیاد ونگرانی های روز جامعه شناسان و روانشناسان تبدیل شود. کاربه آنجا رسید که دیکشنری آکسفورد، لغت «سلفی» (Selfie) را به عنوان «لغت سال ۲۰۱۳» اعلام کرد؛ لغتی که استفاده از آن رشد 17 هزار درصدی داشته است و روند محبوبیتش ادامه پیدا کرد تا آنجا که دسته سلفی (مونوپاد) بعد ازمعرفی اش توسط روزنامه تایم، به عنوان «بهترین اختراع سال 2014»، یکی از پرطرفدارترین هدایای کریسمس همان سال بود که این هم نشان دهنده رشد ومحبوبیت باورنکردنی سلفی گرفتن بین مردم دنیاست. حالا با دقت به شبکه های اجتماعی و پروفایل های مردم می بینیم که این روزها بیشتر افراد برای پروفایل های شان هم از عکس های سلفی خودشان استفاده می کنند و رشته فراگیری سلفی واقعا سردراز دارد. این را هم بدانید که معادل فارسی عکس سلفی «خویش انداز» است. سلفی های ایراددار تحقیقات نشان می دهد زنان تقریبا دو برابر مردان از خودشان سلفی می اندازند و برای اینکه در عکس سلفی شان، زیباتر بیفتند، وقت زیادی را صرف می کنند. جالب است بدانید اختلال خودزشت انگاری (body dysmorphic disorder) دردوسوم افرادی که به طورافراطی سلفی می گیرند، دیده شده است. این افراد ممکن است ساعت ها وقت بگذارند تا از خودشان عکسی بگیرند تا در آن زیباتر از چیزی که واقعا هستند به نظر برسند و ضعف های احتمالی ظاهری شان هم در سلفی شان، کمتر مشخص باشد. پس آنقدر عکس می گیرند تا سه رخی که در آن بینی شان بی نقص به نظر برسد یا فرم شکم وکم مویی شان درآن مشخص نباشد را کشف کنند. به طورکلی سلفی گرفتنی که وقت زیادی از شما بگیرد و شما را به وسواس بیندازد، نشان می دهد که سلفی ایرادداری است. عده ای هم هنوز از آخرین زمانی که سلفی انداخته و روی شبکه های اجتماعی بازخوردش را دیده اند، 20 دقیقه نگذشته که باز دل شان می خواهد خود را با «گل قالی» یا «گوسفند خال خالی» یهویی به همه نشان دهند! این سری افراد هم با توجه به تمرکز افراطی شان بر «خودجلوه گری» روی شبکه های اجتماعی و جلب محبت و توجه احتمالی که از آنها دریافت می کنند، درمعرض خطر ابتلا به اختلال روانی «نمایشگری» و «خودشیفتگی» هستند. اگر بخواهیم عدد و رقم بگوییم، سلفی گرفتن روزانه بیش از سه یا چهارعدد و نمایش دادن آنها درفضای مجازی، نشان دهنده این است که شمادرمعرض ابتلابه یک اختلال روانی قراردارید. سلفی گرفتن در مراسم سوگواری یا ایجاد شرایط خطرناک، بغرنج و بحرانی برای گرفتن سلفی های بهتر هم دسته سوم حرکت هایی است که روانشناسان را درمورد میزان سلامت روانی سلفی گیرندگان، نگران می کند. جاهایی که نمی شود سلفی انداخت می گویند روزانه بیش از یک میلیون سلفی در فضای مجازی به اشتراک گذاشته می شود که این تولید انبوه قطعا با افراط عده ای در سلفی گرفتن همراه بوده است. گاهی عکس سلفی باید خوراک شبکه های اجتماعی افراد را پر کند، حتی اگر هیچ محتوایی نداشته باشد. بنابراین چه بسیار عکس های سلفی که هیچ بار محتوایی جالب و حتی عاقلانه ای ندارند اما «هستند» تا «باشند»! در چنین وضعیتی شاید توجه به فلسفه سلفی گرفتن کمک کند تا موقع ثبت سلفی از موقعیت ها، کمی منطقی تر رفتار کنیم. اگر چتربازان یا طبیعت گردان خاص با سلفی گرفتن مردم را در تجربه دیدار با دست نیافتنی ترین نقاط آسمان و زمین شریک می کنند، به این خاطر است که امکان ثبت و تجربه این موقعیت های ویژه برای همه مردم نیست اما اینکه اخیرا افراد با جسد مردگان یا بیماران در حال احتضار یا پس زمینه های دردناک و بحرانی، «لبخند زنان» عکس می گیرند، نگران کننده است. به طور کلی باید یادمان باشد سلفی ها برای ثبت «لحظات خاص» یا «لحظات شاد و خاطره انگیز» زندگی به میدان آمدند و اصرار به سلفی گرفتن آن هم در هر شرایطی نشانه خوبی نیست. عوارض سلفی! سلفی گرفتن عوارضی دارد که بهتر است آنها را بدانید بروز رفتارهای ضداجتماعی : همان طور که گفته شد، سلفی نگاری افراطی موجب تشدید اختلال روانی خودشیفتگی و نمایشگری در افراد خواهد شد. ضمن اینکه رفتارهای ضد فرهنگی و ضداجتماعی را دربلندمدت تقویت می کند. رفتارهای ضداجتماعی یعنی اینکه در پس زمینه زندگی واقعی مان، یک بحران یا فاجعه در جریان باشد اما فرد سلفی نگار بی توجه به هیچ چیز با محوریت قراردادن خودش، رو به دوربین تلفن همراهش، لبخند زده و عکس بگیرد. رفتارضدفرهنگی هم به طور مثال می تواند سلفی گرفتن همراه با یک لبخند بیجا در مراسم سوگواری هنرمندان باشد. تشدید اختلال خود زشت انگاری : سلفی ممکن است اختلال خودزشت انگاری را در کسانی که دچارش هستند، به طور حادتری تقویت کند چون امکان دارد بازخورد خوبی را از نمایش عکس های شان در شبکه های اجتماعی دریافت نکنند و درنتیجه خودشان را زشت تر تصورکنند. هدر دادن وقت : یکی از مهم ترین عوارض سلفی نگاری افراطی وقت کشی است. اینکه نوجوانان و جوانان ساعت های زیادی را برای تولید سلفی ها صرف می کنند و چه بسا برای پیداکردن سوژه ها بارها راهی جاهایی می شوند که برایشان هزینه بر بوده و حتی درمواردی خطرناک است، می تواند تلف کردن انرژی و زمان مفیدی باشد که برای ساختن آینده شان مفید است. دوری خانواده ها : سلفی گری افراطی افراد خانواده را ازهم دور می کند و باعث تمرکز بیش از اندازه نوجوانان بر فضای مجازی به جای فضای واقعی زندگی می شود که این شکاف خود منشأ مشکلات بعدی است. افسرده ها سلفی نگیرند گاهی اوقات افرادی که ازبیماری اضطراب و افسردگی رنج می برند برای آرامش بخشیدن به خودشان، بیشتر از افراد معمولی سلفی می گیرند. این افراد که اغلب احساس می کنند از اجتماع کنار گذاشته شده اند، با ثبت سلفی ها و نمایش شان در فضای شبکه های اجتماعی سعی دارند تا جلب توجه کرده و تنهایی شان را پرکنند اما متاسفانه با افراط در این کار، سیکل آسیب رسانی را تشکیل می دهند که کیفیت زندگی شان را بیشتر تحت تاثیر قرارداده و گاهی عدم دریافت بازخوردهای مورد انتظارشان، به بروزرفتارهای عصبی و تکانشی شدید در آنها منجر می شود. تا وقتی تمام حواس تان به «واکنش دیگران» است و نگران قضاوت شان هستید، در واقع به اضطراب های تان دامن زده اید. سلفی شما چه تشویق شود، چه مورد بی اعتنایی قرارگیرد، بازنده این بازی شما هستید چون اگر تشویق شوید باز برای گرفتن توجه بیشتر، به سلفی نگاری افراطی روی می آورید و اگر تشویق نشوید، سرخورده شده و به اضطراب و افسردگی تان دامن زده اید. سلفی نگیریم چه کنیم؟ اگر میل به دیده شدن دارید، توانایی های خودتان را تقویت کنید و بدانید سلفی گرفتن چاره کار نیست چون در بهترین حالت مردم کمی بعد از لایک کردن عکس تان شما را فراموش می کنند پس توجهی که از این مسیر به دست می آورید ماندگار نبوده و سرمایه گذاری روی آن، کار عاقلانه ای نیست. اولین قدم برای تقویت توانایی های فردی، «خودشناسی» است. اینکه درک درستی از نقاط مثبت و منفی شخصیت تان داشته باشید کمک می کند تا بتوانید ضعف ها را برطرف کرده و به تقویت استعدادهای تان بپردازید. برای کمک به خودشناسی از افرادی که دوست شان دارید و دوست تان دارند، کمک بگیرید. نقاط مثبت و منفی وجود خود را روی کاغذ بنویسید و درضمن از دوستان تان در مورد شخصیت خود سوال کنید. با درکنار هم قراردادن این اطلاعات، به نکات تازه ای دست پیدا خواهید کرد. بعد از این مرحله هم چیزی را که دوست دارید باشید، به عنوان هدف برای خود ترسیم کنید و با کمک گرفتن از مشاوران روانشناسی و افراد موفقی که می توانند الگوهای درستی باشند، قدم به قدم به هدف تان نزدیک شوید. چند نکته جالب در مورد سلفی ها - 25 درصد عکس های سلفی قبل از انتشاردرفضای اینترنت، ویرایش می شوند. - سلفی اوباما با معاونش بیشترین تعداد لایک را در سال 2014، در شبکه های اجتماعی داشت. - سلفی گرفتن با بازیگران یک رسم است که خیلی از مردم معمولی با این انگیزه در جشنواره های سینمایی شرکت می کنند اما رئیس جشنواره کن امسال اعلام کرد: «اگرچه تمایلی برای ممنوع کردن سلفی گرفتن نداریم اما از آنجا که گرفتن عکس سلفی باعث طولانی شدن مراسم فرش قرمز می شود، زمان بندی برنامه جشنواره با مشکل روبه رو خواهد شد و ممنوع است. او همچنین گرفتن عکس سلفی را کاری بی نهایت مضحک و مسخره دانست.» - عده ای از مردان آمریکایی برای نشان دادن شجاعت شان به زنان در شبکه های اجتماعی با ببرها عکس می گیرند اما گفته می شود برای گرفتن این عکس باید ببرها را بی حس کنند که به همین دلیل به این حیوان آسیب می رسد. بنابراین به تازگی در نیویورک، عکس گرفتن با حیواناتی مانند ببر ممنوع شده است. - طبق تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفته مردان بیش از زنان عکس های سلفی شان را با نرم افزارها ویرایش می کنند اما زنان بیشتر از مردان برای گرفتن سلفی که درآن خوش قیافه باشند، زمان صرف می کنند. اعتیاد به شبکه های مجازی این عارضه، عارضه بعدی تشدید اضطراب و اعتیاد به فضای مجازی است. سلفی گرفتن افراطی شما را ساعت ها با بازخوردهای شبکه های مجازی و مقایسه و رقابت برای پیشی گرفتن از رقبا که گاهی دوستان نزدیک و خانواده تان هستند، درگیر می کند که همین اضطراب های ساده در بلندمدت می تواند منجر به افسردگی و وسواس شود.
دوشنبه ، ۹آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها