محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846292383
کنترل قند خون با مصرف این مواد غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
سلامت؛
کنترل قند خون با مصرف این مواد غذایی
مبتلایان به دیابت نوع دو انسولین مورد نیاز برای کاهش سطح گلوکز تولید نمی‌کند و این امر افزایش قند خون را به همراه دارد.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، غذاهایی که می‌خورید به طور مستقیم بر قند خون تأثیر می‌گذارد. بدن شما کربوهیدرات را برای تولید انرژی به گلوکز تبدیل می‌کند و این کار یک یا دو ساعت بعد از غذاخوردن اتفاق می افتد.
در این میان مصرف برخی مواد غذایی به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند که یکی از آنها بلغور جو است. این ماده غذایی حاوی فیبر است که به شما احساس سیری طولانی‌تر می‌دهد و به از دست دادن وزن و در نتیجه کنترل قند خون به طور مؤثر کمک می‌کند.
کلم بروکلی، اسفناج و دیگر سبزیجات تیره رنگ دارای املاح و ویتامین‌های مفید برای سلامت قلب هستند و این نکته مهم است چون دیابت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. دارچین و مصرف آن پیش از انجام آزمایش قند خون به طور موثری سطح قند را کاهش می‌دهد. بادام ماده خوراکی دیگری است که منبع خوبی از منیزیم به شمار می‌رود و دارای اثر مثبت بر روی قند خون است.
کوینولا یکی از بهترین غلات سبوس دار برای افراد مبتلا به دیابت است و یک پروتئین کامل به شمار می‌رود. 2016/سلامانه
۰۸/۰۹/۱۳۹۴ - ۱۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها