تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815149771
چگونه لرز را متوقف کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:روزنامه جام جم: بدون شک همه ما به نوعی و به دلایلی دچار لرز شده ایم. موهای بدنمان سیخ می شود، فک به لرزه درآمده و دندان ها به هم می خورد و در کل بدنمان می لرزد.
در اثر لرز گرمای از دست رفته بدن تامین می شود، اما وقتی لرز شدید باشد و بیش از یک ساعت طول بکشد یا مکرر باشد، به حدی باشد که دندان ها را به شدت به هم بکوبد، همراه لرز درد یا اختلالی در ضربان قلب احساس شود یا اگر در فرد دیابتی، لرزش اندام غیرعادی باشد یا کودک دچار لرز شده و تحریک پذیر یا بی حال شود باید فورا به پزشک مراجعه کرد.
اغلب لرزها را می توان با گرم کردن بدن متوقف کرد. معمولا تب و لرزهای ویروسی با مصرف داروهای بدون نسخه تب بر همچون استامینوفن بهبود می یابد. لرز ناشی از اضطراب و استرس هم با مصرف آرامبخش تسکین پیدا می کند.
برای مقاومت در برابر لرز، سعی کنید نوشیدنی های گرم و غذاهای گوشتی و پرکالری مصرف کنید. سیگار نکشید چون سبب انقباض عروق خونی شده و بدن را سرد می کند. بهتر است مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی کافئین را در سرما کاهش دهید زیرا کافئین مدر بوده و موجب کم آبی و افزایش اتلاف گرما می شود. به جای پوشیدن یک لباس ضخیم، چند لباس نازک بپوشید چون هوای محبوس شده میان چند لایه لباس نازک خاصیت عایق بندی بهتری دارد. سر خود را با یک کلاه و شال بپوشانید چون ... [ مشاهده متن کامل خبر در روزنامه جام جم ]
یکشنبه ، ۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روزنامه جام جم]
[مشاهده در: www.press.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها