محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830237861
نقش ویتامین D۳ و امگا ۳ در بهبود بیش فعالی
واضح آرشیو وب فارسی:خبرنامه دانشجویان ایران: خبرنامه دانشجویان ایران: مطالع ات پژوهشگران موسسه تحقیقاتی بیمارستان کودکان اوکلند امریکا که در مجله FASEB به چاپ رسیده است، ترکیب ویتامین D۳ و امگا ۳ به کنترل تولید و عملکرد سروتونین کمک کرده است. به گزارش خبرنگار مهر، با توجه به اینکه در بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری های عصبی، کمبود مواد مغذی به خصوص کمبود ویتامین D۳ و امگا ۳ مشهود است، ترکیب این مواد تاثیری مثبت بر روی بهبود علائم بیماری های مانند بیش فعالی، اختلالات دوقطبی، اسکیزوفرنی، اختلالات کنترل تکانشی، افسردگی و اختلال وسواس اجباری دارد. امروزه طیف وسیعی از جمعیت جهان کمبود ویتامین D۳ و امگا ۳ دارند و این نشان دهنده تولید ناکافی سروتونین در مغز است. سروتونین طیف وسیعی از عملکردها و رفتارهای مغز را تنظیم می کند. کاهش سروتونین باعث افزایش اضطراب و در نتیجه افزایش ترشح هورمون های استرس می شود. افزایش میزان ویتامین D۳ و امگا ۳ می تواند باعث افزایش تولید سروتونین شود که بهبود عملکرد شناختی افراد و کاهش رفتارهای تکانشی را به همراه دارد. سنتز سروتونین در مغز از تریپتوفان بوسیله آنزیم تریپتوفان هیدروکسیلاز۲ ، که رونویسی آن توسط ویتامین D۳ فعال می شود، صورت می پذیرد. سطح ناکافی ویتامین D۳، EPA یا DHA موجود در امگا ۳ همراه با عوامل ژنتیکی و در دوران رشد، منجر به عملکرد نادرست سروتونین می شود و ممکن است مکانیسم اصلی بروز اختلالات عصبی و افسردگی باشد. به طوریکه مصرف کافی ویتامین D۳ و امگا ۳ به کاهش شدت اختلالات عصبی کمک می کند. مطالعات نشان می دهد استفاده از ترکیب ویتامین D۳ و امگا ۳ روشی مناسب برای کنترل تولید و عملکرد سروتونین در مغز است و روشی بهتر در مقایسه با استفاده از داروهای محرک سروتونین به حساب می آید زیرا استفاده از این داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.
جمعه ، ۶آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرنامه دانشجویان ایران]
[مشاهده در: www.iusnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها