تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812762769
شرایط استفاده از ویتامین ها و مکمل ها در ورزشکاران
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>تغذیه> همیشه از پزشکان پزشکی ورزشی در مورد مکمل های تغذیه ای و داروهای تقویت کننده عملکرد سوال های بی شماری می شود.به گزارش شفا آنلاین ، از سوی دیگر، از ورزشکاران حرفه ای هم می شنویم که به دنبال داروهایی هستند که آنها را از حالت آماتوری درآورده و در عین حال، در آزمایش ها هم مشخص نشوند. در عین حال، همیشه گزارش هایی را می بینیم که سالانه افراد زیادی در اثر مصرف این نوع مکمل ها روانه اورژانس بیمارستان می شوند، بنابراین این سوال ها واقعا حالت اضطرار پیدا می کنند. تجارت مکمل ها، تجارتی سودمند است. در سال 2013، رقمی حدود 23 میلیارد دلار را روانه جیب تاجران آن کرده است. تعداد بسیار زیادی از کمپانی هایی که پشت سر این داروها ایستاده اند، در واقع اعتیاد و امید واهی را به خریداران خود می فروشند. بنابراین، چطور می توان به ورزشکاران کمک کرد تا انتخاب درستی داشته باشند؟ اگر بخواهیم این مبحث را با بیان اینکه، هیچ دارویی به ارتقای عملکرد شما کمک نمی کند، آغاز کنیم، کاری فریب آمیز کرده ایم. استروئیدهای آنابولیک می توانند شما را بزرگ تر و قوی تر کنند. کافئین و کراتینین می توانند به طور موقت انرژی بیشتری تولید کنند. یک مشت از مواد دیگر هم نشان داده شده که مزایای دیگری دارند. اما همه این مواد با خطراتی واقعی همراه هستند. استروئیدها می توانند خطر بیماری قلبی عروقی و ناباروری مردان را افزایش دهند. مرگ های زیادی هم در اثر ترکیب داروهای مختلف این دسته گزارش شده است. کافئین در مقادیر بالا می تواند باعث اختلال تمرکز و آشفته کردن دستگاه گوارش شود. کراتینین می تواند باعث بروز کرامپ های عضلانی و افزایش وزن شود. خطر همیشه در محل هایی به کمین نشسته که انتظار نمی رود. یکی از مواد مشکل زا کانابیس یا حشیش است. ورزشکاران بیشتر در اطراف ماری جوآنا قدم برمی دارند. بعضی نمی دانند که این ماده بوسیله آژانش ضددوپینگ ممنوع شده است. حتی بعضی غذاهایی هم که روزانه بوسیله ورزشکاران مصرف می شود، آنها را دچار دردسر می کند. در بعضی کشورها، مانند مکزیک و، حتی گوشت بیف هم ممکن است با کلمبوترول clembutero- که نوعی استروئید آنابولیک است، آغشته شود. انجمن ملی دانشگاهی ورزشی، ورزشکارانی را از که سطح کافئین سرمشان از 15 میکروگرم در میلی لیتر بالاتر باشد، تحریم می کند. این مقدار یعنی مصرف حدود 15 فنجان قهوه که گاهی ورزشکاران این مقدار را می نوشند. از سوی دیگر، ویتامین های بی ضرر هم اغلب با مواد خطرناک یا داروهای قدغن شده در یک قوطی قرار گرفته و آغشته می شوند. اگر شما وظیفه مراقبت از ورزشکاران را برعهده دارید، وظیف شماست که به آنها آموزش دهید تا بفهمند تقریبا 25 درصد از تمام مکمل ها ممکن است با بعضی از مواد قدغن آلوده شده باشند. Medscape
چهارشنبه ، ۴آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
گوناگون
پربازدیدترینها