محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830837955
ورزش باعث توانبخشي معلولان مي‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: ورزش باعث توانبخشي معلولان مي‌شود
در دنياي امروز معلولان با توجه به گسترش انواع رشته‌هاي ورزشي به راحتي مي‌توانند با توجه به نوع معلوليت خود، نقش اساسي را در ورزش قهرماني داشته باشند.
در دنياي امروز معلولان با توجه به گسترش انواع رشته‌هاي ورزشي به راحتي مي‌توانند با توجه به نوع معلوليت خود، نقش اساسي را در ورزش قهرماني داشته باشند. سال‌هاست بر اين باوريم كه معلوليت يعني محدوديت، در حالي كه امروزه ورزشكاران معلول ما خطي قرمز بر اين باور غلط كشيده‌اند. بي‌ترديد تأثير ورزش در توانبخشي يك معلول نقش بسزايي دارد. امروزه ثابت شده كه معلولان مي‌توانند همانند سايرين از فوايد فعاليت‌هاي جسماني نظير ورزشها و بازي‌هاي مناسب يا تمرينات بدني بهره‌مند شوند. معلولان جسمي نيازمند برنامه‌هاي ورزشي و حركتي خاص هستند. هدف اصلي برنامه‌هاي حركتي براي معلولان اين است كه سلامتي آنها تا حد امكان بازگردانده يا حفظ شود و با استمرار حركات خاص، توانمندي آنان به مرور افزايش و عوارض ناشي از معلوليت شديد هم در آنها كاهش يابد. ضمن اينكه حضور اين افراد در اجتماعات ورزشي باعث منزوي نشدن آنها هم مي‌شود. ورزش و فعاليت فيزيكي علاوه بر اينكه موجب بهبودي و شادابي روحيه در معلولان مي‌شود، ورزش در درازمدت آثار و عوارض ثانويه حاصل از معلوليت را كاهش مي‌دهد. يكي از اتفاق‌هاي مهمي كه يك معلول در ورزش به دست مي‌آورد، بحث خودباوري است. ما معتقديم كه اگر ورزش براي يك انسان سالم مستحب است، براي افراد معلول واجب است. امروزه تحقيقات نشان مي‌دهد كه ورزش طول عمر افراد معلول را افزايش مي‌دهد حتي ممكن است يك دهه عمر اين افراد را افزايش دهد. پزشكان متخصص بر اين باورند حتي اگر معلولي يك سال هم هيچ تحرك و فعاليت بدني نداشته باشد، باز هم مي‌تواند با انجام فعاليت‌هاي بدني ملايم، سطح سلامت كلي بدنش را ارتقا دهد. فيزيوتراپي نقش بسزايي در اين راه دارد و اگر با برنامه‌ريزي خاص انجام شود، مطمئناً نتيجه خوبي حاصل خواهد شد. البته بايد اين نكته را در نظر داشت كه براي توانبخشي يك معلول نوع معلوليت آن فرد بسيار حائز اهميت است و ورزش خاصي بايد براي آن در نظر گرفت. در حال حاضر بسياري از ملي‌پوشان ما در رشته‌هاي ورزشي افتخارآفريني كرده‌اند.
*دكتر محمد كمالي/ متخصص توانبخشي معلولان
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۰۱ آذر ۱۳۹۴ - ۱۹:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
ورزش
پربازدیدترینها