واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سبک زندگی > بهبود سبک زندگی - پژوهش ها اثبات کرده اند که بازی های ویدئویی نه تنها برای کودکان، بلکه برای افراد بزرگسال نیز می توانند مفید باشند.برای سالیان سال والدین بازی های ویدئویی و کامپیوتری را یکی از عاملین مخرب در حواس پرتی فرزندانشان می دانستند. اما پژوهش ها امروز ثابت کرده اند که بازی های ویدئویی نه تنها برای کودکان، بلکه برای افراد بزرگسال نیز می توانند مفید باشند. در ادامه دلایل علمی این واقعیت عنوان می شوند: 1. بازی های ویدئویی روند کهولت سن را کاهش می دهند بر اساس یک پژوهش، افراد 50 ساله و بالاتری که بازی های ویدئویی انجام می دهند از بهبود وضعیت و عملکرد ذهن برخوردار هستند. در پژوهشی که توسط تیم تحقیقاتی محقق فردریک ولینسکی برای سرعت پردازش بصری در افراد میان سال و کهن سال انجام شده است نشان داده شده که بازی " World of Warcraft " پیچیده ترین بازی ویدئویی است که سطح بالایی از انرژی مغز را بکار می گیرد. این بازی به نوعی تمرین مغزی برای افراد محسوب می شود و بخصوص برای افراد مسن تر بسیار مفید است. 2. بازی های ویدئویی فرآیند تخلیه ی استرس را آسان می کنند بر اساس آماری از جامعه ی درد آمریکا، کودک و بزرگسالانی که دوره ی ریکاوری را می گذرانند و با درد بدنی روبرو هستند در حین انجام بازی های ویدئویی کمتر احساس درد داشته و تمرکز آنها به جای درد بر روی بازی معطوف می شود. بازی های ویدئویی هچنین در کاهش اضطراب، بهبود خلق و خوی و ترویج آرامش موثر هستند. 3. بازی های ویدئویی می توانند فعالیت بدنی را افزایش دهند بازی هایی از قبیل ایکس باکس 360 کینکت و یا نینتندو مشوقی برای بلند شدن از روی مبل و تحریک کننده ی انجام فعالیت های بدنی هستند. پژوهش های انجام شده در دانشگاه روچستر نشان داده است که نوجوانانی که بازی های حرکتی مربوط به بازی های ویدئویی را انجام می دهند، به انجام بازی های فیزیکی در عالم واقعیت تمایل بیشتری نشان می دهند. 4. بازی های ویدئویی مهارت های اجتماعی را بالا می برند بر اساس مطالعه ای در دانشگاه ایالتی میشیگان با عنوان "بهروری از فناوری اطلاعات و خلاقیت"، کودکانی که بازی های اجتماعی و دوستانه انجام می دهند به لحاظ شخصیتی قادرند بیشتر دیدگاه مثبت دیگران را به خود جلب کنند. 5. بازی های ویدئویی حافظه را بالا می برند نتایج تحقیقات پژوهشگری در مجله ی PLOS One که از چند بزرگسال خواسته تا بازی های ویدئویی فکری خاصی را بازی کنند نشان داده است که مجموعاً پس از 10 ساعت بازی شرکت کنندگان قادر بودند خاطرات مربوط که به 3 سال گذشته را بهتر به یاد بیاورند. این پژوهش اثبات کرده است که بازی های ویدئویی فکری می تواند گنجایش ذهن و حافظه را افزایش دهد. 6. بازی های ویدئویی درمان های تراپی را تسریع می بخشد یکی از چالش های فیزیوتراپیست ها تشویق بیمار به همکاری و شرکت در تمرینات است. محقق بالیندا لانگه در ICT موفق شده است تا با یک بازی ویدئویی به نام "معدن جواهر ( Jewel Mine ) " بیماران تحت درمان فیزیکی را به مشارکت بیشتر در تمرینات تراپی تشویق کند. 7. بازی های ویدئویی شما را به کارمند بهتری تبدیل می کنند مدرسه ی تجارت در دانشگاه کلورادو دنور که از بازی های ویدئویی برای آموزش مشاغل بهره می برد موفق شده مهارت کارکنان را افزایش دهد. این کارکنان قادر به ذخیره سازی طولانی تر اطلاعات در مقایسه با کارمندانی هستند که تنها تحت استراتژی های تدریس منفعل آموزش دیده اند. 8. بازی های ویدئویی می تواند خانواده ها را دور هم جمع کند یکی از مزایای بازی های ویدئویی آن است که خانواده ها در حین بازی برای ساعات طولانی تری در کنار هم وقت می گذرانند. بر اساس یافته های دانشگاه بریگهام یانگ در زمینه ی خانواده، دختر کوچکی که به همراه خانواده بازی های ویدئویی انجام می دهد روابط قوی تری با وایدن دشته و از سامت ذهنی بالاتری نسبت به کودکی که به تنهایی بازی می کند و یا دیگر دوستان دارد. همانطور که ملاحظه ی کنید، بازی های ویدئویی می توانند مزیت های بی شماری داشته باشند. اگر بازی های ویدئویی با انتخاب متناسب ، تحت کنترل و به میزان متعادل انجام شوند نه تنها تاثیر منفی ندارند، بلکه مهارت های ذهنی و بعضاً عملی را افزایش خواهند داد. منبع: LifeHack
شنبه ، ۳۰آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]