واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > پوست و مو و زیبایی - در دوران دبیرستان دعا می کردیم که جوش ها و آکنه ها زودتر برطرف شوند اما حقیقت این است که خیلی از افراد بالغ هم وقت و بی وقت مجبورند با آکنه ها دست و پنجه نرم کنند. اما اگر چند آکنه ی کوچک مهمان صورتتان شد و به داروخانه دسترسی نداشتید، نگران نشوید.در دوران دبیرستان دعا می کردیم که جوش ها و آکنه ها زودتر برطرف شوند اما حقیقت این است که خیلی از افراد بالغ هم وقت و بی وقت مجبورند با آکنه ها دست و پنجه نرم کنند. اما اگر چند آکنه ی کوچک مهمان صورتتان شد و به داروخانه دسترسی نداشتید، نگران نشوید. به همین جهت از چند متخصص پوست درخواست کردیم تا درمان های خانگی مورد تایید خود را در اختیار ما قرار بدهند. این درمان ها توسط ترکیباتی که به طور قطع در خانه و آشپزخانه یتان دارید، انجام پذیر است. آسپرین آسپرین به علت دارا بودن اسید سالیسیک که در تمام محصولات درمان آکنه موجود است، می تواند معجزه گر باشد. دکتر دبرا جلیمن به ما پیشنهاد می کند که تنها یک عدد آسپرین را در چند قطره آب حل کنیم و خمیر به دست آمده را با پنبه یا گوش پاک کن روی آکنه قرار دهیم و بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشوییم. روغن درخت چای دکترجسیکا کرانت می گوید:"روغن درخت چای ضدعفونی کننده و ضد التهاب ملایمی است." پنبه را به چند قطره از این روغن آغشته کنید و به آرامی روی آکنه بکشید. بگذارید چند ساعت روی پوستتان بماند. پیشنهاد می کنم که قبل از خواب این کار را انجام دهید و صبح نتیجه را ببینید! یخ این مکعب های دوست داشتنی، همانطور پای رگ به رگ شده را التیام می بخشند، می توانند التهاب های پوستی را هم کاهش دهند. دکتر جلیمن پیشنهاد می کند که یک قطعه یخ را میان پارچه ای خیس بپیچید و آن را به مدت یک دقیقه روی آکنه نگه دارید. در این زمان رگ های خونی منقبض می شوند و قرمزی پوست کم کم برطرف می شود. سرکه سیب برای اینکه یک محلول دست ساز داشته باشید، کافیست سرکه ی سیب و آب را به نسبت یک به سه یا چهار ( اگر پوست حساسی دارید ) به هم اضافه کنید. پنبه را به محلول آغشته کنید و تمام صورت خود را پوشش دهید. دکتر کرانت می گوید این محلول پوست شما را از باکتری پاک می کند چرا که سرکه ی سیب حاوی اسید سیتریک ( نوعی آلفا هیدروکسی اسید که در تولید محصولات پوستی بی شماری استفاده می شود ) می باشد. آبلیموی تازه آبلیمو هم مثل سرکه ی سیب حاوی اسید سیتریک است. دکتر جلیمن پیشنهاد می کند توسط پنبه ی آغشته به آبلیمو صورت خود را پاک کنید و اجازه دهید که تمام شب روی صورتتان بماند. سیر حتا به خاطر بوی بدش هم نمی توانید دوستش نداشته باشید. سیر دارای خواص ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال می باشد. خمیری از سیر له شده و آب تهیه کنید و درست روی موضع قرار دهید و بعد از 5 دقیقه بشویید. رژیم غذایی سالم حتما باید سیر را در خود جای بدهد چرا که سیر خواص ضد سرطان دارد. سفیده ی تخم مرغ راز هزار ساله ی زیبایی! دکتر کرانت می گوید: "پروتیین و ویتامینی که در سفیده ی تخم مرغ وجود دارد، پوست را سفت می کند و چربی ها را از پوست بیرون می کشد و منافذ مسدود شده ی پوست را باز می کند. دکتر جلیمن نیز به شما پیشنهاد می کند اطراف و موضع لکه ها را به سفیده ی تخم مرغ آغشته کنید و بعد از 10 دقیقه با آب بشویید. عسل توصیه ی دکتر جلیمن این است که هم می توانید به صورت موضعی از عسل استفاده کنید و هم می توانید از آن به عنوان ماسک استفاده کنید. بعد از 5 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید. اما دکتر کرانت می گوید: "عسل مانوکا تنها عسلی است که خواص درمانی دارد و استفاده از عسل معمولی آنقدرها هم علمی نیست!" جوش شیرین این جزء جدانشدنی آشپزخانه، کاربردهای بی شماری در زیبایی دارد چرا که پاک کننده ی طبیعی آکنه هاست و ماسک بسیار خوبی است. دکتر جلیمن می گوید: " خمیر به دست آمده از ترکیب یک قسمت آب و سه قسمت جوش شیرین لایه بردار فوق العاده ای است. امتحان کنید و بعد از 5 دقیقه با آب گرم بشویید. خواهید دید که پوستتان را از چربی پاک می کند." پوست موز نظر دکتر کرانت این است که از آن جایی که پوست موز درمانگر خوب میخچه است، احتمالا برای از بین بردن آکنه ها هم می توان از آن استفاده کرد." لایه ی داخلی پوست موز را روی موضع بکشید و بعد از 5 الی 10 دقیقه بشویید. سیب زمینی طبق گفته ی دکتر کرانت، یک قرن است که از سیب زمینی برای از بین بردن کبودی و زخم استفاده می کنند چرا که غدد آن حاوی خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده می باشد. دکتر جلیمن هم پیشنهاد می کند که به مدت 2 دقیقه پوست خود را با سیب زمینی ماساژ دهید چرا که به علت دارا بودن نیاسین، خاصیت روشن کنندگی دارد. خیار تا به حال از خیار برای از بین بردن پف چشم هایتان استفاده کرده اید؟ دکتر کرانت می گوید خیار می تواند تورم مربوط به آکنه ها را هم از میان ببرد. خیار پوست را خنک کرده و آن را آبرسانی می کند. همچنین سرشار از ویتامین C است. دکتر جلیمن هم یک برش خیار سرد را برای از بین بردن ناراحتی های مربوط به آکنه و آبرسانی پیشنهاد می کند. پوست پرتقال پوست پرتقال هم در زیبایی شما مؤثر است. دکتر جلیمن می گوید پوست پرتقال هم درست مثل پوست اکثر میوه ها سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که هر دو به بازسازی پوست کمک می کنند. پس از رنده شده ی پوست پرتقال و آب خمیر درست کنید و خمیر را به مدت ده دقیقه روی پوست قرار دهید. خمیر دندان خمیر دندان آکنه ی شما را درمان می کند اما مواظب باشید که از نوع سفیدش استفاده کنید چرا که دارای جوش شیرین و آب اکسیژنه است. یک مقدار خمیر دندان روی آکنه قرار دهید و بعد از چند ساعت پاک کنید. تنها در صورتی که پوست حساسی دارید به شما توصیه می کنیم که خمیر دندان را با دندانتان تنها بگذارید! قطره چشمی همانطور که قرمزی چشم را برطرف می کند، قرمزی پوست را هم از بین می رد. فقط پنبه را به قطره آغشته کنید و در یخچال نگه دارید. هنگام بروز التهاب می توانید از آن استفاده کنید. خواهید دید که قرمزی برطرف می شود. برگرفته از: HEALTH.COM
شنبه ، ۳۰آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]