تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1850501080
طلاق، آغاز یا پایان یک زندگی..؟
واضح آرشیو وب فارسی:پویش: طلاق اتفاق سهمگین در زندگی انسان است اما پایان زندگی نیست. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، روایت طلاق همیشه تلخ است بالاخره جدایی از کسی که روزگاری دوستش داشته ایم چندان آسان نیست اما گاهی طلاق تنها راه چاره برای فرار از قصه غمبار یک زندگی است، دو نفر به هر دلیلی نتوانسته اند با هم بمانند، با هم هماهنگ نبوده اند...این اسمش شکست نیست اصلا عشق که شکست ندارد، نبض زندگی همچنان می تپد، هر روزکه آفتاب درمی آید و گلبانگ محمدی شنیده می شود، بهانه خداست برای زندگی کردن، باغچه زندگی دوباره گل می دهد... عشق که شکست نمی خورد، گاهی دو نفر به هر دلیلی هماهنگ نیستند و نمی توانند با هم ادامه دهند، این معنی شکست نمی دهد. تو جوانی و باید به زندگی ادامه دهی، قرار نیست این اشتباه همیشه بر زندگی تو سایه بیندازد. دکتر حسینی روان شناس بالینی در خصوص دوران بهبودی پس از طلاق و بازگشت به زندگی عادی می گوید:طلاق اتفاق دردناکی است که ممکن است در زندگی هر انسانی رخ بدهد و بالاخره آخرین گزینه ای بوده که دو فرد انتخاب کرده اند و مطمئنا با هیچ مشاوره ای یا سازشی ادامه این زندگی امکان پذیر نبوده است. دوران سوگواری پس از طلاق با واکنش هایی از جمله غم و اندوه همراه است اما زندگی پس از طلاق کماکان ادامه دارد و فرد باید بتواند از این پیچ سخت در طول جاده زندگی اش به درستی عبور کند به عبارتی فرد باید بتواند زندگی اش را بازسازی کند. هرچه زودتر به احساستان پایان دهید! وی توضیح می دهد: جدا شدن از همسر شبیه عزاداری است مثل اینکه فرد مقابل مرده است و وی عزاداری کند. باور اینکه شما دیگر همسرتان را نخواهید داشت، سخت است. اصلا در مراحل اولیه قابل باور نیست فرد نبود او را انکار می کند و نمی خواهد بپذیرد دیگر همسرش در زندگی اش وجود ندارد و می خواهد بپذیرد که زندگی مشترکش به اتمام رسیده و هنوز در شوک و ناباوری به سر می برد که در روزهای اولیه طلاق بسیار شایع است. غمگین شدن واکنش بعدی فرد خواهد بود، بالاخره او کسی را از دست داده که روزگاری با ارزش ترین فرد دنیایش بوده که واکنش طبیعی و سالم فرض میشود. درواقع افراد باید مرحله افسردگی که آخرین مرحله از سوگواری است را حل کنند و بتوانند با این واقعیت کنار بیایند. طلاق پایان زندگی نیست دکتر حسینی ادامه داد: با همه این ها باید بدانیم که طلاق پایان زندگی نیست، بنابراین برای ادامه زندگی پس از جدایی باید مهارت هایی را بیاموزیم. اولین کار این است که با خود به اندازه کافی فرصت دهید که سوگواری کنید اشک بریزید، بگذارید هرچه که آزارتان می دهد تمام شود تا بتوانید زخم زندگیتان را التیام ببخشید. تداعی خاطرات خوب و بد؛ ممنوع! سعی کنید احساستان را شناسایی کنید، در ذهنتان فقط به دنبال خاطرات خوب فرد مقابل نگردید ویژگی های بد او را هم بیاد بیاورید و بلعکس. در واقع تمام حس های مثبت و منفی را در نظر بگیرید در رابطه با زندگی سابقتان، برخی افراد بعد از جدایی فقط خاطرات شیرین گذشته را مرور می کنند این بد نیست اما فقط باعث ناراحتی بیشتر افراد می شود، پس سعی کنید ویژگی های بد فرد مقابلتان را هم به یاد آورید تا بتوانید سریع تر با این موضوع کنار بیایید. به آغوش خانواده پناه ببرید وی افزود:خانواده تنها پناهگاه امن شماست و بگذارید حتی اگر لازم است سرزش بشوید با همه تلخی اش اما ارتباطتان را با خانواده نزدیک تر کنید. گفتگوهای بین فرد و خانواده باعث می شود بهتر نسبت به اشتباه گذشته خود را بازبینی کنید. گردگیری ذهن از افکار منفی برخی از افراد مدام این جمله را با خود مرور می کنند که زندگی من تمام شده است؟ دیگر نمی توانم به زندگی امیدی داشته باشم.من شکست خوردم و ... این افکار مسموم را رها کنید. زندگی شما تمام نشده فقط دستخوش یک تغییر شده است. دکتر حسینی می گوید: سعی کنید روحیه شادی داشته باشید، تفریحاتتان را بیشتر کنید. کارهایی را که زمانی دوست داشته اید، انجام بدهید. برای خودتان ارزش قائل شوید. عزت نفس را در وجودتان پرورش دهید. زن و مرد فرق دارند مردها بعد از طلاق باید زمانی را تنهایی سپری کنند تا دوباره احساس امنیت و کفایت را به دست بیاورند چراکه مرد حس تکیه گاه بودنش را از دست داده و باید بتوانند این خلأ را جبران کند، مردها منطقی تراز زنان عمل می کنند. یعنی خیلی راحت تر می توانند وقایع زندگی را سبک و سنگین کنند اغلب مردها پس از طلاق به کار زیاد پناه می برند اما خانم ها پس از طلاق ضربه روحی شدیدتری می خورند چراکه احساساتی تر هستند درعین حال خودخواه ترند و سعی می کنند بیش تر از قبل به خود برسند و تفریح کنند چراکه فکر می کنند در حقشان ظلمی صورت گرفته است. برای زندگی مجدد عجله به خرج ندهید دکتر حسینی ادامه می دهد: تا حداقل یک سال بعد از طلاق به فکر ازدواج مجدد نباید بیافتید چراکه هنوز وضعیت روحی متعادلی ایجاد نشده و این باعث می شود که اشتباه دیگری انجام دهید هم مردان و هم زنان. اشتباهاتتان را بپذیرید اشتباهتان را بپذیرید بالاخره باید بپذیرد که در پایان رسیدن زندگی مشترکتان شما هم اشتباهاتی داشته اید. این باعث می شود که اگر در آینده دوباره در همان شرایط قرار گرفتید.عکس العمل متفاوتی انجام بدهید درواقع یک اشتباه را دوبار تکرار نکنید، درعین حال از مقصر دانستن و سرزنش کردن بی رویه خودتان هم جلوگیری کنید. بخشش با درک بیشتر هم خود و هم همسرتان را ببخشید به این فکر کنید که شما در شرایط بحرانی ای بودید که واکنش تان برحسب تجربه آن مقطع از زندگی تان بوده به هرحال شما هیچ وقت قصد آزار کسی که روزی با حس دوست داشتن به زندگی تان راه داده اید را نداشته اید و بالاعکس و اتفاقی که افتاده بر حسب شرایط بوده ؛این کار باعث می شود فکر سالم تری داشته باشید و افکار منفی و تنفر را در درون شما از بین می برد.همدیگر را برای زندگی مشترک به سرانجام نرسیده تان ببخشید. بر در های ارتباط قفل بزنید دکتر حسینی می گوید: سعی کنید ارتباطتان را با همسر سابقتان به حداقل برسانید حتی در صورت امکان برای همیشه ارتباطتان را قطع کنید. سعی کنید پس از طلاق تا مدتی او را نبینید تا بتوانید نبودنش را هضم کنید حت ی اگر بچه ای دارید سعی کنید خانواده تان او را به ملاقات همسرتان ببرند. معاشرت با یاران همدل با افرادی معاشرت کنید که دید مثبت تری نسبت به زندگی دارند و به حرفهای شما با حوصله گوش می دهند افرادی که مورد قضاوت گرفتن از سوی آن ها نگرانی نداشته باشید. بهرحال گاهی در زندگی همه ما اتفاقاتی می افتد که باب میل مان نبوده، کسانی را مجبور شده ایم از دست بدهیم که روزگاری دوستشان داشته ایم. طلاق هم بخشی از زندگی است که ممکن است برای هرکسی رخ بدهد و این به معنای بد بودن هیچ فردی نیست گاهی دو انسان خوب هم نمی توانند کنار هم زندگی کنند. طلاق هم یک تجربه است که هر چند تلخ. هیچ وقت آن را پایان راه زندگی تان ندانید چراکه شما تا زمانی که نفس می کشید، زنده اید و نیاز به زندگی و به امید و انگیزه دارید. اعتقادات معنوی خودتان را افزایش دهید تا دید پخته تری نسبت به زندگی پیدا کنید.همیشه به یاد داشته باشید که عشق شکست ندارد شاد باشید و به زندگی تان سلامی تازه بدهید. زندگی پیدا کردن لکه های سپید در دل سیاهی هاست به آن که می خواهد زیباترین زیبایی را نشانشان بدهد فرصتی دوباره دهید.
جمعه ، ۲۹آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پویش]
[مشاهده در: www.puyesh.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها