تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 27 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خير دنيا و آخرت با دانش است و شرّ دنيا و آخرت با نادانى. 
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1830449082




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین کارهای سرعتی و شوتزنی در دستور کار سرخ‌پوشان


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۴ - ۱۲:۵۴




1445173080558_IMG_4508.JPG

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس مروز در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد. به گزارش ایسنا، تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی‌فر پیگیری شد. بازیکنان ابتدا حدود 25 دقیقه در سالن ورزشگاه به زدن وزنه و انجام حرکات کششی پرداختند و در ادامه با حضور در زمین چمن برنامه‌های تمرینی خود را پیگیری کردند. *بازیکنان با حضور در چمن ابتدا به دو گروه تقسیم شدند و به بازی آقاوسط پرداختند و در ادامه به سمت دیگری از چمن رفتند و دویدن‌های سریع را در دستور کار خود قرار دادند. *بخش دیگر تمرین امروز، شوت‌زنی به سمت دروازه بود. برانکو از شاگردانش می‌خواست که در زدن شوت به سمت دروازه، دقت بیشتری داشته باشند. سپس مرور کارهای تاکتیکی در دستور کار سرخ‌پوشان قرار گرفت. *نکته جالب در تمرین امروز این بود که برانکو ایوانکوویچ تمام برنامه تمرینی امروز را روی کاغذ نوشته بود و ابتدا آن را برای بازیکنان بازگو کرد. *محمود خوردبین در طول تمرین امروز درون رختکن بود و روی نیمکت حضور نداشت. *در زمانی که بازیکنان کارهای تاکتیکی را مرور می‌کردند، برانکو در میانه زمین ایستاده بود و با فریادهایی نکات فنی را به شاگردانش گوشزد می‌کرد. *زمانی که بازیکنان بازی آقاوسط را انجام می‌دادند، آندره پانالیچ و کریم باقری نیز همپای سایرین این تمرین را انجام می‌دادند. *حدود پنج نفر از هواداران پرسپولیس با حضور در ورزشگاه درفشی‌فر تمرینات را از نزدیک تماشا کردند. *بخش پایانی تمرین نیز به فوتبال درون تیمی اختصاص یافت. انتهای پیام
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن