تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860870080
تمرينات تيم ملي با حضور 15 نفر
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۱۶ آبان ۱۳۹۴ (۱۴:۲۴ب.ظ)
تمرينات تيم ملي با حضور 15 نفر موج-تمرينات تيم ملي فوتبال ايران در کمپ تيم‌هاي ملي دنبال شد.
به گزارش خبرگزاري موج، بازيکنان تيم ملي فوتبال ايران که خود را براي ديدار برابر ترکمنستان آماده مي کنند، صبح امروز در کمپ تيم‌هاي ملي تمرينات خود را زير نظر کارلوس کي روش دنبال کردند.
اين تمرين از ساعت يازده صبح در زمين چمن کمپ تيم هاي ملي آغاز شد و کادر فني برنامه هاي خود را براي آماده سازي بازيکنان پيش برد.
۱۵ بازيکن در تمرين امروز حاضر بودندو به غير از لژيونرهايي که هنوز وظايف باشگاهي شان به پايان نرسيده همه بازيکنان در تمرين حاضر بودند.
اين بازيکنان پيش از شروع تمرين در گروه هاي ۵ نفره با توپ خودشان را آماده کردند. سپس با چند دور دويدن و کارهاي کششي بدن هاي خود را گرم کردند. در ادامه اين بازيکنان در سه دسته پنچ نفري با توپ تمرينات هماهنگي انجام دادند.
بخش بعدي تمرين، گذر بازيکنان از موانع بود.
قسمت بعدي تمرين امروز که در واقع تاکيد اصلي سرمربي تيم ملي در تمرين امروز بود، به واکنش هاي سريع مدافعان و مهاجمان بر مي گشت. اين بخش از تمرين بدين شکل بود که بازيکنان به سه دسته چهار نفره تقسيم شدند و هر دسته به صورت عرضي در کنار هم قرار گرفتند.
هر دسته وظيفه داشت با توجه به دستورهاي ناگهاني کي روش و زماني که سرمربي تيم ملي نام بازيکن مود نظر خود را صدا مي زد، وظايف تدافعي و تهاجمي خود را در زمين با تاکيد بر واکنش سريع انجام دهد. عملکرد بازيکنان در اين بخش بارها با تشويق سرمربي تيم ملي همراه شد.
سه دروازه بان حاضر در اردو هم که تا قبل از اين قسمت در کنار دن گاسپار تمرينات متنوع تخصصي را انجام مي دادند، در بخش بعدي تمرين به دوازده بازيکن ديگر اضافه شدند تا بازيکنان بازي درون تيمي را برگزار کنند. کي روش هر زمان لازم مي ديد بازيکنان را به وسط زمين فرا مي خواند و نکات مدنظرش را به بازيکنان گوشزد مي کرد.
بازيکنان در بخش پاياني با گرم کردن بدن هاي خود به تمرين امروز پايان دادند. در حالي که تمرين بازيکنان به پايان رسيده بود، اعضاي کادر فني به ترتيب به دروازه بان ها پنالتي زدند که اين بخش هم بر شادابي تمرين امروز اضافه کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
ورزش
پربازدیدترینها