محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1825013515
چگونه با همسرمان آشتی کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سبک زندگی > رابطه و ازدواج - همه ما در اطراف مان نمونه هایی از زوج هایی داریم که پیوندشان را قطع کردند و بعد از ترک زندگی مشترک متوجه اشتباهات خودشان شدند. عده ای سعی می کنند این اشتباهات را در رابطه بعدی شان تکرار نکنند اما برخی، ندامت و پشیمانی از دست دادن همسر رهاشان نمی کند و به فکر برگرداندن زندگی از دست رفته می افتند.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ،مرحله به مرحله پیش بروید 1 تمام هوش، دانایی و اعتماد به نفس خودتان را به کار بگیرید تا همسر سابق تان را در موقعیتی که می خواهید، قرار بدهید. به یک موضوع برای شروع گفت وگو فکر کنید و حواس تان باشد موضوع را به گونه ای انتخاب کنید که برای همسرتان معنادار باشد و تاثیر مثبتی روی او بگذارد یعنی موضوعی که از مطرح کردن آن نتیجه بگیرید و برای شما سودمند باشد ولی لازم نیست ابتدا درباره علت اصلی این قرار صحبت کنید؛ بهتر است مرحله به مرحله پیش بروید. مکان ملاقات اول پس از متارکه هم مهم است؛ جایی که یادآور خاطرات تلخی است، قرار نگذارید. جایی که فضای آرام و دل نشینی داشته باشد، مناسب تر است. اگر در مطرح کردن موضوع اولیه موفق بودید و همسرتان در حرف زدن با شما همراه شد، وارد مرحله دوم بشوید . 2 خلاصه آنچه گذشت درباره روزهایی که بر شما گذشته با همسرتان حرف بزنید؛ اجازه بدهید همسرتان بداند این مدت به چه موضوعاتی فکر کره اید و به چه نتایجی رسیده اید. کلید موفقیت شما در این مرحله برخورد منطقی است. برای جلب نظر همسرتان نباید خیلی مهربان یا خیلی خودبین باشید. به همسرتان بگویید فکر نمی کنید عقل کل هستید ولی برای برگرداندن زندگی مشترک و ایجاد یک رابطه درست، مطالعه کرده اید. زمانی که احساس کردید، همسرتان کمی به شما و حرف های تان اعتماد کرده، قدم در مرحله بعد بگذارید . 3 نمی خواهم فراموش کنم درباره دیدگاه های تازه تان بیشتر توضیح بدهید. بگویید چه چیزی در فکر و ذهن تان گذشته که تصمیم گرفتید برای برگرداندن این رابطه تلاش کنید. به این نکته اشاره کنید بین فراموش کردن و برگرداندن دوباره این زندگی، فکر دوم به شما احساس بهتری می دهد. به احتمال زیاد از زمان شروع مرحله دوم، همسرتان در سکوت فرو رفته است اما حالا وقتش رسیده او را وارد بحث کنید . اگر همسرتان چنین احساساتی را تجربه کرده، شما یک زوج طلایی هستید. طوری حرف بزنید و برخورد کنید که همسرتان به سؤال کردن از شما و ادامه دادن بحث تشویق شود . 4 10 راز رابطه را یادآوری کنید درباره رازهای رابطه موفق بخوانید و بدانید. این ها موضوعات خوبی برای صحبت کردن هستند. درباره تک تک این رازها صحبت کنید؛ آن قدر که مطمئن شوید همسرتان را متقاعد و با خودتان همراه کرده اید. این نکات را برای همسرتان مرور کنید : خراب شدن یک رابطه، اتفاقی است که احتمال وقوع آن برای هر زوجی وجود دارد . هر دونفر شما اشتباهاتی در زندگی مشترک انجام دادید . 5 از خودتان انتقاد کنید اجازه بدهید همسرتان بداند در این مدت، نگاه انتقادی به خودتان داشتید که باعث شده دیدگاه تان نسبت به رابطه عوض شود، رفتارهای بدتان را شناسایی کرده اید و درصدد تغییر آن ها برآمده اید. یک نمونه از اشتباهات در زندگی مشترک تان را مثال بزنید که ناشی از رفتار اشتباه شما بوده است. در این مرحله باید روی خودتان، تغییر رفتار و رویکردتان تمرکز کنید تا تاثیر لازم را روی همسرتان بگذارید . 6 لحظه های خوب را مرور کنید روی این مرحله باید وقت و حوصله بیشتری صرف کنید. ارزش ها و اهداف تان در یک رابطه را مطرح و درباره آن ها بحث کنید. یادآوری گذشته در این مرحله به شما کمک می کند. مرور خاطرات خوب، لحظه های شاد و دوست داشتنی حس خوشایندی در همسرتان ایجاد می کند. سعی کنید نمونه های بیشتری از رابطه خودتان به خاطر بیاورید و تعریف کنید؛ این کار کمک چشمگیری به شما می کند. در این مرحله ممکن است همسر شما احساس خستگی بکند، در این صورت ادامه بحث را به بعد واگذار کنید. ذهن همسر شما نیاز به زمانی دارد که اطلاعات تازه را بررسی کند و تصویر تازه ای از شما بسازد. این زمان ممکن است بین چند ساعت تا چند هفته طول بکشد؛ عجله نکنید، ارتباط تان را حفظ کنید و هر زمان احساس کردید، آمادگی لازم را دارد وارد مرحله 7 بشوید . 7 فرمول رابطه موفق چیست ؟ حالا زمان آن رسیده که به همسرتان نگاه کنید و با قاطعیت به او بگویید:«کیفیت یک رابطه به میزان برآورده کردن خواسته ها و نیازهای دو طرف بستگی دارد؛ پس بیا خواسته های مان را از یک رابطه مطرح و درباره آن ها صحبت کنیم.» با شروع این بحث شما درباره شرایط دنیای تازه تان صحبت می کنید که برای تکرار نشدن اشتباهات گذشته ضروری و لازم است . 8 به او فکر کنید شما در حساس ترین مرحله بازسازی رابطه قراردارید؛ پیوند تازه شما در این مرحله بسیار شکننده و حساس است پس دقت کنید و رفتاری انجام ندهید که این پیوند را تهدید کند. حرف و دیدگاه تان را به شیوه ای ملایم و منطقی مطرح کنید و به خواسته ها و گلایه های همسرتان توجه ویژه نشان بدهید. صبوری و ملایمت کلید موفقیت شما در این مرحله حساس است . 9 شفاف سازی کنید صادقانه اما با سیاست درباره خواسته ها و نیازهای همسرتان صحبت کنید. به شیوه انتقادی با آن ها برخورد نکنید و به همسرتان این فرصت را بدهید که با نظرات شما مخالفت کند؛ شما بیشتر راه را رفته اید و تا برگرداندن زندگی مشترک فاصله ای ندارید، کمی دیگر صبوری کنید. در این مرحله همسر شما با آخرین تردیدهایش درگیر است و شما باید برای حل این تردیدها به او زمان بدهید. اگر در این مرحله به خوبی عمل کنید، مهر و محبت از دست رفته را به رابطه تان برمی گردانید . صبوری و ملایمت کلید موفقیت شماست 10 مرحله آخر به شما اختصاص دارد چون اعتماد لازم بین شما ایجاد شده ، حالا شما باید رک و راست تمام خواسته های تان را به همسرتان بگویید. شاید از بیان شفاف خواسته های تان نترسید ولی جسارت به خرج و این کار را انجام بدهید . اگر تلاش شما در مراحل قبل درست بوده، در این مرحله همسرتان با صبوری حرف های شما را می شنود و خواسته های تان را درک می کند .
جمعه ، ۱۵آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها