واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > تغذیه و تناسب اندام - بسیاری از ما عادت داریم به محض اینکه می خواهیم برای سلامت بدن مان فکری بکنیم، به داروخانه می رویم و به انواع و اقسام قرص و دارو که اتفاقا از اینجا و آنجا در موردش بسیار شنیده ایم، متوسل می شویم.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح، بسیاری از ما عادت داریم به محض اینکه می خواهیم برای سلامت بدن مان فکری بکنیم، به داروخانه می رویم و به انواع و اقسام قرص و دارو که اتفاقا از اینجا و آنجا در موردش بسیار شنیده ایم، متوسل می شویم. در مورد مسائل پیچیده تر و اساسی تر مثل لاغر کردن، باید کمی بیشتر تحقیق کنیم وگرنه نه تنها مشکل مان حل نمی شود، بلکه ممکن است مشکلات جدیدی سراغ مان بیاید که خودمان هم از آن بی خبریم. اینجا با هم می خواهیم ببینیم که تا چه حدی در مورد لاغر تر شدن مان با قرص و دارو به راه درست می رویم و تا چه حدی اشتباه می کنیم. ونوستات، زنیکال، زنولیپ عملکرد: این قرص ها چربی ها را به سرعت دفع می کنند. ماده موثر این قرص ها در بدن مهارکننده آنزیم لیپاز هستند، مانع از جذب چربی شده و دفع مستقیم آن را ممکن می کنند. عوارض: این قرص حین روند دفع چربی در بدن، ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های A، E، KوD هم که برای جذب شدن در بدن به محیط چرب احتیاج دارند، دفع می کنند. همچنین میزان چربی در مدفوع فرد را هم افزایش می دهند و اسهال چرب ایجاد می کنند و ممکن است مدفوع به شکل غیر ارادی دفع شود. ایجاد نفخ در معده یکی دیگر از عوارض ناخواسته آن است. دوز مصرف : این دارو عوارض زیادی دارد اما معمولا روزی سه بار و هر بار دو عدد با وعده غذای چرب تجویز می کنند. قیمت: قیمت تمام شده این دارو به نسبت دوز مصرفی آن بسیار بالاست درنهایت روزی 6 عدد از این قرص ها را باید خورد که باتوجه به قیمت حدود 25 هزار تومانی هر بلیستر آن، هفته ای 25 هزار تومان و ماهی 100 هزار تومان خواهد شد. قرص چای سبز عملکرد: مهم ترین ویژگی چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. این ماده آنتی اکسیدان بالایی دارد و متابولیسم و روند سوخت و ساز را افزایش می دهد.. هم دمنوش و هم قرص این خاصیت را دارا هستند اما قرص ها در مقایسه با دم نوشها، دوز بالاتری دارند. عوارض : برای این قرص عوارض خاصی ذکر نشده است . دوز مصرف : دوزی که از این نوع دارو تجویز می شود روزانه بین چهار تا شش عدد است و باید با هر وعده غذایی دو عدد از این قرص ها خورده شود. ادعای شرکت تولید کننده این است که با مصرف چنین دوزی، فرد می تواند یک تا 5/1 کیلو گرم طی یک دوره 15 روزه از وزن خود را کم کند و اثرگذاری شان بهتر خواهد بود. قیمت : هزینه تهیه این نوع قرص ها، برای هر بسته ، حدود 10 تا 12 هزار تومان است. گرین تی دایت (green tea diet) عملکرد : این محصول ترکیبی از چای سبز، پیکولینات کروم، کافئین و کاتچین است. پیکولینات کروم ماده ای است که در بدن مقاومت به انسولین را کم می کند و سبب می شود سلول ها بتوانند به راحتی گلوکز موجود در خون را بسوزانند. به این ترتیب روند سوخت و ساز کربوهیدرات ها را در بدن کم می کند .کاتچین موجود در چای سبز هم سبب افزایش متابولیسم می شود. عوارض : برای این قرص عوارض خاصی ذکر نشده است . دوز مصرف : بهترین نتیجه وقتی به دست می آید که دو بار در روز به صورت یک ساعت قبل از وعده های ناهار و شام، استفاده شود. قیمت: این قرص ها با قیمت بسته یی 31هزار و 700 تومان توزیع می شوند. یک بسته از این قرص ها برای 15 روز کافی است . ویتامین پلاس عملکرد: از سرکه سیب قرص های ترکیبی تهیه شده که ازجمله معروف ترین آنها، ویتامین پلاس است. سرکه سیب روند هضم و متابولیسم بدن را افزایش می دهد و کاهش اشتها را هم در افراد ایجاد می کند، درنتیجه مصرف سرکه سیب چربی ها می سوزن. این قرص، حاوی سرکه سیب، لسیتین، ویتامین های گروه B و کلپ است. کلپ، حاوی ید است و می تواند روی فعالیت غده تیروئید اثر مثبت بگذارد. عوارض: در صورت مصرف خارج از دستور پزشک مشکلات گوارشی و متابولیک را در پی دارد . دوز مصرف: مصرف 6 قرص در روز همراه با غذا و طی سه وعده صبحانه و ناهار و شام قیمت: قرص های ویتاتین پلاس در قوطی های 100 عددی با قیمت 23هزار تومان عرضه می شوند ریداکتیل عملکرد: سیبوترامین، ریداکیتل و مریداکتیل همه درواقع از یک خانواده اند. این قرص ها از طریق کاهش اشتها عمل می کنند. اثربخشی این ریداکتیل در افراد مختلف، فرق می کند. در بعضی افراد، مصرف این قرص اشتها را واقعا کم می کند و در بعضی افراد اصلا تاثیر قابل توجهی ندارد. عوارض : این قرص حدود سال 2010 در ایالات متحده به دلیل گزارش بروز خونریزی داخل مغزی، ممنوع و کنار گذاشته شد. دوز مصرف : به هیچ وچه مصرف این گروه از دارو پیشنهاد نمی شود . قیمت : چنین دارویی در حال حاضر مورد تایید نیست ولی متاسفانه برخی افراد باز هم سرخود این قرص را از خارج کشور تهیه و مصرف می کنند. ال کارنیتین (L CARNITIN) عملکرد : ماده موثره آن شبه ویتامینی است که در بدن به شکل طبیعی ساخته می شود. البته در کل بدن نیازی به وارد کردن آن ندارد و بیشتر برای افرادی تجویز می شود که کمبود این اسید آمینه را در بدن نشان می دهند. این ماده با تسهیل ورود اسید های چرب به سلول های عضلانی، سبب چربی سوزی می شود. عوارض: مصرف خارج از دستور پزشک عوارض گوارشی و متابولیک را در پی دارد . دوز مصرفی: این دارو معمولا در دوز های خاصی همراه با ورزش تجویز می شود. با توجه شرایط بدنی و میزان چاقی هر فرد دوز مصرف متفاوت است . قیمت : 60 عدد از این کپسول، قیمتی برابر 26دلار دارد. پودر های فیبر و فایبر کلییرها عملکرد : این مدل ترکیبات اول اشتها را کاهش می دهند و دوم اینکه روند دفع را افزایش می دهند. این پودر ها باید در آب یا هر نوشیدنی غیرشیرین دیگری حل شده و به صورت شربت خورده شوند. عوراض: در صورت مصرف خارج از دوز مپیشنهادی و یا دستور پزشک عوارض گوارشی گزارش شده است . دوز مصرف: توصیه می شود یک قاشق چای خوری از آن در یک لیوان آب حل شود و روزی حداقل یک لیوان مصرف شود . قیمت: این پودر ها در بسته های 358 یا 368 گرمی تهیه شده و در بازار وجود دارند. به دلیل تعدد شرکت های تولید و توزیع کننده قیمت دقیقی از این محصول در بازار موجود نیست اسلیم فول – اسلیم مکس- اسلیم کوئیک عملکرد : ماده موثره این نوع داروها، از گروه افدرین هاست که جزء داروهای محرک هستند و کاهش اشتها را به دنبال دارند. اسلیم فول ترکیباتی از چای سبز، سرکه سیب و جلبک های دریایی در آنها استفاده می شود و برای بیماری های قلبی- عروقی و کاهش وزن تجویز می شود. مکانیسم آن کاهش جذب مواد غذایی در روده و افزایش دفع است. همراه با این قرص هم، متخصص تغذیه ممکن است برحسب شرایط بدنی بیمار، مولتی ویتامین تجویز کند. عوارض: عوارض خاصی برای این دارو گزارش نشده است . دوز مصرف: به طور معمول دو عدد در روز یکی، دو ساعت بعد از صبحانه و یک تا سه ساعت بعد از ناهار، توصیه می شود. قیمت: 60 عدد کپسول اسلیم فول، قیمتی حدود 30هزار تومان دارد. آلگومد عملکرد: ترکیبی که این روزها به شدت بین مصرف کنندگان محصولات لاغری رواج پیدا کرده ترکیبی گیاهی با نام آلگومد است. این محصول به طور مستقیم روی کاهش وزن اثر ندارد بلکه بر پایه میزان فیبر بالایی که دارد، می تواند روی لاغر شدن موثر باشد. آلگومد محصولی است غنی از اسید های آمینه که از یک نوع جلبک به نام Colora Volgaris تهیه می شود. این ترکیب هم شامل املاح معدنی است و هم آنتی اکسیدان های مفیدی را در بر دارد و با داشتن طیف وسیعی از ویتامین ها، یک ترکیب منحصر به فرد برای حفظ سلامت عمومی بدن است. عوارض: این محصول باتوجه به طبیعی بودنش حداقل تاکنون، هیچ نوع عارضه ای در بر نداشته است.» دوز مصرف: مصرف این قرص ها به منظور کاهش وزن 6 عدد در روز است و توصیه شده برای کسب بیشترین اثر آن، بهتر است یک ربع قبل از هر وعده غذایی استفاده شود. در هر صورت حتی مصرف بیشتر آن هم باتوجه به طبیعی بودنش برای بدن زیان آور نیست. قیمت: این قرص در بسته های 100 عددی عرضه می شود که با قیمتی 60 تا 90 هزار تومان بسته به کشور سازنده قابل تهیه است. 6-ABS+ عملکرد : ترکیبی از چای سبز و اسید لینولئیک است. چای سبز متابولیسم را افزایش می دهد و اسید لینولئیک چربی ها را می سوزاند. سازندگان این نوع کپسول ها ادعا می کنند که این ترکیب در کاهش چربی های ناحیه شکمی موثرتر است. طبق نظر هانیه جباریان متخصص تغذیه، این مسئله تا حدودی با واقعیت فاصله دارد، ضمن اینکه از آن هم برای کاهش وزن و هم برای ثابت نگه داشتن وزن استفاده می شود. عوارض: عوارض خاصی برای مصرف این قرص ذکر نشده است . دوز مصرف : معمولا پیشنهاد مصرف برای کسانی که کاهش وزن را مدنظر دارند، 6 کپسول در روز همراه با سه وعده غذایی است و کسانی که قرار است وزن شان را ثابت نگه دارند، مجاز هستند که یک کپسول را با هر وعده غذایی مصرف کنند. قیمت : می توانید بسته های شامل 90 عدد قرص را با قیمت 63هزار و 500تومان تهیه کنید.
جمعه ، ۸آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]