واضح آرشیو وب فارسی:فارس: مدیرگروه سلامت روانی دانشگاه علومپزشکی کرمان:
افراد با اعتماد بهنفس پایین در گفتن کلمه «نه» ضعف دارند
مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی دانشگاه علومپزشکی کرمان گفت: انسانهایی که از اعتماد بهنفس پایینی برخوردار هستند، در گفتن «نه» به دیگران ضعف دارند.
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، علی بهرامنژاد پیش از ظهر امروز در همایش یک روزه سلامت روان دانشآموزی اظهار داشت: داشتن تفکر مثبت بهاضافه تلاش مناسب مساوی با موفقیت است. وی افزود: بر خلاف آنکه ما همیشه به تلاش بیشتر تاکید میکنیم اگر در ذهن ما افکار این مطلب وجود داشته باشد که ما موفق نخواهیم بود فرمول تفکر منفی بهاضافه تلاش بیشتر مساوی با موفقیت کمتر بهدست میآید. بهرامنژاد تصریح کرد: اعتماد بهنفس به معنی باور قلبی و درونی است و انسانی که اعتماد بهنفس دارد یک باور قلبی در درون خود به وجود آورده است. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی دانشگاه علومپزشکی کرمان گفت: بعضی از افراد که اعتماد بهنفس ضعیفی دارند مقصر اصلی آنها خانوادهها هستند که به فرزندان خود کار محول نکردهاند. بهرامنژاد بیان داشت: وضعیت ظاهری هر فرد به اعتماد بهنفس او کمک میکند و آن را افزایش و یا کاهش میدهد. وی ادامه داد: برخلاف آنچه که به ما یاد دادند حرف زدن یک مهارت محسوب میشود این اشتباه است و گوش دادن به عنوان مهارت محسوب میشود و اعتماد بهنفس فرد را بالا میبرد. بهرامنژاد تصریح کرد: انسانهایی که از اعتماد بهنفس پایینی برخوردار هستند ضعف در گفتن نه به دیگران دارند و بیهدف بودن در زندگی و کار اعتماد بهنفس را در افراد پایین میآورد. وی بیان کرد: فردی که اعتماد بهنفس دارد از آرزوهای خود چشم پوشی میکند و این افراد تلاشگر هستند و نتیجهگرا نیستند. رئیس مرکز امور مشاوره تربیتی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان افزود: نیروی انسانی مهمترین شاخص توسعه هر کشور و سلامت این نیروی انسانی بهویژه در بعد سلامت روان که اثرگذارتر از سلامت جسم هم است یکی از مولفههای اساسی در بهبود عملکرد فردی و اجتماعی این نیروی انسانی به شمار میآید. سلاجقه عنوان کرد: من سلامت روانی را به یک سبد تشبیه میکنم و روان یک مجموعهای از افکار، باورها و نگرشهای ما انسانها است و یک بعد اصلی این افکار و باورهای ما هستند. وی بیان کرد: ما در افکار و باورهای آنجایی که نگرشهای و باورهای ما منفی است احتمال دارد با اشکالاتی مواجه شویم و از محتوایی دیگر این پوشه احساسات و هیجانات هستند. سلاجقه تصریح کرد: احساسات و هیجانات از فاکتورهای اصلی سلامت روان ما انسانها محسوب میشود آنجا که هیجانات ما متناسب با محیط و موقعیت است یا نه و همه هیجانات نیاز ما انسانها کارکرد تعادل روان را برعهده دارند. وی گفت: بسته به میزانی که ما از این هیجانات استفاده میکنیم سلامت روان ما مشخص میشود در چه سطحی است و حد تعادل در بین اینها باید رعایت شود. رئیس مرکز امور مشاوره تربیتی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمان بیان داشت: احساسات مثبت یکی از مولفههای اصلی سلامت روان ما انسانها محسوب میشوند و سلامت روان ما در نهایت منجر به عملکرد فردی، اجتماعی و یک سیستم اجتماعی جامعه فعال و بانشاط میشود. انتهای پیام/80018/الف30
94/08/05 - 14:54
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]