محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826739110
کمبود ویتامین در بدن را جدی بگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کمبود ویتامین در بدن را جدی بگیرید
کمبود دو ویتامین در بدن فرد می‌تواند علائمی جدی ایجاد کند ولی در مراحل اولیه می‌تواند با رژیم غذایی مناسب و یا مصرف مکمل‌ها با تجویز پزشک کنترل و درمان شود.
دکتر قربانی متخصص عمومی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص علائم کمبود ویتامین‌های مختلف در بدن گفت: کمبود ویتامین‌ها عوارض جدی را در سلامت هر فرد دارد که می‌توان با رژیم غذایی مناسب و یا مصرف مکمل‌ها زیر نظر پزشک آن را به مقدار قابل توجهی جبران کرد که با انجام آزمایش خون می‌توان به این که کدام ویتامین در بدن فرد کم است، پی برد.
وی بیان کرد: کمبود ویتامین D می‌تواند در بزرگسالان پوکی استخوان و در کودکان نرمی استخوان را به دنبال داشته باشد. این ویتامین برای پیشگیری از افسردگی و سرطان بسیار موثر است.چنانچه فرد توانایی حفظ انرژی بدن نداشته باشد، ممکن است از کمبود ویتامین گروه B باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند بی‌اشتهایی و کاهش وزن را نیز به دنبال داشته باشد.
وی در ادامه گفت: کمبود ویتامین C می‌تواند فرد را مدام به سرماخوردگی دچار کند و در نتیجه ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها ضعیف کند که کمبود این ویتامین در مراحل حاد‌تر ممکن است موجب تورم و خونریزی شده و از دست دادن دندان، خواب‌آلودگی، دردهای مفاصل و تغییرات روانی مختلف را به دنبال داشته باشد.
وی افزود: ممکن است فرد با مقدار کافی در طول شب بخوابد ولی بازهم در طول روز احساس خستگی کند که می‌تواند این نشانه‌ای از کمبود ویتامین B2 باشد با مصرف مواد لبنی قابل حل است.
وی در ادامه افزود: چنان که فرد دید شبانه‌اش کم است ممکن از کمبود ویتامین Aباشد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: لازم است هر فرد حداقل یک بار در سال آزمایش انجام داده و سلامت خود را کنترل کند بلکه بتواند در صورت وجود مشکل و یا بیماری آن را مراحل اولیه درمان کند.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
کمبود ویتامین D سبب پارگی رباط صلیبی
اعطای نشان سلامت به محصولات فاقد افزودنی
ارائه رایگان مراقبت‌های ادغام یافته سلامت به 406 هزار زن در کشور
از مصرف خودسرانه این ویتامین خودداری کنید
۰۳ آبان ۱۳۹۴ - ۰۱:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها