واضح آرشیو وب فارسی:افکار نیوز: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با اعلام تعطیل کردن تمرین این تیم در روز شنبه توصیه هایی را به بازیکنان داشت و تاکید کرد که فعلا تمرکزشان را برای دیدار با ملوان بگذارند و از تعطیلی پیش رو استفاده کنند.به گزارش افکارخبر ، سرخپوشان به جهت فشردگی مسابقات و زمان کم برای استراحت و تمرینات فشرده، مجبور بودند در روز تاسوعای حسینی تمرینات خود را پیگیری کنند. بخش هایی از این تمرین را از نظر می گذرانید: * مارکو مربی بدنساز تیم یک ساعت پیش از آغاز تمرین، موانع و نشانه های تمرینات امروز را در زمین قرار داد. * بازیکنان که حدود یک ساعت قبل از تمرین در ورزشگاه و رختکن حضور یافته بودند، دقایقی پیش از آغاز تمرین در زمین چمن حاضر شدند و به قدم زدن و کار با توپ مشغول شدند. * برانکو به همراه دستیارانش؛ کریم باقری، مصطفی قنبرپور، ایگور پانادیچ، مارکو استیلینوویچ، اصغر نیک سیرت و در غیاب آندره پانادیچ از ساعت ۱۰:۳۵ با صدای سوت بازیکنان را گرد هم آورد و دقایقی برای آنها به صحبت پرداخت. * ایوانکوویچ خطاب به بازیکنان گفت: بعد از تمرین امروز زمان لازم برای استراحت را در اختیار دارید و سعی کنید از این زمان نهایت استفاده را برده و تمرکز خود را تنها به بازی با ملوان معطوف کنید و ذهن خود را به دربی و دیگر مسائل نکشانید. وی در ادامه، بخش های مختلف تمرین را برای بازیکنان تشریح کرد. * سپس بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند و در میانه زمین به گرم کردن پرداخته و بدن ها را آماده تمرینات امروز کردند. * برانکو با کاورهای رنگی، بازیکنان را برای مراحل بعدی تمرین تفکیک کرد. * دوهای کوتاه و سرعتی و عبور از موانع در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. فوتبال تحت فشار * بخش بعدی تمرین، بازی تحت فشار در دو گروه و هرگروه شامل سه تیم سه نفره شد و بازیکنان در محوطه محدودی کار کردند. فوتبال تحت فشار به صورت ضربات آزاد آغاز شد و در ادامه با دو ضربه ادامه یافت. * پس از آن بازیکنان برای نفس گیری یک دقیقه ای آزاد شدند و بعد از آن در بخش دیگری از زمین، فوتبال هدفمند و مرور تاکتیک های تیمی را در برنامه داشتند و برانکو در هر حرکت تیمی، نکات لازم را به بازیکنان منتقل می کرد. * تنه به تنه شدن بازیکنان و عبور از موانع زیر نظر کادر فنی انجام شد. * مهدی طارمی با هماهنگی کادر فنی برای حضور در مراسم سوگواری در شهر خود و رامین رضائیان، غایبان تمرین امروز بودند. * مایکل اومانا به همراه میثم علیپور، پزشک تیم تمرینات ویژه ای را انجام داد. * محمود خوردبین سرپرست سرخپوشان در کنار زمین، کلیه امور تیم و بازیکنان را زیر نظر داشت. * دروازه بان ها با ایگور، تمرینات فشرده ای را انجام دادند و در این تمرینات سوشا با آمادگی کامل درخشش خاصی از خود نشان داد. * حضور اصحاب رسانه و هواداران در تمرین امروز آزاد بود. انواع تاکتیک ها * مرور کارهای تاکتیکی و ضربه به سمت دروازه از سوی برانکو برای بازیکنان تشریح و اجرا شد و بازیکنان به شکل های مختلف گلزنی می کردند. * فوتبال در زمین بزرگ با تذکرات مکرر برانکو همراه شد و بازیکنان پس از آن به دویدن و سردکردن بدن ها پرداخته و راهی رختکن شدند. * جری بن سون که اولین بازیکنی که برای آغاز تمرین امروز به زمین آمده بود، در پایان تمرین به همراه مرتضی قدیمی پور به زدن شوت و پنالتی پرداخت. * میلاد کمندانی، امید عالیشاه، علی علیپور، سید علی فاطمی، احمد نورالهی هم پس از تمرین، به ضربات ایستگاهی به سمت دروازه ایمان صادقی مشغول شدند و سوشا مکانی با ایگور کار کرد. * گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر جمعه و روز شنبه تیم فوتبال پرسپولیس تعطیل خواهد بود و بازیکنان از ساعت ۱۶ روز یکشنبه تمرینات خود را پشت درهای بسته برگزار می کنند و پس از آن راهی هتل می شوند تا برای دیدار روز دوشنبه برابر ملوان آماده باشند.
جمعه ، ۱آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: افکار نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]