محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854078483
شایع ترین اختلال خواب در دنیا/ بی خوابی در زنان یک ونیم برابر مردان
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین- فلوشیپ طب خواب، شایع ترین اختلال خواب را در همه دنیا بی خوابی دانست و گفت: بی خوابی در خانم ها یک و نیم برابر مردان است.دکتر میرفرهاد قلعه بندی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهارکرد: بی خوابی یعنی این که زمان به خواب رفتن به تأخیر می افتد یا فرد نیمه های شب از خواب بیدار یا صبح زودتر از موعد بیدار می شود .حال آن که تلفیقی از این 3مورد در تعریف بی خوابی جا دارد. وی ادامه داد: گاهی اوقات افراد به رغم داشتن خواب کافی، صبح ها احساس می کنند که نخوابیده اند؛ یعنی خواب احساس آرامش را در شخص ایجاد نمی کند بنابراین فرد صبح ها سر حال نیست. متخصص اعصاب و روان با اشاره به این که بی خوابی با افزایش سن شایع تر می شود و به طور کلی یک و نیم برابر در خانم ها بیشتر از مردان است؛ اظهارکرد: استرس های خاص، بیماری های جسمی؛ مصرف برخی داروها؛ تفاوت های جسمانی و تفاوت های موجود در بیولوژی زن و مرد و تفاوت های هورمونی از دلایل شیوع بیشتر بی خوابی در خانم ها به شمار می رود. مهم ترین تبعات بی خوابی قلعه بندی درباره شایع ترین تبعات بی خوابی بیان کرد: فردی که شبها خواب خوبی ندارد روز بعدش هم خوب نیست؛ این خوب بودن از لحاظ روانی و جسمانی است که در افراد بی خواب دیده نمی شود؛ وی افزود: خواب آلودگی روز بعد، از دیگر مشکلات بی خوابی است که به تنهایی انبوه مشکلاتی را به صورت سریالی در پی دارد. به گونه ای که ذهن فرد نیز؛ فعال و شاد نیست، حوصله کم و یادیگری مختل است؛ کارهای فرد با حوصله انجام نمی شود و با دیگران ارتباط خوب برقرار نمی کند؛ وظایفش به خوبی انجام نمی شود و... بنابراین افراد دچار مشکل بی خوابی برای درمان باید به کلینیک های اختلال خواب مراجعه نمایند.
جمعه ، ۱آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
-
گوناگون
پربازدیدترینها