محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1839849918
دلایل توصیه به داشتن رابطه جنسی!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: مردانی که به طور منظم (یک تا دو بار در هفته) رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که یک بار در ماه یا کمتر رابطه دارند به احتمال ۴۵ درصد کمتر دچار بیماری قلبی میشوند
چرا داشتن رابطه جنسی توصیه می شود؟
بسیاری از افراد شیوه زندگی سالم را به داشتن عادتهایی منوط میدانند که شاید در خیلی از مواقع سرگرمکننده نیست. اما این یک تصور غلط است و گاهی میتوان عادتهای سالمی را به زندگی روزانه اضافه کرد.داشتن رابطه جنسی میتواند از جنبههای متعدد سلامت جسمی و روانی فرد را تامین کند.داشتن رابطه جنسی منظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. براساس آخرین مطالعات، برخی فواید رابطه جنسی در سلامت فرد را با هم مرور میکنیم.بهبود سیستم ایمنیافرادی که رابطه جنسی منظم (یک یا دو بار در هفته) دارند سطح بالاتری از ایمونوگلوبولین A را دارا هستند. ایمونوگلوبولین A خط اول دفاع بدن است و کار آن مبارزه با ورود ارگانیسمهای مهاجم به بدن است. به همین دلیل افرادی که رابطه جنسی مرتب دارند کمتر بیمار میشوند.سلامت قلبمردانی که به طور منظم (یک تا دو بار در هفته) رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که یک بار در ماه یا کمتر رابطه دارند به احتمال ۴۵ درصد کمتر دچار بیماری قلبی میشوند. فعالیت جنسی نه تنها قلب را فعال نگه میدارد بلکه سطح استروژن و تستوسترون را هم در حالت تعادل نگه میدارد که برای سلامت قلب بسیار مهم است.فشار خون پایینفعالیت جنسی و داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است.نوعی ورزش استرابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچهها میشود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه ۴ کالری انرژی برای مردان و ۳ کالری برای زنان میسوزانند که میتواند به حفظ انعطافپذیری و تعادل کمک میکند.تسکین دردفعالیت جنسی، هورمونهای کاهش دهنده درد را آزاده میکند و برای کمک به کاهش یا جلوگیری از درد پشت و ساق پا، همچنین درد ناشی از گرفتگیهای قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی میتواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند.کاهش خطر سرطان پروستاتتحقیقات نشان داده است مردانی که دستکم ۲۱ بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال میشود در معرض خطر پایینتری برای ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته به نظر میرسد این نظر نیاز به بررسی بیشتری دارد و ممکن است عوامل دیگری هم بر این موضوع دخیل باشند.بهبود خوابپس از رابطه جنسی هورمون پرولاکتین که یک هورمون آرامش دهنده است، ترشح میشود که به خواب سریعتر کمک میکند. هورمون عشق یا اکسیتوسین هم که در طول ارگاسم ترشح میشود به خواب بهتر کمک میکند.کاهش استرسرابطه جنسی بدن را برای ترشح مواد شیمیایی تولید کننده احساس خوب هدف قرار میدهد و در نتیجه به تسکین استرس و افزایش لذت و اعتماد به نفس کمک میکند. تحقیقات همچنین نشان میدهد افرادی که رابطه جنسی منظم دارند در موقعیتهای استرسزا پاسخ بهتری بروز میدهند و در مورد آن موضوع صحبت میکنند.بهبود کنترل مثانه در زنانداشتن رابطه جنسی به تقویت عضلات کف لگن کمک میکند. در این حالت زنان در کنترل مثانه بهتر عمل میکنند و کمتر دچار بیاختیاری میشوند.نی نی باناخبار مرتبط :حد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک بارداري ميل جنسي را کم ميکند يا زياد؟با این مواد تقویت جنسی شوید!
سه شنبه 28 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها