تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820294913
چگونگی درمان ضربه مغزی
واضح آرشیو وب فارسی:حمایت: می خواهیم در این متن شما را با نکاتی درباره ضربه مغزی و چگونگی شناخت و البته درمان آن آشنا کنیم. ضربه مغزی می تواند یک تجربه ترسناک باشد. اگرچه به این نوع آسیب سر، به ویژه در ورزش، توجه زیادی می شود اما درک مبانی و مدیریت ضربه مغزی هنوز هم چالش برانگیز است. در ادامه به تعدادی از متداول ترین سوالات در مورد ضربه مغزی، پاسخ می دهیم. ضربه مغزی دقیقا چیست؟ یک ضربه مغزی که به عنوان آسیب تروماتیک خفیف مغزی نیز شناخته می شود، توسط یک ضربه مستقیم به سر یا نیروهای غیرمستقیمی که به سر منتقل و باعث می شوند که مغز در درون جمجمه، تکان بخورد، ایجاد می شود. این موضوع منجر به یک اختلال عصبی موقت با مجموعه وسیعی از علائم بالقوه می شود. شاید سوال برای تان پیش بیاید که آیا ممکن است به خاطر ضربه به سر، دچار ضربه مغزی شوم؟ پاسخ این است که بله، اگرچه هنوز روشن نیست که برای ایجاد ضربه مغزی، چقدر نیرو باید وجود داشته باشد. با این حال، ضربه مغزی می تواند بدون ضربه مستقیم به سر نیز اتفاق بیفتد. به یاد داشته باشید هرگونه تغییر سریع در شتاب به عنوان مثال کاهش سرعت، می تواند باعث آسیب به مغز شود. ضربه مغزی ممکن است به علت سقوط، تصادف ماشین یا در طول فعالیتی مانند ورزش رخ دهد. در پاسخ به این سوال هم که «اگر هوشیاری ام را از دست ندهم، هنوز هم می تواند یک ضربه مغزی باشد؟» باید گفت؛ بله، می تواند باشد. در واقع ممکن است بعضی از افراد در ابتدا، عادی و طبیعی به نظر برسند. اما به یاد داشته باشید که بعضی از نشانه ها بعد از چندین ساعت، آشکار می شوند. هرگونه از دست دادن هوشیاری نباید نادیده گرفته شود و ممکن است به توجه فوری پزشکی نیاز داشته باشد. اما علائم و نشانه های ضربه مغزی کدامند؟ علائم ضربه مغزی، اغلب در بین افراد مختلف، متفاوت است و می تواند به طور جسمی و ذهنی بروز کند. سر درد یکی از شایع ترین علائم اولیه است. دیگر علائم رایج شامل سرگیجه یا نداشتن تعادل، تهوع یا استفراغ، حساسیت به نور یا صدا، گیجی، اختلال در حافظه کوتاه مدت و شکل خواب است. برای تشخیص ضربه مغزی هم باید بگوییم که هیچ آزمایش خون یا عکسبرداری معمول وجود ندارد که بتواند ضربه مغزی را تشخیص دهد بنابراین تشخیص آن باید توسط یک شخص حرفه ای آموزش دیده مانند یک پزشک انجام شود. یک مربی ورزشی که با ضربه مغزی آشنایی دارد می تواند بلافاصله بعد از آسیب، با استفاده از یک تست تایید شده مانند ابزار تشخیص ضربه مغزی ورزشی (SCAT) شروع به تشخیص ضربه مغزی کند اما این کار به تنهایی، جایگزینی برای یک ارزیابی کامل توسط پزشک نیست. سوال دیگری که مطرح می شود این است که «چه زمانی باید به دکتر یا اورژانس مراجعه کنم؟» پاسخ این است که اگر هرگونه نگرانی در مورد آسیب جدی تر وجود دارد، نباید برای برای درخواست مراقبت فوری پزشکی، لحظه ای تردید کنید. بعد از هر ضربه به سر، باید مدتی حواستان به علائمی که ممکن است با تاخیر رخ دهند مانند افزایش خواب آلودگی، لکنت زبان، تغییرات بینایی، سردرهای شدید یا سردرهایی که مدام بدتر می شوند، گردن درد و تغییرات سطح انگیختگی باشید. این علائم می توانند نشانه یک آسیب تروماتیک مغز مانند خونریزی در مغز یا شکستگی باشد و اگر به موقع درمان نشود، عواقب مرگباری به دنبال دارد. اما اگر مطمئن نباشیم که ضربه مغزی شده ایم، باید چه کاری انجام دهیم؟ همیشه بلافاصله مشخص نمی شود که ضربه مغزی شده اید. با این وجود، اگر یک ورزشکار به ضربه مغزی مشکوک است نباید هرگز به بازی یا فعالیتش در آن روز، برگردد. این ضرب المثل را به یاد داشته باشید: هنگامی که شک دارید، کاری انجام ندهید. پیشگیری کنیم برای چگونگی جلوگیری از ضربه مغزی هم باید بگوییم به جز اجتناب از فعالیت های فیزیکی پرخطر، هیچ استراتژی خاصی وجود ندارد. در هنگام استفاده از هر نوع رژیم غذایی، داروها و تجهیزات حفاظتی و گاردهای دهان که ادعا می کنند از ضربه مغزی جلوگیری می کنند، احتیاط کنید. استفاده از کلاه ایمنی با طراحی ویژه در ورزش های پر برخوردی مثل فوتبال و هاکی، در حال بررسی است اما هنوز ثابت نشده که آنها بتوانند از ضربه مغزی پیشگیری کنند یا آن را کاهش دهند. ضربه مغزی چگونه درمان می شود؟ پاسخ بسیار ساده است؛ فقط استراحت و استراحت. از ضربه مغزی اغلب به عنوان «یک بحران انرژی» یاد می شود زیرا سوخت و ساز مغز، تحت تاثیر قرار می گیرد بنابراین لازم است مقدار محرک های خارجی را که به صورت روزانه با آنها مواجهیم، کاهش دهیم. این محرک ها شامل مدرسه یا محل کار، استفاده از وسایل چند رسانه ای از جمله تلویزیون، کامپیوتر و تلفن و فعالیت بدنی است. اما مدت زمانی که طول می کشد تا ضربه مغزی بهبود یابد، از فردی به فرد دیگر، متفاوت است. برای موارد معمولی (بدون عارضه) به طور متوسط حدود ۳ تا ۴هفته است. زمان ریکاوری، در افراد مسن تر و همچنین کسانی که دارای مشکلات پزشکی دیگر به عنوان مثال سردرد مزمن یا دیگر آسیب های دائمی به طور نمونه شکستگی گردن هستند، اغلب مدت بیشتری طول می کشد. به یاد داشته باشید اگر برای استراحت مغز، اقدامات لازم انجام نشود، علائم نیز طولانی تر می شوند. پزشکتان، برنامه ای برای بازگشت تدریجی شما به مدرسه یا محل کار تهیه می کند. سپس هنگامی که علائم برطرف شدند، قدم به قدم به فعالیت های فیزیکی و ورزشی تان برمی گردید. بسیار مهم است که با وجود علائم، به خودتان فشار نیاورید و خیلی زود، فعالیت تان را از سر نگیرید زیرا این کار، فقط بهبودی شما را به تاخیر می اندازد. اثرات بالقوه و بلند مدت ضربات مغزی درباره اثرات بالقوه و بلند مدت ضربات مغزی پی در پی هم اطلاعاتی به شما می دهیم. اثر ضربات مغزی متعدد بر مغز به طور کامل مشخص نشده است. تحقیقات معتبر و موارد جالب توجه نشان می دهد که ضربه مغزی، یک عامل بالقوه در بیماری های عصبی خاص مانند انسفالوپاتی مزمن پس از سانحه (CTE)، اسکلروزیس آمیوتروفیک جانبی (بیماری ALS یا لوگرینگ) و اختلالات افسردگی است. با این حال، در حال حاضر هیچ راهنمای خاصی وجود ندارد که بر اساس آن، یک ورزشکار پس از بهبودی، واجد شرایط بازگشت به ورزش نباشد. این تصمیم باید بر اساس وضعیت فردی اتخاذ شود.
جمعه ، ۲۴مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: حمایت]
[مشاهده در: www.hemayatonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
گوناگون
پربازدیدترینها