تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805170617
تغذیه مناسب برای داشتن عمر طولانی !
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: محققان ميگويند با مصرف اين داروهاي طبيعي ميتوانيد چهار ستون بدنتان را سالم نگه داريد.
محققان در بررسيهاي تازه به اين نتيجه رسيدهاند كه غذاهاي تند همان اكسير حيات هستندميدانيد كه هر سال چقدر از پولي را كه با سختي به دست ميآوريد براي خريد داروهايي كه به سلامتتان كمكي نميكنند و مقاومت بدنتان را هم با بیهوده مصرف شدن پايين ميآورند، خرج ميكنيد؟ اين روزها پژوهشگران هم با متخصصان طب سنتي همنظر شدهاند و دريافتهاند گاهي داروهايي كه در طبيعت پيدايشان ميكنيد ميتوانند بيشتر از داروهاي شيميايي از ابتلا به بيماريها پيشگيري كرده و آنها را درمان كنند. پس شايد وقتش باشد شما هم داروهايي را كه در كابينت خانهتان جا خوش كردهاند دور بريزيد و به توصيههاي علمي آنها عمل كنيد. در اين مطلب، با توجه به جديدترين يافتههاي محققان به شما ميگوييم كه با چه داروي طبيعي ميتوانيد از هر بیماری پيشگيري كنيد و چطور با تغذيه مناسب، عمرتان را هم طولاني كنيد.
ميترسيد اسكيزوفرن شويد؟امگا 3 مصرف كنيداگر ژنش را داشته باشيد، بعيد نيست كه جنون جواني شما را هم مبتلا كند. اسكيزوفرنيا يا جنون جواني، بيماري است كه در سالهاي آغازين جواني قربانيانش را پيدا ميكند و در اغلب كشورهاي جهان، بيشترين تختهاي بيمارستانهاي رواني را به مبتلايانش اختصاص داده است. فرمول جاوداني كشف شداگر در خانواده يا حتي اجداد شما هم زمينه ابتلا به اين بيماري وجود داشته، ميتوانيد با مصرف امگا 3 تا اندازهاي سلامت روانتان را بيمه كنيد. ساينس ديلي نوشته، خطر بروز توهمهاي جنون آميز يا گفتار و تفكر آشفتهاي كه بهخاطر ابتلا به اسكيزوفرنيا ممكن است گريبان شما را بگيرد با مصرف امگا3 كمتر ميشود. از آنجا كه اين بيماري بيشتر در سنين 15 تا 35 سالگي بيشتر مشاهده ميشود، درصورتيكه خودتان در اين سنين هستيد يا فرزندي نوجوان داريد، بايد ماهيها را بيشتر به سفرهتان وارد كنيد و حتي با مشورت متخصصان از داروهاي مكمل حاوي امگا3 هم استفاده كنيد. البته پيش از اين مصرف امگا3 براي كساني كه در معرض ابتلا به آلزايمر قرار دارند هم توصيه شده بود. انواع ماهي، خاويار، روغن زيتون، حبوبات، تخم مرغ، ريحان، اسفناج، گردو، ميگو، گل گلم، ماهي آزاد، ساردين، دانه سويا و كلم بروكلي ازجمله خوراكيهايي هستند كه ميتوانند به مغز شما امگا3 برسانند و آن را سالم نگه دارند. صرع داريد؟موسيقي گوش دهيدكابوس دچار شدن به حملات صرع در زمانها و مكانهای نامناسب، هميشه با مبتلايان اين بيماري همراه است اما محققان ميگويند با همراه داشتن يك داروي ساده ميتوان چنين كابوسي را از بين برد. به نوشته هلث، بررسيها نشان ميدهد مغز افراد مبتلا به صرع، به موسيقي واكنش متفاوتي نشان ميدهد و نواهاي دوستداشتني ميتواند در پيشگيري يا كنترل حملات صرع موثر باشد.در اين بررسيها كشف شد، وقتي مغز افراد مبتلا به صرع با موسيقي روبهرو ميشود، امواجش هماهنگتر از افراد سالم عمل ميكند. البته پژوهشگران بر اين موضوع هم تاكيد كردهاند كه موسيقي بهتنهايي نميتواند از پس درمان اين بيماري بر بيايد و تنها بهعنوان درماني اضافهتر به افرادي كه از صرع رنج ميبرند توصيه ميشود. سرطان داريد؟به ريسمان دين چنگ بزنيدشايد شما هم از خواندن عبارت سرطان در روزنامهها و مجلات خسته شده باشيد و از اينكه حتي در هر مهماني خانوادگي هم حرفي از اين بيماري به ميان ميآيد كلافه شده ايد. اما چه بخواهيد و چه نخواهید سرطان يكي از بيماريهاي شايع عصر ماست و بهعنوان يكي از دلايل اصلي مرگ و مير آدمهاي امروزي معرفي ميشود. به جاي آنكه با انكار اين واقعيت جان خود را به خطر بيندازيد، بهتر است آن را بپذيريد و براي بيمه شدن در برابرش يا درمان كردنش كاري كنيد. به نوشته ساينس ديلي، محققان بر اين باورند كه اگر افراد مبتلا به سرطان به ريسمان دين چنگ بزنند، توان بيشتري براي مبارزه با اين بيماري پيدا ميكنند و حالشان روزبهروز بهتر ميشود.به گفته اين محققان، براي دور زدن سرطان حتما نبايد در مراسمهاي مذهبي شركت كنيد، بلكه داشتن اعتقادات قوي مذهبي و دعا كردن ميتواند تا اندازه زيادي به سلامت شما كمك كند. باتوجه به اين بررسيها، كساني كه خود را مذهبي ميدانند و براي سلامت خود دعا ميكنند، نهتنها دچار آشفتگيهاي رواني نميشوند، بلكه به سالم ماندن جسمشان هم كمك زيادي ميكنند. پيش از اين هم محققان دريافته بودند كه داشتن اعتقادات مذهبي در سلامت روان نقش دارد و اضطراب و افسردگي را كاهش ميدهد. كودكتان آلرژي دارد؟بيشتر ماهي بپزيداز آلودگي هوا گرفته تا شايعتر شدن زايمان به شيوه سزارين، همه دست به دست هم دادهاند تا كودكان امروزي بيشتر با آلرژي دست و پنجه نرم كنند. اگر به هر دليلی فرزند شما هم يكي از كودكان مبتلا به آلرژي است، ميتوانيد به اين توصيه محققان عمل كنيد. به نوشته هلث، پژوهشگران ثابت كردهاند مصرف ماهيهايي مانند ماهي سالمون كه بافت چربي دارند، التهاب مخاط بيني را كم کرده و از بروز رينيت آلرژيك و التهاب غشاي مخاط داخل بيني جلوگيري ميكند.رينيت كه بهخاطر عوامل عفوني و غيرعفوني ايجاد ميشود و خود را با آبريزش بيني، عطسه و تودماغي حرف زدن نشان ميدهد ازجمله بيماريهايي است كه ماهيهاي چرب از پس درمانش بر ميآيند. محققان ميگويند، با مصرف بيشتر ماهيهاي سالمون، شاه ماهي و قزل آلا ميتوانيد علائم رينيت را كاهش دهيد و آلرژي كودكتان را كنترل كنيد. البته از آنجايي كه پيش از اين ثابت شده بود استرس نشانههاي آلرژي را تشديد ميكند، جاي تعجب نيست كه ماهيهاي چرب حاوي امگا3 و اسيدهاي چرب غيراشباع كه بر سلامت عصبي و رواني افراد تاثير ميگذارند، بتوانند چنين بيماري روان تني را هم كنترل كنند. عمر نوح ميخواهيد؟
غذاي تند بخوريدمحققان سالهاست كه براي پيدا كردن كليد سلامت و عمر طولاني تلاش ميكنند و در بررسيهاي تازهشان به اين نتيجه رسيدهاند كه غذاهاي تند همان اكسير حيات هستند. به نوشته ساينس ديلي، پژوهشگران بر اين باورند كه اگر هر هفته يك تا دو روز غذاي حاوي ادويه تند مصرف كنيد، 10 درصد كمتر از كساني كه با اين ادويهها ميانهاي ندارند دچار مرگ زودرس ميشويد. اين پژوهشگران ادعا ميكنند با خوردن اين غذاها براي دو تا سه بار در هفته، احتمال طولاني شدن عمرتان را تا 14 درصد بالا ميبريد. پس براي عمل كردن به توصيههاي آنها همين امروز كابينتها و يخچالتان را از فلفل قرمز تازه، ادويه فلفل، سس فلفل و روغن فلفل پر كنيد تا با مصرف اين خوراكيها و ادويههاي حاوي آنتياكسيدانها چند سال بيشتر به عمرتان اضافه كنيد. سرطان روده دركمينتان است؟انگور قرمز بخوريد انگور واقعا ميوه بهشتي است؛ اين را محققاني كه روي خواص ميوهها تحقيق ميكنند هم دريافتهاند. هلث نوشته، انگور قرمز سرشار از آنتياكسيدان است و ميتواند به حفظ سلامت مصرفكنندگانش كمك كرده، از سرطاني شدن روده آنها جلوگيري كند؛ یعنی وجود تركيباتي به نام رسوراترول در انگور قرمز به آن خاصيت ضدسرطاني داده است. البته انگور قرمز تنها ميوهاي نيست كه اين تركيبات را در خود دارد؛ زغالاخته و تمشك هم از ديگر ميوههايي هستند كه با مصرفشان در برابر حمله انواع قارچها و باكتريها بدنتان را بيمه ميكنيد و به سلولهايتان هم مجال سرطاني شدن نميدهيد. گذشته از اين، پژوهشگران بر اين باورند كه انگور قرمز از ابتلا به بيماريهاي قلبي جلوگيري ميكند و بهخاطر خاصيت ضدالتهابياش ميتواند در برابر بسياري از بيماريهايي كه در كمين شما نشستهاند بايستد. از سوي ديگر ترکیبات موجود در پوست انگور قرمز كه در انواع محصولات آرايشي و بهداشتي استفاده ميشود، ميتواند با پيري سلولها، بهويژه سلولهاي پوست مبارزه كند و شما را سالم و جوان نشان دهد. مجله سیب سبزاخبار مرتبط :عمر طولانی با ادویه جاتعمر طولانی با نوشیدن چایمصرف کپسول امگا3 بدون تجویز پزشک
چهارشنبه 22 مهر 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
صفحات پیشنهادی
عواقب پشت میزنشینی و اهمیت تغذیه مناسب در محیط کار
جمعه ۱۷ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱ ۵۱ افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل میدهند حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار میگذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف میکنند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا نمتخصص تغذیه در گفتوگو با فارس مطرح کرد عصاره پایمرغ جایگزین مناسب قرص غضروفساز/ درمان پوکی و نرمی استخوان
متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس مطرح کردعصاره پایمرغ جایگزین مناسب قرص غضروفساز درمان پوکی و نرمی استخوانیک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی عصاره پایمرغ گفت این ماده غذایی جایگزینی مناسب برای قرص غضروفساز است مرتضی صفوی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارستغذیه نامناسب، دیابت و سیگار از علل نابینایی
مدیر برنامه ملی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم گفت حدود یک درصد از جمعیت بالای 50 سال به دلیل بیماری های نابینا کننده ای از قبیل فرسودگی شبکیه رتینوپاتی بیماران دیابتی و آب سیاه دچار معلولیت هستند این در حالی است که می توان با تغییر سبک زندگی تا 70 درصد از ابتلا به این بیماریفارس به مناسبت روز حافظ گزارش میدهد سهم شعرهای حافظ در کتب درسی/ از «یوسف گم گشته در پایه نهم» تا &
فارس به مناسبت روز حافظ گزارش میدهدسهم شعرهای حافظ در کتب درسی از یوسف گم گشته در پایه نهم تا بهار عمر در پیشدانشگاهیدر کتاب ادبیات فارسی 1 پایه اول دبیرستان شعر گفتم غم تو دارم و در کتاب ادبیات عمومی 2 پایه دوم دبیرستان شعر زیبای دل میرود ز دستم صاحبدلان خدا را از حافتغذیه مناسب در محیط کار و عواقب پشت میزنشینی
شفا آنلاین تغذیه افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می دهند حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی خود را در محیط کار مصرف می کنند به گزارش شفا آنلاین نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیدبرمک: بازیکنان عملکرد مناسبی داشتند
برمک بازیکنان عملکرد مناسبی داشتند مربی تیم ملی فوتبال جوانان گفت پس از مدتها تلاش و اردوهای تدارکاتی توانستیم در مرحله مقدماتی رقابتهای قهرمانی آسیا عملکرد خوبی را از خود به جای بگذاریم به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان کوروش برمک مربی تیم ملی فوتبال جوانابه مناسبت روز ملی روستا 11 پروژه عمرانی و روستایی آمل افتتاح و کلنگزنی شد
به مناسبت روز ملی روستا11 پروژه عمرانی و روستایی آمل افتتاح و کلنگزنی شد11 پروژه عمرانی و روستایی بخش امامزاده عبدالله آمل عصر امروز بهمناسبت روز گرامیداشت روستا با هزینه 4 میلیارد ریال در سه روستا افتتاح و کلنگزنی شد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان آمل 11 پروژه عمرانی وبه مناسبت روز روستا 40 پروژه عمرانی روستایی در رشت افتتاح شد
به مناسبت روز روستا40 پروژه عمرانی روستایی در رشت افتتاح شد40 پروژه عمرانی روستایی با اعتبار بالغ بر 11 میلیارد و 256 میلیون تومان همزمان با روز روستا در روستای ویشکانک رشت افتتاح شد به گزارش خبرگزاری فارس از رشت فرماندار این شهرستان ظهر امروز در مراسم افتتاح پروژههای عمرانی بتغذیه مناسب موجب کاهش بیماری در کلنی های زنبور عسل می شود
کارشناس کشاورزی تغذیه مناسب موجب کاهش بیماری در کلنی های زنبور عسل می شود شناسهٔ خبر 2939840 - سهشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵ ۰۷ استانها > قزوین قزوین- مشاور فنی و مدرس دانشگاه اصفهان گفت تغذیه کافی و مبارزه بیولوژیک با بیمارهای زنبور عسل موجب کاهش استرس در کندوها و افزایش تولیدعضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس: دانشآموزان «بینظمی و اهمیت نداشتن عمر و زمان» را از آمو
عضو کمیسیون آموزش مجلس در گفتوگو با فارس دانشآموزان بینظمی و اهمیت نداشتن عمر و زمان را از آموزش و پرورش میآموزندعضو کمیسیون آموزش مجلس با اشاره به کمبود معلم و کتاب در برخی مدارس گفت اینها عمر دانشآموزان است که هدر میرود و از سویی بینظمی و اهمیت نداشتن زمان و عمر در ذه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها