واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۲۱ مهر ۱۳۹۴ (۱۵:۴۵ب.ظ)
خر و پف در مردان 50 درصد بيشتر از زنان است موج - رئيس پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران با بيان اينکه مردان 50 درصد بيشتر از زنان دچار گرفتار خر و پف ميشوند گفت: کاهش وزن، به پهلو خوابيدن و تغيير نحوه خوابيدن، عدم مصرف الکل و غذاهاي چرب و داروهاي آرام بخش ميتواند در کمتر کردن خرخر عملکرد موثري داشته باشد.
به گزارش خبرگزاري موج، ابراهيم رزمپا در افتتاحيه پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران با اشاره به ضرورت ريشهيابي بروز اختلال خواب عنوان کرد: بيخوابي يک مشکل رايج است، اما؛ متاسفانه در اکثر اوقات درمانهاي مناسبي براي درمان آن بکار گرفته نميشود.
وي افزود: با مشخص شدن زمينه بيخوابي و درمان آن نظير تغيير رژيم غذايي و سبک زندگي ميتوان در بسياري موارد اختلال خواب را برطرف کرد.
رئيس پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران به تحقيقات انجام شده درباره اختلالات خواب در رانندگان و پرستاران اشاره کرد و گفت: شب کاري در موارد بسياري باعث تغيير در خلق و خو و بروز اختلالات شخصيتي ميشود. همچنين بيماريهاي جسمي مختلف از عوارض کم خوابي در اين گروههاي شغلي است.
رزم پا در ادامه درباره خروپف و علل ايجاد آن اظهار کرد: در برخي مواقع خر و پف کردن ميتواند علامت يک بيماري خطرناک باشد که از جمله آنها ميتوان به آپنه يا قطع تنفس انسدادي هنگام خواب اشاره کرد. در اين بيماري فرد از چند ثانيه تا دو دقيقه دچار قطع تنفس ميشود.
وي با بيان اينکه مردان 50 درصد بيشتر از زنان دچار گرفتار خروپف ميشوند گفت: اضافه وزن، بد خوابيدن، مصرف الکل، غذاهاي چرب و داروهاي آرام بخش از جمله عواملي است که باعث خر و پف کردن ميشود. به همين خاطر به افراد توصيه ميکنيم اين عوامل را از بين ببرند.
رئيس پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران ادامه داد: کاهش وزن، به پهلو خوابيدن و تغيير نحوه خوابيدن، عدم مصرف الکل و غذاهاي چرب و داروهاي آرام بخش ميتواند در کمتر کردن خرخر عملکرد موثري داشته باشد. در نهايت آخرين راه براي برخي بيماران عمل جراحي است.
وي با اشاره به اينکه برخي افراد در جامعه داراي گردن چاق و کوتاه هستند که بيشتر در معرض خر و پف کردن قرار دارند گفت: براي جلوگيري از اين مشکل نيز بايد کاهش وزن مورد توجه قرار بگيرد.
پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران 22 الي 24 مهرماه در محل مرکز همايشهاي بينالمللي رازي دانشگاه علوم پزشکي ايران برگزار خواهد شد.
پنجمين کنگره بينالمللي انجمن راينولوژي ايران از امروز 22 آغاز و تا 24 مهر در محل مرکز همايشهاي بينالمللي رازي دانشگاه علوم پزشکي ايران در حال برگزاري است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]