محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830983610
توصیه هایی برای سرد مزاجان در فصل سرد
واضح آرشیو وب فارسی:بوشهر نیوز: بوشهرنیوز: افراد با مزاج سرد حداقل در هفته 3تا 4 نوبت چه در صبح و چه در شب ارده کنجد به همراه شیره انگور مصرف کنند.به گزارش " بوشهرنیوز " در آستانه فصل پائیز دانستن برخی نکات طب سنتی باعث افزایش تضمین سلامتی ما در این فصل می شود. متخصص طب سنتی، اظهار کرد: به طور کلی دو تیپ ( نوع) مزاجی کلی گرم و سرد داریم که هر کدام از این مرژزاج ها به دو دسته تر و خشک تقسیم می شوند. دکتر مهدی فهیمی با بیان اینکه به طور عمومی بهتر است افراد برای مبارز با خشکی هوا در پائیز از غذاهای مرطوب مانند سوپ و آش استفاده نمایند، تأکید کرد: مرد تا حد ممکن از انواع غذاهای خشک به خصوص انواع فست فود، کوکوها و یا گوشت هایی که در روغن تفت داده می شوند پرهیز کنند و پیش از 1تا 2وعده در هفته از این مواد غذایی استفاده ننمایند. این متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه ی افراد با مزاج گرم توصیه کرد: این افراد بهتر است درفصل پائیز در طول روز بیشتر از میوه هایی مانند انار، ذغال اخته و دیگر میوه های ترش استفاده نمایند و درشب از دمنوش به لیمو، بابونه و یا شربت آلوئه ورا استفاده نمایند. وی درباره توصیه های تغذیه ای به افرادی که دارای مزاج سرد هستند بیان کرد: این اشخاص بهتر است در فصل پائیز از میوه هایی همانند خرمالو، پسته و فندق استفاده نمایند. فهیمی در ادامه افزود: افراد با مزاج سرد حداقل در هفته 3تا 4 نوبت چه در صبح و چه در شب ارده کنجد به همراه شیره انگور مصرف کنند. وی با توصیه ی استفاده از شربت آبلیمو و عسل برای تمام گروه های سنی و به خصوص بچه های خردسال تصریح کرد: افراد با شروع فصل پائیز حتما در طول روز چند لیوان آب داغ بنوشند و چنانچه بچه ها دچار تنگی نفس شوند بهتر است قبل از خواب از بخور گرم استفاده نمایند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دانش آموزان و سایرافراد جامعه حتما وعده صبحانه را میل کنند، اظهار داشت: افراد به هیچ وجه بدون این وعده غذایی روز خود را شروع ننمایند زیرا شانس ابتلا به سرماخوردگی شدید را افزایش می دهند. وی با اظهار اینکه اشخاصی که دچار یبوست مزمن هستند در تمام سنین مستعد سرماخوردگی شدید و عفونت شدید ریوی می باشند افزود: بهتراست این افراد با استفاده از خاکشیر به همراه آب ولرم در صبح ناشتا و یا افزودن چند عدد آلوی بخارا به غذا و همچنین مصرف 7حبه انجیر خشک شبها قبل از خواب به کنترل بیماری یبوست خود بپردازند. فهیمی با عنوان اینکه یک یا دوبار سرماخوردگی در سال سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی در بدن می شود گفت: هدف طب سنتی از مراقبت های دوره سرماخوردگی این است که عوارض ان مانند سینوزیت مزمن و یا عفونت های ریوی را کاهش دهد. منبع : باشگاه خبرنگاران متخصص طب سنتی، اظهار کرد: به طور کلی دو تیپ ( نوع) مزاجی کلی گرم و سرد داریم که هر کدام از این مرژزاج ها به دو دسته تر و خشک تقسیم می شوند. دکتر مهدی فهیمی با بیان اینکه به طور عمومی بهتر است افراد برای مبارز با خشکی هوا در پائیز از غذاهای مرطوب مانند سوپ و آش استفاده نمایند، تأکید کرد: مرد تا حد ممکن از انواع غذاهای خشک به خصوص انواع فست فود، کوکوها و یا گوشت هایی که در روغن تفت داده می شوند پرهیز کنند و پیش از 1تا 2وعده در هفته از این مواد غذایی استفاده ننمایند. این متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه ی افراد با مزاج گرم توصیه کرد: این افراد بهتر است درفصل پائیز در طول روز بیشتر از میوه هایی مانند انار، ذغال اخته و دیگر میوه های ترش استفاده نمایند و درشب از دمنوش به لیمو، بابونه و یا شربت آلوئه ورا استفاده نمایند. وی درباره توصیه های تغذیه ای به افرادی که دارای مزاج سرد هستند بیان کرد: این اشخاص بهتر است در فصل پائیز از میوه هایی همانند خرمالو، پسته و فندق استفاده نمایند. فهیمی در ادامه افزود: افراد با مزاج سرد حداقل در هفته 3تا 4 نوبت چه در صبح و چه در شب ارده کنجد به همراه شیره انگور مصرف کنند. وی با توصیه ی استفاده از شربت آبلیمو و عسل برای تمام گروه های سنی و به خصوص بچه های خردسال تصریح کرد: افراد با شروع فصل پائیز حتما در طول روز چند لیوان آب داغ بنوشند و چنانچه بچه ها دچار تنگی نفس شوند بهتر است قبل از خواب از بخور گرم استفاده نمایند. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دانش آموزان و سایرافراد جامعه حتما وعده صبحانه را میل کنند، اظهار داشت: افراد به هیچ وجه بدون این وعده غذایی روز خود را شروع ننمایند زیرا شانس ابتلا به سرماخوردگی شدید را افزایش می دهند. وی با اظهار اینکه اشخاصی که دچار یبوست مزمن هستند در تمام سنین مستعد سرماخوردگی شدید و عفونت شدید ریوی می باشند افزود: بهتراست این افراد با استفاده از خاکشیر به همراه آب ولرم در صبح ناشتا و یا افزودن چند عدد آلوی بخارا به غذا و همچنین مصرف 7حبه انجیر خشک شبها قبل از خواب به کنترل بیماری یبوست خود بپردازند. فهیمی با عنوان اینکه یک یا دوبار سرماخوردگی در سال سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی در بدن می شود گفت: هدف طب سنتی از مراقبت های دوره سرماخوردگی این است که عوارض ان مانند سینوزیت مزمن و یا عفونت های ریوی را کاهش دهد.
دوشنبه ، ۲۰مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بوشهر نیوز]
[مشاهده در: www.bushehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها