محبوبترینها
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1811071660
تاثیر اعتماد به نفس در موفقیت/هیچ جای دنیااستعدادایرانی ها راندارند
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفاآنلاین :استعدادعجیبی در سنگ نوردی دارد ، آنقدرسریع ازدیواره بالامی رودکه به یوز ایرانی معروف شده است.تاکنون پنج مدال جهانی ودونشان آسیایی ازرقابت های سنگ نوردی کسب کرده وچندروزدیگر هم به مسابقات جام جهانی سنگ نوردی در چین اعزام می شودتاکلکسیون مدال هایش راکامل کند.آقای رضا علیپور،این روزها چکارمی کنی؟ چندروزدیگر مسابقه دارم، قراراست به رقابت های جام جهانی سنگ نوردی که درشهر"ووجیانگ" چین برگزارمی شوداعزام شوم . روزی چندوعده تمرین می کنی و آمادگی ات در چه سطحی است ؟ روزی سه وعده تمرین می کنم ولی هنوزبه آمادگی کامل نرسیده ام تا رکوردهایی که مدنظرم است بزنم. فکرمی کنی بتوانی مقام قهرمانی ات را دوباره تکرارکنی؟ امیدوارم بتوانم دراین مسابقات رکورد خوبی ثبت کرده ،مدال طلا بگیرم وباعث سرافرازی کشورم شوم. چطورشد که وارد دنیای سنگ نوردی شدی؟ ازبچگی به این رشته علاقه داشتم ،زمانی که می خواستم این رشته راشروع کنم "مهدی زنده کار" مربی تیم ملی که درمسابقات جام جهانی 2013مربی ام بود،تستی که ازمن گرفت با اطمینان گفت که می توانی روی سکوهای جهان بایستی،حرف های اوانگیزه زیادی به من داد که روحیه بگیرم و بیشتر تمرین کنم. پس ازسالهاتلاش هم اکنون سنگ نوردی چه جایگاهی در زندگی شمادارد؟ اولین اولویتم درزندگی سنگ نوردی است به عبارتی هدف اصلی ام درزندگی سنگ نوردی است. اگرسنگ نورد نمی شدی سراغ چه رشته ای می رفتی؟ رشته بدنسازی یاکشتی می رفتم . تاکنون چه مقام هایی درمسابقات برون مرزی کسب کردی؟ سال2013 درمسابقات جام جهانی سنگ نوردی ، مدال طلاونقره راکسب کردم که این اولین مدال طلای ایران بود، سال 2014هم درکشورفرانسه نشان برنز گرفتم که دراین مسابقات رکورد آسیاراهم شکستم، بازدرهمان سال درمسابقات قهرمانی جهان که بالاترین سطح راداردتوانستم مدال برنزبگیرم ، دوماه پیش هم درکشورچین مدال برنز جام جهانی را کسب کردم. مسابقات سنگ نوردی درچند رشته برگزارمی شود؟ سنگ نوردی درسه رشته سرعت ،سرطناب وبولدرینگ برگزارمی شود. سخت ترین رشته سنگ نوردی کدام رشته است ؟ رشته سرعت خیلی سخت است،تمرکزوروحیه جنگندگی زیادی می خواهد،به عبارتی بیشترجنگ است ،اگر روحیه جنگندگی نداشته باشی نمی توانی رقابت کنی . آیامسابقات سنگ نوردی مثل صخره نوردی است؟ خیر،سنگ نوردی داخل سالن بادیواره وگیره های مصنوعی انجام می شود به عبارتی چیزی که ساخته دست انسان است اماصخره نوردی درطبیعت است . شماصخره نورد هم هستی یافقط سنگ نوردی می کنی ؟ چون رشته ام سرعت است ومسابقات هم روی دیواره مصنوعی برگزارمی شود ،بیشترسنگ نوردی می کنم، اما کسانی که سرطناب یا بولدرینگ کارمی کنند صخره نوردی هم تمرین می کنند که این خیلی به آنها کمک می کند. به لحاظ تمرینی آیا سنگ نوردی باکوهنوردی سنخیتی دارد؟ کوهنوردی وسنگ نوردی خیلی باهم فرق دارد،کوهنوردی بیشترکوه پیمایی است ودررقابت ها مدالی ندارد ( درایران مدال هم می دهند) ولی درسنگ نوردی بایدازدیواره مصنوعی صعود کنی. شماکوهنوردم هم هستی؟ به کوهنوردی خیلی علاقه دارم شاید اگر سنگ نوردی را کناربگذارم کوهنورد شوم. تاچه زمانی می خواهی به سنگ نوردی ادمه دهی ؟ تا آنجاکه ذهنم جواب دهدوبتوانم تمرین کنم،اما زمانی هم هست که مشکل پیدا می کنی ،دیگر خودت نیستی هرکاری می کنی توانایی ات جواب نمی دهد،آن موقع سنگ نوردی را کنارمی گذارم البته این رشته تا 34 سالگی هم جواب می.دهد. سنگ نوردی استرس هم دارد؟ بله،سنگ نوردی استرس زیادی دارداگرتمرکز نداشته باشی،نمی توانی، موفق شوی ،بایداز لحاظ ذهنی وروانی خیلی کار کرده باشی تا بتوانی براسترس ات غلبه کنی.. چگونه استرس ات راکنترل می کنی؟ زمان مسابقه ،هیچوقت به خودم تلقین نمی کنم که احتمال دارد از رقیب شکست بخورم.همیشه بانگاه برد به مسابقه می روم. آیادرسنگ نوردی برای شما غیر ممکن هم وجود دارد؟ وقتی ازخداوند کمک می گیری ،غیرممکن وجود ندارددرمسابقات ازخداکمک می گیرم.اگرخدا بخواهد مقام می آورم واگر صلاح نباشد مقام نمی آورم چون پشتت به یک چیز خیلی بزرگ گرم است. باتوجه به این که سنگ نوردی یک ورزش قدرتی است آیااین رشته آسیب هم دارد؟ سنگ نوردی درسالن هیچ خطری نداردیا شایدکمترین خطر رادارد،اگرحواست جمع باشدوهمه چیز را درست انجام دهی ، هیچ آسیبی نداردولی اگربه سلامتی ات اهمیت ندهی ممکن است آسیب هم داشته باشد امکان دارددرهرورزشی آسیب دیدگی پیش بیاید. سنگ نوردی نیاز به چه امکاناتی دارد؟ دردوسه ماه اول با یک کفش ورزشی معمولی هم می شود سنگ نوردی کرد ولی بعد از آن باید ازکفش سنگ نوردی و کیسه پودرمنیزیم هم استفاده کنی تادستها عرق نکند .البته این وسایلی که گفتم برای سنگ نوردی داخل سالن است،صخره نوردی ابزار بیشتری می خواهد. یک سنگ نورد نیاز به چه ویژگی هایی داردتا بتواند درسطح حرفه ای موفق باشد؟ یک سنگ نور اگر استعداش راداشته باشد،بایدقدودست وپای بلندی داشته باشد تابتواندقدرتی کارکرده واستقامتش را بالاببرد،البته کوتاه قد ها هم می توانند. سنگ نوردی هزینه زیادی دارد؟ سنگ نوردی داخل سالن هزینه زیادی نداردولی سطح حرفه ای هزینه زیادی داردمثلا قیمت یک کفش 500 هزارتومان است یا مکمل هایی که زیرنظردکتراستفاده می کنیم خیلی گران است درسطح حرفه ای ورزش گرانی است در سطح معمولی ورزش هزینه بری نیست. آیا سنگ نوردی رشته سختی است؟ درست است که سنگ نوردی رشته سنگینی است اما ذهن را خسته نمی کند،هرقدرآدم تمرین می کند بیشتر علاقه پیدامی کند. پس همه می توانند سنگ نورد ی تمرین کنند؟ بله،همه می توانندسنگ نوردشوند،بستگی به این دارد که درچه سطحی کارکنند در سطح قهرمانی رشته سختی است مثلا من روزی سه جلسه صبح ،ظهروشب تمرین می کنم امادر سطوح پایین سخت نیست برای تفریح، ورزش فوق العاده جذابی است ، دراروپا بیشترجوانها سراغ این رشته می روند،سنگ نوردی ورزش اول فرانسه است حتی در فرودگاه لئون دیوارهای سنگ نوردی وجوددارد. سنگ نوردی چه چیزی به انسان می دهد؟ سنگ نوردی به خصوص ماده سرعت به آدم اعتماد به نفس می دهدتا دربرابرمشکلات عقب نشینی نکنی ،که این در زندگی خیلی به آدم کمک می کندتابا هرمشکلی راحت کناربیایی و مبارزه کنی نه اینکه جلو آن تسلیم شوی ،دررقابت ها هم این مسایل وجوددارد،ممکن است با قهرمان جهان رقابت کنی . سنگ نوردی چه اندازه با فکر سروکاردارد؟ دررشته سرطناب و بولدرینگ بیشتر فکر است که ترا بالامی کشداگر فکر نداشته باشی وخوب مسیرخوانی نکنی ،نمی توانی خوب صعود کنی ، البته قدرت بدنی بالایی هم می خواهد، رشته سرعت هم تمرکزوفکر بیشتری می خواهدتا بتوانی رقیبت را شکست دهی اگر به ذهنت خطور کندکه می بازی شک نکن که می بازی. تابحال شده موقع صعود به دیواره پشیمان شوی وتمرین رانیمه کاره رها کنی ؟ بله ،خیلی اتفاق افتاده، بعضی روزها خسته ام ،توان وانرژی ام به دلیل روحی وجسمی کم است نمی توانم دیواره راخوب صعودکنم ، مجبورم تمرین ام راتمام کنم. آیا از دیواره هم سقوط کردی ؟ خیر، اگر هم اتفاق افتاده در ارتفاع کم بوده ،پاهایمان عادت کرده ،در ارتفاع 4،5متری پاهایمان مثل فنر است. وضع رشته سنگ نوردی ایران چگونه ارزیابی می کنی؟ استعدادهای زیادی داریم در سال های آینده اگر نفرات جدیدی به سنگ نوردی بیایند،می تواند خوش رنگ ترین مدال ها را کسب کنند سنگ نوردی گرچه هنوز المپیکی نشده اماجزورشته های بازیهای آسیایی است، امید است با المپیکی شدن این رشته مدال های رنگارنگ برای ایران به ارمغان بیاوریم. سنگنوردی ایران با جهان چقدرفاصله دارد؟ با دنیا فاصله زیادی ندارد،همین چند وقت پیش مهدی علیپور(پسرعمویم) دررده نوجوانان توانست مدال نقره جهان راکسب کند،اگر مسئولان به این رشته اهمیت بدهند ایران براحتی می تواند قطب سنگ نوردی جهان شود استعدادهایی که در ایران هست هیچ جای دنیا نیست . سنگ نوردی ایران چه کاستی هایی دارد؟ مسئولان ازاین رشته حمایت کنند وبه قهرمان های آن اهمیت بدهنداگر به قهرمان ها توجه نکنندکسی که تازه این رشته را شروع کرده انگیزه ای نخواهدداشت ،دیوارهای سنگ نوردی درکشورکم است تعداداین دیوارها رادر سطح کشور بیشترکنند، درشبکه های سیمانیز سنگ نوردی داخل سالن را بیشتر نشان بدهند. سنگ نوردی به خصوص رشته سرعت درسال2013جزو پنج رشته جذاب دنیا شناخته شدولی تلویزیون ایران این رشته را نشان نمی دهد درحالی که تلویزیون های اروپا تمام مسابقات را نشان می دهد اگر شبکه های سیماسنگ نوردی را نشان دهد مردم بیشتر با این رشته آشنا می شوند. استقبال جوانهااز سنگ نوردی چگونه است؟ استقبال خوب است ،این روزهاجوانهای بیشتری به سنگ نوردی می آیند ،امااین رشته برای پیشرفت به تبلیغات نیاز داردواگرشبکه های سیماسنگ نوردی را نشان دهنداین ورزش بیشتر طرفدار پیدا می کند. برای جوانهایی که می خواهند سنگ نوردی کنند چه توصیه ای داری؟سنگ نوردی رشته پرهیجان وجذابی است وقتی ازدیواره بالا می روی خیلی راحت با مشکلات کنار می آیی وازسختی هاعبورمی کنی وهمیشه به خودت ایمان داری. گفتگو:رحمان احمدی
یکشنبه ، ۱۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
گوناگون
پربازدیدترینها