محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830349520
گیاهانی که درد خانم ها را کاهش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > زنان - در طبیعت گیاهان و خوراکی های طبیعی و مفیدی وجود دارند که مصرف آنها به همراه وعده های غذایی در کاهش دردهای ناشی از سندرم قاعدگی، عوارض ناشی از یائسگی و پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان کمک می کند. سویا، کرفس، قره قاط، رازیانه و گل گاوزبان از جمله این مواد خوراکی است.ضد سرطان سینه سویا از جمله مفیدترین پروتئین های گیاهی است که به دلیل داشتن استروژن گیاهی یکی از مفیدترین گیاهان و موادغذایی برای خانم ها محسوب می شود. براساس مطالعه محققان مصرف این گیاه پروتئینی در رژیم غذایی هفتگی( 2 تا 3 بار در هفته) تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان به ویژه سرطان سینه دارد. متخصصان تغذیه مصرف این پروتئین گیاهی را به صورت آب پز توصیه می کنند. افزایش هورمون با کرفس براساس شواهد و تحقیقات موجود خوردن کرفس و برگ های سبز آن در متعادل سازی و افزایش فیتواستروژن ماده ای که به لحاظ ساختاری تشابه زیادی به هورمون زنانه دارد، بسیار موثر است. مصرف تازه و سبز این گیاه خوشبو در دوران قاعدگی کمک زیادی به برطرف شدن دردهای ناشی از اسپاسم و گرفتگی های عضلانی دارد. تسکین دردهای عضلانی با چای قره قاط این چای یکی از مفیدترین چای های گیاهی ترش است که برای پیشگیری و درمان برخی بیماری ها مانند تنظیم فشارخون تاثیر دارد. علاوه بر این، نوشیدن این چای 2 تا 3 بار در طول روز به ایجاد آرامش در بانوان هنگام دوره قاعدگی بسیار موثر است. جایگزین مسکن بسیاری از خانم ها در دوران قاعدگی برای تسکین درد خود به مصرف انواع مسکن های شیمیایی روی می آورند. بهترین جایگزین برای داروهای مسکن شیمیایی در این دوران نوشیدن چای های گیاهی به ویژه نوشیدن یکی، دو فنجان گل گاوزبان است که به تسکین دردها کمک می کند.
پنجشنبه ، ۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها