تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815511819
توصیه هایی به فرزندان و اطرافیان افراد سالمند
واضح آرشیو وب فارسی:روزنامه خراسان: حمید شیرازی، کارشناس ارشد روان شناسی- سالمندی یا پیری به دوره ای از زندگی افراد اطلاق می شود که تغییراتی را تجربه می کنند که بعد جسمی آن آشکارتر است اما بعد روانی آن هم قابل توجه است. افراد سالمند برای حفظ سلامت جسمانی و روانی خود باید کارهایی انجام دهند که نیازمند همراهی خانواده آنان است. در این زمینه می توان به خانواده ها و اطرافیان سالمندان توصیه هایی داشت. تشویق به انجام فعالیت های اجتماعی تشویق سالمندان به انجام فعالیت های اجتماعی و فعال کردن آن ها در برنامه ها و مراسم مختلف که باعث سلامتی و شادابی آن ها می شود، یکی از مواردی است که اطرافیان فرد سالمند باید حتما به آن توجه کنند. توجه داشته باشید که سالمندان به دلیل توجه نداشتن فرزندان و اطرافیان که عمری برای رفاه آن ها تلاش کرده اند، احساس غم و اندوه می کنند و این یکی از مهم ترین خطراتی است که افراد سالمند را تهدید می کند و ارتباط مستقیمی با در انزوا قرار گرفتن آن ها دارد. مشورت گرفتن و یادآوری تجارب مثبت شان کمک برای برون ریزی احساسات و تشویق به این کار از طریق صحبت درباره خاطرات گذشته هم یکی دیگر از توصیه های کاربردی به اطرافیان سالمندان است. یادآوری تجارب مثبت در ایجاد احساس و حال خوب به ویژه در سالمندان بسیار موثر است زیرا احساس اعتماد به نفس و عزت نفس آنان را افزایش می دهد. افراد سالخورده منبعی از تجارب ارزشمند هستند بنابراین معاشرت و گفت و گو با آنان برای جوان ترها بسیار مفید است. ملاقات های متعدد هرچند کوتاه ملاقات های کوتاه و متعدد بهتر از ملاقات های طولانی و معدود است. در خور ذکر است که اطرافیان سالمندان باید در ملاقات های خود توانمندی جسمانی و میزان صبر و حوصله آنان را در نظر داشته باشند. پذیرش بدون قید و شرط پذیرش بدون قید و شرط و قبول سالمندان و حفظ احترام آنان با وجود تغییرات جسمانی و جایگاه های شغلی و اجتماعی شان به بالا بردن امید به زندگی در سالمندان کمک بسیاری می کند؛ بنابراین اطرافیان و فرزندان سالمندان باید به این نکته هم توجه ویژه داشته باشند. همفکری برای تهیه برنامه شخصی کمک به افراد سالمند به منظور تهیه برنامه شخصی برای داشتن فعالیت بدنی مناسب، خواب کافی و تغذیه خوب هم از وظایف فرزندان و اطرافیان سالمندان است. همچنین سالمندان باید حتما برنامه منظم روزانه ای داشته باشند و در برنامه هایشان، ساعت هایی را برای ارتباط با دیگران مانند دوستان یا بستگان در نظر بگیرند. افراد سالمند با داشتن دوست هایی همسن و سال خود که بهتر می توانند آن ها را درک کنند، امید به زندگی شان بیشتر و بیشتر می شود.
پنجشنبه ، ۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روزنامه خراسان]
[مشاهده در: www.khorasannews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها