تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836841279
مصرف متعادل قهوه لاغرتان می کند!
واضح آرشیو وب فارسی:داغ نیوز: خوردن متعادل قهوه در روز روند لاغری را سرعت می بخشد اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض را در بر داشته باشد. دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به بحث اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین مقداری تحریک کننده سوخت و ساز یا متابولیسم فرد به حساب می آید که این باعث می شود سرعت سوختن چربی ها در این افراد افزایش پیدا کند و استفاده از مکمل های کافئین یا قهوه تا حدی روند لاغری را در افراد مختلف سرعت می بخشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وجود قهوه در رژیم درمانی افراد داوطلب برای لاغری تصریح کرد: در صورتی که شخص از متابولیسم پایینی برخوردار باشد و با کم کردن دریافت دیده شود که شخص نتیجه لازم را نمی گیرد، برای سرعت بخشیدن به رژیم و لاغری او از راه های جایگزین استفاده می کنند که یکی از آن راه ها استفاده از قهوه برای تحریک سوخت و ساز بدن او است. وی افزود: همه ی افراد جهت بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدون و سرعت سوختن چربی های خود می توانند از قهوه به عنوان یک تأثیرگذار مفید استفاده کنند. دکتر فرح بخش خاطرنشان کرد: دوز قهوه استفاده شده اگر خیلی بالا باشد می تواند مضر واقع شود و باعث بی قراری، دلهره، اضطراب، برافروختگی و عصبی شدن فرد شود اما اگر در حد متعدل (۳ تا ۴ فنجان در روز) استفاده شود این اثرات مضر را ندارد و این وضعیت بی قراری و … را ایجاد نمی کند. این کافئین در نوشابه های انرژی زا به فور وجود دارد چون همین بحث کافئین در این نوشابه هاست که انرژی تولید می کند و در صورتی که فرد در مصرف آن ها زیاده روی کند وضعیت برافروختگی و بی قراری و بخصوص بی خوابی فرد را اذیت می کند.
سه شنبه ، ۷مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: داغ نیوز]
[مشاهده در: www.daghnewz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها