مصرف متعادل قهوه لاغرتان می کند! / داغ نیوز

-خوردن متعادل قهوه در روز روند لاغری را سرعت می بخشد اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض را در بر داشته باشد. دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به بحث اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین مقداری تحریک کننده سوخت و ساز یا متابولیسم فرد به حساب می آید که این باعث می شود سرعت سوختن چربی ها در این افراد افزایش پیدا کند و استفاده از مکمل های کافئین یا قهوه تا حدی روند لاغری را در افراد مختلف سرعت می بخشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وجود قهوه در رژیم درمانی افراد داوطلب برای لاغری تصریح کرد: در صورتی که شخص از متابولیسم پای