تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813169368
رابطه نزدیک بین بی خوابی و افسردگی
واضح آرشیو وب فارسی:موعود: به گزارش «موعود»، دکتر ناصر بهروزی، منطقه خوزستان، اظهار کرد: تقریبا یک سوم زندگی ما در خواب سپری می شود و به اعتقاد بسیاری از محققان، خواب مرحله ای از استراحت و تجدید قوا است. وی افزود: مغز برای بهتر کار کردن به فرصتی برای ایجاد تغییرات فیزیولوژی لازم نیاز دارد، به همین دلیل به هنگام خواب سلول هایی در مغز فعالیت دارند و هر چه کمبود خواب بیشتر باشد، این سلول ها مجبور به فعالیت بیشتری خواهند بود. این روانشناس با اشاره به عوارض بی خوابی و اختلالات خواب ادامه داد: یکی از تاثیرات مهم بی خوابی، تاثیر سوء آن بر زیبایی و سلامت پوست فرد است. بی خوابی موجب کاهش ساخت و همچنین کاهش بازسازی مواد لازم برای سلامت پوست می شود، همچنین موجب افزایش استرس و بروز پیری زودرس در افراد خواهد شد. وی عنوان کرد: یکی دیگر از آثار اختلالات خواب، تاثیر بر سیستم شناختی افراد است که در طی آن موجب ضعف عملکرد حافظه، ضعف تمرکز و افزایش میزان تغییرات خلق و خوی فرد می شود. به همین دلیل گفته می شود بسیاری از کارگران مبتلا به اختلالات خواب و کم خوابی به دلیل کاهش میزان هماهنگی چشم و دست و کاهش تمرکز معمولا دچار سانحه ...
شنبه ، ۲۱شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: موعود]
[مشاهده در: www.mouood.org]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها