تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816196530
میوه اژدها ضامن سلامتی شما
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: "میوه اژدها " ضامن سلامتی شما
این میوه منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که سلامت بدن شما را تضمین می‌کند.
باشگاه خبرنگاران: اگر شما یک رژیم غذایی سالم دارید باید این نکته را در نظر داشته باشید که کلید داشتن یک غذای مغذی مصرف غذاها از جمله میوه و سبزیجات متنوع است.
میوه‌های اژدها یکی از انواع میوه‌هایی است که دارای خواص متعددی بوده و برای سلامتی بسیار حائز اهمیت است. این میوه‌های بومی آسیا و جنوب آمریکا و به دلیل پوست آن، نام اژدها بر آنها نهاده شده است چرا که همانند کاکتوس خاردار بوده و به رنگ صورتی روشن است.
این‌گونه میوه‌ها نرم بوده و دارای دانه‌های سیاه و سفید کوچک می‌باشد که برای سلامتی بسیار حائز اهمیت است. این میوه شگفت‌انگیز سرشار از مواد معدنی چون آهن فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی نظیر ویتامین BB, B2, B1 , C و فسفر می‌باشد که به آن سوپرمیوه گفته می‌شود. این میوه به طور متوسط دارای 60 کالری بوده که به برخی از مزایای آن اشاره می‌شود.
افزایش ایمنی بدن
این میوه حاوی ویتامین c می‌باشد که به سیستم ایمنی بدن کمک بزرگی می‌کند. همچنین برای مقابله با سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری‌ها بسیار حائز اهمیت است. خوردن این میوه در فصول پاییز و تابستان که شیوع بیماری‌ها شدت می‌یابند، توصیه می‌شود.
نظم دستگاه گوارش
از آنجا که این میوه منبع فیبر است برای سلامتی دستگاه گوارش فوق‌العاده است. همچنین برای میان وعده و وعده‌های غذایی توصیه می‌شود.
مبارزه با سرطان
این میوه به دلیل دارا بودن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها مبارز خوبی در برابر سلول‌های سرطانی و تومورها به شمار می‌رود. مصرف آن یک راه پیشگیری برای انواع سرطان‌ها است.
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها