محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855398019
تمرین سرخ پوشان با حضور ماریچ
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تمرین سرخ پوشان با حضور ماریچ تهران - ایرنا - تمرینات سرخ پوشان عصر امروز (چهارشنبه) درحالی برگزار شد که ماریچ مدافع کرواسی همراه سایر بازیکنان تمرین کرد.
به گزارش ایرنا، ماریج به دنبال مصدومیت و مرخصی، چند روزی با تیم پرسپولیس تمرین نکرد و امروز با رفع مشکلش بار دیگر در تمرینات گروهی تیم شرکت کرد.شاگردان برانکو ساعت 17 در ورزشگاه درفشی فر گرد هم جمع شدند و خود را با انجام حرکات کششی، دور زدن موانع، استارت های کوتاه گرم کردند.سپس نزدیک به 5 دقیقه کار با توپ در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.بازیکنان در ادامه پاس های تک ضرب و سریع تمرین کردند.برانکو پس از این تمرین بازیکنان را به دو گروه تقسیم و بازیکنان به مدت 30 دقیقه آقا وسط بازی کردند.سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در این تمرین نکات لازم را به بازیکنان متذکر و بر دقت درپاس های تک ضرب و سریع تاکید داشت.درادامه و به دستور کادر فنی شش مانع به ارتفاع نزدیک به 30 سانتیمتر در زمین چیده شد و بازیکنان به ترتیب از روی این موانع پرش کرده و در انتها توپ ارسالی را به مربیان بازمی گرداندند. تمرکز،سرعت و دقت در ارسال پاس تاکید کادرفنی در این تمرین بود.برانکو بار دیگر بازیکنان را جمع و به دو گروه تقسیم کرد. گروه نخست زیر نظر کریم باقری شوت زنی از راه دور را تمرین کردند.محسن مسلمان در این تمرین با شوتی سنگین توپ را به بالای دروازه فرستاد ارتفاع این توپ به حدی بود که از فنس های پشت دروازه عبورکرد و درپارکینگ ورزشگاه فرود آمد.گروه دوم درقسمت دیگر زمین زیرنظر برانکو کارهای دفاعی را تمرین کردند. محور این تمرین برآفساید گیری و دفع به موقع توپ ازسوی مدافعان متمرکز بود.در بخش بعدی بازیکنان در یک نیمه از زمین تمرینات تاکتیکی، هجومی و دفاعی را تمرین کردند.در ادامه بازیکنان پرسپولیس فوتبال درون گروهی بازی کردند در این قسمت دو دروازه در ضلع جنوبی و یک دروازه در ضلع شمالی قرار داد شد که در دروازه های جنوبی ایگور پانادیچ مربی دروازه بان و ایمان صادقی و در ضلع شمالی سوشا مکانی قرار گرفتند.برانکو دراین قسمت بسیار به بازیکنان توجه داشت و تذکرات زیادی به آن ها داد که با تمرکز و دقت لازم کار کنند. بخش آخر تمرین امروز بود و با فوتبال درون گروهی که تا 18:40 دقیقه به طول انجامید تمرینات به پایان رسید.هادی نوروزی و علی علیپور در آخر تمرینات امروز به صورت اختصاصی ضربات ایستگاهی کار کردند.دروازه بانان که همزمان با سایر بازیکنان در درفشی فر حاضر شده بودند درگوشه ای از زمین تمرینات تخصصی خود را دنبال کردند.** مرتضی قدیمی پور دروازه بان سوم تیم پرسپولیس تنها غایب امروز تمرین امروز پرسپولیس بود.** 30 هوادار از نزدیک این تیم را مشاهده کردند.ورزشی.(2)**9144**1379
18/06/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
ورزش
پربازدیدترینها