تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833517434
حادثه در کمين است؛ مخصوصا در کمين ورزشکاران!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
حادثه در کمين است؛ مخصوصا در کمين ورزشکاران! نويسنده:دکتر پويا دانشور* بروز حوادث ورزشي، امري اجتنابناپذيراست. اگر بگوييم احتمال بروز حادثه در محيط ورزشي بيشتر از محيطهاي غيرورزشي است، سخني به گزاف نگفته‌ايم. از طرفي اين جمله معروف را هم فراموش نکردهايم كه: «حادثه خبر نميكند!» در محيطهاي ورزشي، البته به جز مسابقات يا محل‌هايي كه كادر پزشكي در آن حاضرند، اين وظيفه در درجه اول به عهده حاضران در محل، به خصوص مربيان، خواهد بود و بنابراين مربيان و همه مردم بايد با اصول برخورد صحيح با مصدومان به خصوص كمك‌هاي اوليه آشنا باشند؛ چرا كه گاهي فاصله بين آگاهي يا عدم آگاهي از اين موارد، فاصله بين سلامت تا يك عارضه ماندگار يا مرگ است. در واقع، كمك‌هاي اوليه عبارت است از مجموعه اقدامات، عمليات و مراقبت‌هايي كه بلافاصله بعد از بروز حادثه به مجروحان و مصدومان ارايه مي‌شود تا سلامت آنها حفظ شود يا از تشديد عوارض جلوگيري شود. اجازه دهيد در همين جا روي اين نكته دوم، يعني جلوگيري از تشديد عوارض، تأكيد کنم؛ چرا كه گاهي اقدامات ناآگاهانه توسط افراد ناآشنا خود موجب بروز عوارض بيشتر مي‌شود. حداقل 3 مورد از ورزشكاران را مي‌شناسم كه با انجام مانورهاي غلط در مورد ورزشكاران مصدوم از ناحيه مهره‌هاي گردن موجبات فلج دايمي دست و پاي آنها فراهم آمده است؛ و اما اصل مطلب: فرض كنيد با يك ورزشكار دچار مصدوميت مواجه شده‌ايد. اولين اقدام شما بايد ايمن‌سازي محيط و دورسازي مصدوم از شرايط مخاطره‌آميز باشد كه در اين حالت در صورت نياز بايد از ديگران كمك بخواهيد؛ مثلا اسب‌سواري كه در يك مسابقه رالي به زمين مي‌خورد يا اتومبيل‌راني كه در داخل خودرو آسيب ديده يا شناگري كه در حال غرق شدن است. فراموش نكنيد كه امنيت و سلامت خود شما در اولويت قرار دارد. ابتدا بايد سراغ صدمات تهديدكننده حيات (ولي قابل برگشت) برويم كه چهار مورد است: • کنترل راه هوايي • کنترل ستون مهره‌هاي گردن • کنترل تنفس • و کنترل گردش خون. آشنايي با اصول صحيح و كاربردي كمك‌هاي اوليه نياز به آموزش‌هاي تئوري وعملي دارد كه در شماره‌هاي بعدي به چند نكته كليدي مهم و البته كمك‌كننده در همين خصوص خواهيم پرداخت. پي نوشت ها : * متخصص پزشکي ورزشي منبع:www.salamat.com
#سرگرمی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 329]
-
سرگرمی
پربازدیدترینها