محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844967143
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران: حد مجاز مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی/لزومی ندارد که غذاها بی‌نمک باشد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس انجمن آترواسکلروز ایران:
حد مجاز مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی/لزومی ندارد که غذاها بی‌نمک باشد
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران، گفت: ۳ ساعت پیاده‌روی، 2 عدد تخم‌مرغ،۹۰ گرم گوشت قرمز، 3 تکه ماهی در هفته و مصرف غذاهای کم‌نمک، روغن زیتون، کنجد و پرهیز از استرس به بیماران قلبی توصیه می‌شود.
مسعود قاسمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان که حدود 4 ماه است آنژیوپلاستی شده و می‌خواهد تحت عمل جراحی پروستات قرار گیرد، اظهار داشت: به‌دلیل استنتی که در رگ‌های این فرد گذاشته شده، باید تا یک سال صبر کند و سپس تحت عمل جراحی قرار گیرد. * 3 ساعت پیاده‌روی وی ادامه داد: افرادی که تحت آنژیوپلاستی قرار گرفته‌اند باید داروهای خود را به‌موقع مصرف کنند و تحرک کافی داشته باشند. برای این افراد 3 ساعت پیاده‌روی در هفته توصیه می‌شود که حدود 20 تا 30 دقیقه در روز می‌شود. * حد مجاز مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی این متخصص قلب اظهار داشت: مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه، گوشت سفید به‌ویژه ماهی نقش مؤثری در سلامت فرد به‌ویژه پس از آنژیوپلاستی دارد. این افراد می‌توانند 90 گرم گوشت قرمز که تقریباً به اندازه یک سیخ کباب برگ می‌شود، طی هفته مصرف کنند. همچنین به‌طور متوسط مصرف 2 عدد تخم‌مرغ در هفته مانعی ندارد. * لزومی ندارد که غذاها بی‌نمک باشد رئیس انجمن آترواسکلروز ایران با توصیه به بیماران قلبی برای مصرف کم نمک، گفت: لزومی ندارد که غذاها بی‌نمک باشد، مبتلایان به بیماری‌های قلبی به‌ویژه آنهایی که آنژیوپلاستی شده‌اند می‌توانند از غذاهای کم‌نمک استفاده کنند. * روغن‌های مفید برای بیماران قلبی این فلوشیپ آنژیوپلاستی ادامه داد: روغن‌های غیراشباع به‌ویژه زیتون و کنجد برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی مفید هستند. *استرس خود را مدیریت کنید این متخصص قلب خاطرنشان کرد: استرس می‌تواند بیماران قلبی را دچار مشکل کند. توصیه می‌شود این افراد در کلاس‌های مدیریت استرس شرکت کنند تا بتوانند فشارهای روانی خود را کنترل کنند. شهروندان ایرانی از هر جای ایران می‌توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر، راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کنند. انتهای پیام/
94/06/10 - 12:28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها