محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1841984676
چگونه سنگ کلیه خود را از بین ببریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
پیشگیری از سنگ کلیه؛
چگونه سنگ کلیه خود را از بین ببریم؟
برای پیشگیری از سنگ کلیه خود می توانید با رعایت مصرف نمک، پروتئین، مایعات و داشتن تحرک، تولید آن را از بین ببرید.
حضرت امام رضا علیه السلام فرمودند: پنهان كننده كار نيك [پاداشش] برابر هفتاد حسنه است، و آشكاركننده كار بد سرافكنده است و پنهان كننده كار بد آمرزيده است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دکترنفرمتخصص نفرولوژی در خصوص روش های پیشگیری از سنگ کلیه گفت: چهار روش برای پیشگیری از سنگ کلیه وجود دارد ؛ رعایت نمودن میزان مصرف نمک ، پروتئین، مایعات و داشتن تحرک. وی در خصوص رعایت میزان مصرف نمک عنوان نمود: رعایت میزان نمک در رژیم غذایی از مسائل اولیه و مهم سنگ کلیه است که اشخاص از مصرف نمک بر سر مسافرته و خوراکی های پر نمک ( چیپس، پفک) اجتناب نمایند. نفر در خصوص مصرف پروتئین ها اظهار داشت: از مصرف مواد پروتئینی، گوشت های قرمز در رژیم غذایی خود کم نمایند. وی گفت: مصرف مایعات به تعداد ۸ لیوان آب در طول روز بستگی ندارد، در بعضی از اشخاص تعرق بسیار بوده و ۸ لیوان کافی نبوده و میزان آب مناسب به حجم ادرار بستگی دارد و همچنین اگر ادرار روشن باشد، میزان آب کافی است و در صورت کدر بودن ادرار ،آب کافی به بدن نرسیده است. دکتر نفر در خصوص داشتن تحرک خاطر نشان نمود: تحرک و ورزش نمودن به فرد در پیشگیری از بروز سنگ کلیه کمک خواهد نمود و عدم تحرک و نشستن در یک جا می تواند از عوامل ایجاد سنگ کلیه باشد. ممتاز نیوز /2021
۳۱/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۳:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها