محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855897379
عادات غذایی که باید کنار بگذارید
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: آشنایی با مجلات صفحه تغذیه از جمله عادات بد غذایی که باید کنار بگذارید، این ها هستند: - خوردن غذا با سرعت بیش از حد. - خوردن غذا هنگامی که گرسنه نیستید. - خوردن غذا به صورت سرپایی که ممکن است به خوردن بیش ازحد سریع یا بدون توجه به ترکیب غذایی بینجامد. - خوردن دسر به سرعت یک عادت روزانه درآوردن. - نخوردن یک وعده غذایی، به خصوص صبحانه. یک موضوع دیگر که باید در نظر داشته باشید، عوامل محرک رایجی است که باعث می شود بدون این گرسنه باشید، به غذا خوردن روی آورید، از جمله: - باز کردن کابینت و نگاه کردن به اسنک هایی (چاشت یا میان وعده) که دوست دارید. - نشستن در خانه و تماشای تلویزیون. - پیش و پس از یک جلسه یا موقعیت تنش زا در محل کار. - به خانه رسیدن پس از کار و نداشتن برنامه ای برای اینکه چه چیزی را برای شام بخورید. - آوردن غذایی به وسیله دوستان و آشنایان که می گویند مخصوص شما پخته اند. - عبور کردن از کنار ظرف شیرینی روی پیشخوان آشپزخانه - نشستن در اتاق های انتظار که ماشین خودکار فروش غذا هم در آن قرار دارد. - دیدن ظرفی از شیرینی در یک جلسه کاری در صبح. - احساس ملال یا خستگی کردن و ب ...
جمعه ، ۳۰مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
گوناگون
پربازدیدترینها