واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : انسان باید روزانه پنج نوبت میوه مصرف كند ahmaad 3137th January 2007, 03:07 PMانسان بایستی روزانه پنج نوبت میوه مصرف كند معاونت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، گفت: بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، انسان باید روزانه پنج نوبت میوه مصرف كند. معاونت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، گفت: بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، انسان باید روزانه پنج نوبت میوه مصرف كند. "محمدرضا وفا" در كارگاه آموزشی "نقش صنایع غذایی مبتنی بر تركیبات طبیعی در تغذیه و سلامت جامعه"، افزود: این توصیه سازمان بهداشت جهانی، به این دلیل است كه نقش میوه و سبزی بر سلامتی شناخته شده است. این كارگاه آموزشی از برنامههای جنبی نخستین نمایشگاه محصولات گیاهان دارویی و تركیبات طبیعی بود. نمایشگاه یاد شده، از روز سهشنبه ۱۲دی ۸۵به مدت چهار روز در محل كانون پرورش فكری كودكان و نوجوانان در تهران جریان دارد. هدف از برگزاری این نمایشگاه، معرفی توانمندیهای تولیدكنندگان گیاهان دارویی و بهرهگیری از آنان برای ترویج این تولیدات در كشور، عنوان شده است. وفا اظهار داشت : بسیاری از دانشگاهها و مراكز تحقیقاتی دنیا در حال بررسی هستند كهچگونه انسان از حداكثر توان بالقوه جسمی وذهنی خود استفاده كند. وی با تاكید براینكه استفاده از میوه و سبزی باید افزایش یابد، بیان داشت: این امر، سبب برخورداری از سلامت در طول عمر افراد میشود. وفا گفت: در آمریكا، امید به زندگی به ۱۰۰سال رسیده است كه مهمترین عامل موثر، تغذیه سالم و مواد مغذی كه تامین كننده آنتی اكسیدان هستند، عنوان شده است. همچنین عضو هیات علمی دانشكده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی نیز در این كارگاه آموزشی درباره آب میوه "گریپ فوروت" گفت: این آب میوه، نوشیدنی دارویی است كه برای برخی از بیماریها موثر بوده و در برخی بیماریها مضر است. دكتر "آرش رشیدی" افزود: گریپ فوروت، كاهش دهنده چربی خون بوده و فشار خون را بشدت كاهش میدهد. به گفته وی، سالها تصور میشد كه این میوه از ایجاد سنگ كلیه جلوگیری میكند، اما حدود سه سالی است كه بطور دقیق حالت عكس این موضوع احتمال داده شده است و عنوان شده حتی این میوه مادهای دارد كه احتمال ایجاد سنگ كلیه را افزایش میدهد. رشیدی با بیان اینكه آب این میوه اشتها آور است، اظهار داشت: در بدن انسان همه چیز اكسید میشود كه سبب پیری است ، در حالی كه مقدار بسیاری آنتی كسیدان در گریپ فوروت وجود دارد. وی با اشاره به اینكه برخی از بیماران نباید از میوه گریپ فووت استفاده كنند، بیان داشت: سردردهای میگرنی، كلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت، نارسایی قلبی و كسانی كه رژیم لاغری دارند از جمله بیماریهایی است كه میوه گریپ فوروت نباید مورد استفاده قرار گیرد. به گفته وی، افرادی كه داروهای بیماریهای فوق را استفاده میكنند ، در صورت استفاده از گریپ فوروت ممكن است دچار مشكل شوند. خبرگزارى جمهورى اسلامي (ايرنا) سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 501]