تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837438476
اگر می خواهید به آلزایمر دچار نشوید این مطلب را بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
یک روانپزشک گفت:
اگر می خواهید به آلزایمر دچار نشوید این مطلب را بخوانید
یک روانپزشک گفت: احتمال ابتلا به آلزایمر در افراد سیگاری بیشتر است.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، دکتر لیلا کاشانی اظهارکرد: بروز آلزایمر بیشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت است. وی خاطرنشان کرد: این اختلال معمولا در 50 تا 60 سالگی آغاز میشود و با پیشرفت تدریجی، رفتارهای فرد را تحت شعاع قرار می‌دهد. کاشانی افزود: با افزایش سن همه ارگان‌های بدن به مرور زمان دچار افت عملکرد میشوند و بدیهی است مغز هم از این قاعده مستثنی نیست. این روانپزشک خاطرنشان کرد: افت عملکرد مغز و افزایش سن یک موضوع اجتناب ناپذیر است اما با انجام یک سری اقدامات، می‌توان مسیر آن را کندتر کرد. دکتر کاشانی گفت: داشتن تغذیه مناسب همراه با مصرف سبزیجات و میوه‌هایی که دارای آنتی اکسیدان هستند به ویژه اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، توت فرنگی و انگور در سنین جوانی در جلوگیری از افت عملکرد مغز بسیار موثر است. این متخصص اعصاب و روان اضافه کرد: علاوه بر این، مصرف ماهی، ویتامین‌ها به خصوص ویتامینE ، مصرف مناسب چای و قهوه کمک زیادی به جلوگیری از این بیماری می‌کند. وی یادآورشد: تحقیقات ثابت کرده احتمال ابتلابه آلزایمر درافراد سیگاری که زمینه ژنتیک برای ابتلا به این بیماری را دارند بیشتر است. این روانپزشک تصریح کرد: این به آن معناست که مصرف سیگار می‌تواند در تشدید بیماری آلزایمر نقش داشته باشد، بنابراین عدم مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر می‌تواند از به وجود آمدن این بیماری پیشگیری کند. وی درپایان با اشاره به راه‌های ذهنی جلوگیری از ابتلا به آلزایمر گفت: ورزش‌های ذهنی و تمریناتی که به افزایش تمرکز کمک می‌کند؛ مانند حل جدول، بازی شطرنج، حل معما و یادآوری یک خاطره از سال‌های گذشته می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند. 2013
۲۷/۰۵/۱۳۹۴ - ۲۲:۲۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
گوناگون
پربازدیدترینها