تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816203660
اهمیت توجه به برخی دردها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
بهتر است به برخی دردها و منشا آن ها توجه بیشتری داشته باشید و به دنبال علت و درمان آن ها باشید کیست که درد را تجربه نکرده باشد؟! بدون شک برایتان پیش آمده در مقطعی از زندگی تان درد سراغتان آمده باشد و یکی از قسمت های بدنتان را درگیر کند. در این مواقع اولین فکری که به ذهنتان می رسد مراجعه به پزشک و علت یابی درد است، اما اگر با مراجعه به پزشک، پاسخی که می گیرید «دردت عصبی است» باشد، چه می کنید؟ بی خیال درد می شوید و با خودتان می گویید «خب خوبه که جایی از بدنم مشکل نداره؟» بهتراست بدانید تازه بعد ازاینکه مشخص شد درد شما منشا جسمی ندارد و درواقع اختلال درد عصبی است باید به فکر درمان جدی باشید.
درد چیست؟
درد یک علامت و هشدار است که نشان می دهد در سیستم عصبی اشکالی وجود دارد و در کل ساختار جسم مشکلی ایجاد شده است. یعنی وقتی سردرد یا دست درد داریم این در اصل هشدار و پیامی است که سیستم عصبی صادر می کند. جالب اینجاست که از نظر روان شناسی همه ما درد را به یک شکل تجربه می کنیم و می شناسیم؛ تجربه ای ناخوشایند که فرد با ابتلا به آن تلاش می کند منشا آن را پیدا کند و از بین ببرد.
اولین قدم، ریشه یابی
وقتی با پدیده درد روبرو هستیم اولین سوالی که باید در ذهنمان شکل بگیرد این است که منشا این درد چیست؟ براساس مدل ها و الگوهای پزشکی وقتی بدن در شرایطی قرار می گیرد که اختلال پیدا می کند براساس آن اختلال، احتمال بروز درد وجود دارد. آنچه مسلم است وقتی درد را تجربه می کنیم که سیستم های خونرسانی و اکسیژن رسانی به اعضا دچار اشکال می شود.
وقتی شکستگی در عضوی اتفاق می افتد و شما درد احساس می کنید یعنی اعصاب حسی تحریک شده اند و پیام می فرستند. اولین و مهم ترین نکته این است که وقتی درد احساس می کنید باید برای ارزیابی به متخصص مراجعه کنید و در اصل علت جسمی درد را مشخص کنید. هرکدام از ما پرونده پزشکی داریم و وقتی با دردی روبرو هستیم براساس این پرونده و ارزیابی سابقه بیماری درد توسط پزشک، این درد باید مدیریت شود. در صورتی که علت درد به منطقه خاصی مربوط باشد باید به پزشک متخصص ارجاع داده شود.
انواع مواجهه با درد
وقتی دردی را تجربه می کنیم، مثلا وقتی سردردهای مکرر داریم، معمولا ممکن است 3 کار انجام دهیم؛ یا براساس الگوی غلط اقدام به خوددرمانی می کنیم که این مساله در صورتی قابل قبول است که دردها تکراری باشد و پزشک از قبل تشخیص داده باشد که قابل اعتنا نیست. بنابراین گاهی اوقات استفاده از یک مسکن کوتاه مدت مشکلی ایجاد نمیک ند. دومین کار این است که به یک پزشک عمومی مراجعه می کنیم که درواقع درست ترین کار است چون پزشک می تواند ارزیابی مناسبی انجام دهد و سومین کار که در کشور ما بسیار رایج است، این است که مستقیم سراغ پزشکان متخصص برویم. بدون شک تداوم درد و تکرارشونده بودنش باید ارزیابی شود تا مشخص شود آیا درد منشا جسمی دارد یا نه!
وقتی درد جسمی نیست
وقتی مشخص شد که درد منشا جسمی ندارد یعنی نمی توان دلیل مشخص سمی برای آن یافت، دردها عصبی یا دردهای روانشناختی مطرح می شود. گاهی بخشهای مختلفی از بدن درد می کنند و وقتی فرد مراجعه می کند گفته می شود که درد عصبی دارد که در اصل منظور همان دردهای روانشناختی است.
درد عصبی در ناحیه سر
دردهای روانشناختی معمولا در اعضای متفاوت بروز می کند که شایع ترین آن سردردهایی است که به نام سردردهای تنشی شناخته می شوند. مواقعی که فرد در شرایط استرس زا یا تحت تاثیر فشارهای روانی قرار دارد این دردها را تجربه می کند. اغلب این نوع درد به شکل منتشر است و ناحیه ای نیست و هیچ شباهتی به دردهای میگرنی ندارد و فرد علائم شروع سردرد مانند تهوع را تجربه نمی کند. معمولا این نوع دردها زمانی که عامل فشارزا از بین می رود، برطرف می شوند.
درد به دلیل گرفتگی
افراد به تدریج براساس فرایند رشدی الگوی فیزیکی و بدنی خاصی را تجربه و به آن عادت می کنند. به همین دلیل برخی از ما بدون آگاهی معمولا عضلاتمان را منقبض می کنیم و آنقدر با آن زندگی کرده ایم که متوجه آن نمی شویم. نتایج مطالعات نشان داده بسیاری از دردهایی که منشا جسمی مشخصی ندارند دردهای ناشی از گرفتگی عضلانی هستند که ناشی از فشارهای عصبی و روان شناختی است و خیلی از مواقع براساس الگوهای عادتی است یعنی فرد همیشه احساس بدن درد یا خستگی عضلانی را با خودش دارد.
درد تقلید می شود
گاهی اوقات دردهای روان شناختی دردهای تقلیدی هستند. مثلا زمانی که فردی از اعضای خانواده درد قلبی دارد و تحت نظر قرار می گیرد اگر در سیستم خانواده دقت کنید برخی از اعضا علائم شبیه آن درد را تجربه می کنند که این دردهای تقلیدی همان دردهای اضطرابی هستند. یعنی فرد ذهنش درگیر می شود که نکند همان مشکل جسمی را داشته باشد و به دردهایی تبدیل می شود که منشا جسمی ندارد. البته اگر درد تداوم داشته باشد باید حتما برای ارزیابی جسمی مراجعه شود.
درد به دلیل افسردگی
یک گروه دیگر از دردها دردهای خلقی هستند که در بیماری هایی مانند افسردگی زیاد دیده می شود. گاهی اوقات مراجع به جای اینکه مستقیم مساله احساسی اش را مطرح کند با شکایت درد مراجعه می کند. در افراد افسرده دردها جسمی یا به عبارتی شبه جسمی است، اما وقتی پروتکل درمان کامل می شود دردها رفع خواهدشد. این دردها در اختلالات اضطرابی هم دیده می شود. افرادی که حملات پانیک را تجربه می کنند به دلیل احساس ریزش قلب و تپش قلب فکر می کنند سکته می کنند و دردهایی را تجربه می کنند که شبیه دردهای بیماری های قلبی است که تداوم آن نشان دهنده درد روان شناختی و البته اختلال روان شناختی است.
برای درد مراجعه کنید
اگر دردی به صورت مداوم وجود دارد و همیشه با شدت و ضعف همراه است باید برای ارزیابی پزشکی مراجعه شود. دردها علامت هستند و ممکن است نشان دهنده شروع اختلال جدی جسمی باشد. اگر پزشک تشخیص داد درد منشا جسمی ندارد پدیده دردهای عصبی بروز می کند که تحت عوامل استرس زا یا اختلالاتی مانند افسردگی بروز می کنند. راهکارهای درمانی
درمان های دارویی که متخصصان روان پزشکی انجام می دهند اولین قدم در رسیدن به بهبود است. دومین قدم روان درمانی است که تکنیک های متفاوتی را شامل می شود. اگر مشکل اختلالاتی مانند افسردگی باشد روان درمانی بر افسردگی و اضطراب متمرکز خواهدشد.
درد را جدی بگیرید
فراموش نکنید درد یک علامت است که می تواند یک مشکل جسمی یا روان شناختی را نشان دهد. متاسفانه عبارت «درد شما عصبی است» این را به ذهن متبادر می کند که مهم نیست و نباید پیگیری کرد در حالی که باید مداخله لازم انجام شود و منشا درد عصبی از بین برود. پدیده درد چندوجهی است. در حال حاضر کلینیک های تخصصی درد وجود دارد که در آن گروه های مختلفی مانند فوق تخصص درد، متخصصان مغز و اعصاب، روان پزشکان و روان شناسان و متخصصان طب فیزیکی با هم کار می کنند. در دردهایی با منشا جسمی مشخص هم مداخلات روان شناختی وجود دارد که سیر بهبود علائم را تسریع می کند یا میزان مصرف داروها را کاهش می دهد. بنابراین در هر صورت با بروز درد باید آن را جدی بگیرید و متخصصان باید ارزیابی لازم را انجام دهند.
زندگی مثبت
25 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]
صفحات پیشنهادی
علت عدم توجه به امر زمینخواری توسط برخی از ثروتمندان |اخبار ایران و جهان
علت عدم توجه به امر زمینخواری توسط برخی از ثروتمندان کد خبر ۵۲۳۱۵۷ تاریخ انتشار ۱۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۰۰ - 09 August 2015 نماینده مردم جلفا به رئیسجمهور در مورد عدم توجه به امر تخریب منابع طبیعی و زمینخواری توسط برخی از ثروتمندان و اجحاف در حق کشاورزان تذکر داد به گزارش فارس خطر مرگ در استفاده خودسرانه از دارو در برخی شکم دردها
درد شکم یکی از شایع ترین درد های انسان است و بسته به اینکه در کدام قسمت شکم باشد و علائم همراه آن مانند تهوع استفراغ اسهال به صورت تدریجی یا ناگهانی تشخیص های متفاوتی مطرح می شود در این باره دکتر علی طارمیها متخصص جراحی عمومی و سوختگی - در کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی داهمیت توجه به شفافیت اطلاعات و «تلقی رُکبان» در بازار اسلامی
حجت الاسلام والمسلمین سیدضیاء الدین کیاالحسینی عضو هیئت علمی دانشگاه مفید در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن ایکنا به بیان برخی از ویژگی های بازار اسلامی پرداخت و اظهار کرد در بازار اسلامی باید برخی اصول حاکم باشد که از جمله این اصول عدالت و قسط شفافیت اطلاعات و رقابتستارهها چطور به سلامتشان اهميت میدهند؟
ستارهها چطور به سلامتشان اهميت میدهند عضلهسازي هم مثل ساختمانسازي است بايد مصالح خوبي بهكار ببريد تا ظاهر و باطن ساختمان شما زيبا و جذاب به نظر برسد پس اگر ميخواهيد عضلات شما مانند هنرپيشههاي هاليوود قوي و محكم باشد از ورزش و رژيم غذايي مناسب غافل نشويد مجله زندگی ایجدی و اورژانسی ترین سردردها
چه موقع سردردمان را باید جدی بگیریم و خطرناک ترین سردردها و درمان های اورژانسی آنان کدامند افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود میگرن چیست میگرن سردرد معمولا ضربان داراهمیت دادن به مشکلات مالی
برخی افراد و خانواده ها به حدی درگیر مشکلات اقتصادی می شوند که لذت بردن از زندگی را فراموش می کنند وقتیکه نخستین بار با همسرتان ملاقات کردید فکر میکردید تنها چیزی که هیچگاه به خاطر آن با همسرتان مشاجره نخواهید کرد مسائلی مادی است زیرا خود را عاشق او و او را عاشق خود میدیدیاهمیت مراجعه منظم برای دیالیزشدن
بیماران دیالیزی حواسشان به تکرار های مرتب و سر موقع مراجعه شان برای انجام دیالیز باشند تا آسیب های جدی نبینند دکتر محمدتقی نجفی با اشاره به اینکه بیماران دیالیزی باید به صورت منظم برای درمان به پزشک مراجعه کنند گفت این بیماران باید به صورت منظم وضعیت قلب و عروق را بررسی کنندتوصیه ها و توجهات مهم برای حاملگی های سن بالا
با وجود برخی مشکلات در خانم ها بهتر است از خیر بچه دارشدن بگذرند چون حاملگی بسیار خطر آفرین برای خود و فرزندشان خواهد بود دکتر شهرزاد زاده مدرس متخصص زنان و زایمان سن ازدواج در کشور ما به دلیل شرایط اجتماعی بالا رفته است و به دنبال آن بارداری دیرهنگام باعث بروز مشکلاتی شده استرئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ/۱: گفتوگو با کشورهای ائتلاف در مورد رعایت حقوق بشردوستانه در یمن ادامه دارد/ و
رئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ ۱ گفتوگو با کشورهای ائتلاف در مورد رعایت حقوق بشردوستانه در یمن ادامه دارد وظیفه داریم توجه رهبران سیاسی را به پیامدهای یک تصمیم سیاسی جلب کنیمرئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ با اشاره به اینکه حقوق بشردوستانه در یمن در حال نقض است گفت کمیته بینااهمیت کسب مهارت در برابر مشکلات روانی
اگر می خواهید با مشکلات روانی و اختلالات آن مبارزه کنید باید دنبال کسب مهارت در این زمینه باشید فرید براتیسده امروزه شاهد افزایش اختلالات روانی در بین افراد جامعه هستیم اختلالات روانی به عنوان عنصر تهدیدکننده برای همه اعضای جامعه و بسیار آسیبزاست در عصر سرعت ارتباطات و تکن-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها