محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802692919
چه جوری بگم دوستت دارم
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
مشاور خانواده؛
چه جوری بگم دوستت دارم
احساسات بخشی از زندگی هر انسان را تشکیل می دهد. همه ما زمانی بوده که غمگین بوده ایم، خشمگین بوده ایم، از چیزی متنفر و بیزار بوده ایم.
پيامبر صلى الله عليه و آله: برترین ایمان آن است که معتقد باشی هر کجا هستی خداوند با توست. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟ اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، اگر اندوه دیگران را نفهمد، اگر احساسات دیگران را درک نکند تا هنگام نیاز کمکی بر درد آنها باشد، چگونه انسانی است؟ با دکتر میرعمادالدین فریور، روان شناس، درباره احساسات و هیجانات و نحوه بروز آنها گفتگو کرده ایم... ▪ چرا احساسات و بروز آنها اهمیت دارند؟ ـ بیش ازهر چیز باید گفت که موضوع جالبی را انتخاب کرده اید زیرا در فرهنگ ما کمتر به احساسات و هیجانات اهمیت داده می شود. واقعیت این است که ما نیاز داریم احساسات خود را بشناسیم. نیاز داریم تا بدانیم چه چیزهایی این احساسات را در ما به وجود می آورد؟ نیاز داریم تا بدانیم انسان های پیرامون ما چه احساسی دارند و چه چیزهایی آنها را خوشحال یا ناراحت می کند و ما در قبال آن باید چگونه رفتاری داشته باشیم؟ همچنین ما نیاز داریم تا هیجانات شدید خود را به گونه ای کنترل کنیم تا کمترین آسیب را به خود و پیرامونمان وارد کنیم. ما نیاز داریم بیاموزیم تا چگونه در موقع لزوم از دیگران کمک بگیریم و چگونه به دیگران هنگام نیاز آنها کمک کنیم زیرا ما انسانیم.
▪ آیا می توانید به برخی از احساسات شایع انسان ها اشاره کنید؟ ـ احساسات بخشی از زندگی هر انسان را تشکیل می دهد. همه ما زمانی بوده که غمگین بوده ایم، خشمگین بوده ایم، از چیزی متنفر و بیزار بوده ایم، حسادت کرده ایم، لذت برده ایم، شاد بوده ایم، ترسیده ایم، مضطرب بوده ایم و دلتنگ بوده ایم. همه اینها احساسات ما انسان هاست که از راه های مختلف کلامی و غیرکلامی آنها را بروز می دهیم بنابراین باید با حالات هیجانی و احساسی خود آشنا شویم و همچنین احساسات انسان های پیرامون خود را بشناسیم و از حالت های کلامی و غیرکلامی دیگران به احساسات آنها پی ببریم زیرا وقتی با حالات هیجانی و احساسی دیگران آشنا شویم، می توانیم پاسخ و واکنش مناسبی را نشان دهیم.
▪ آیا چیزهایی که افراد می گویند یا انجام می دهند روی احساسات دیگران تاثیرگذار است؟ ـ بله. همین طور است. به طور کلی فهمیدن اینکه احساساتی که توسط ما تجربه می شود توسط دیگران هم تجربه می شود و سایر افراد هم احساساتی مشابه ما دارند، به سلامت روان ما کمک می کند. البته احساساتی مثل شادی، اندوه، حسادت و خشم نیز برای دیگران قابل تجربه است اما ممکن است نحوه بروز این احساسات و شدت آن در افراد مختلف متفاوت باشد.
▪ نظرتان در خصوص احساسات شدید انسان ها چیست؟ ـ مدیریت و مدارا بهترین شیوه برخورد با احساسات شدید است. تشخیص و پذیرفتن اینکه همه افراد حدودی از احساسات و هیجانات شدید را در زمان های مختلف تجربه می کنند و شناختن راه هایی که به وسیله آنها می توان با احساسات و هیجانات شدید به طور موثری مدارا کرد از دیگر ویژگی های سلامت روان است. همیشه در پیرامون ما وقایعی روی می دهد که ما را عصبانی و خشمگین کند. زمان هایی بوده که کلمات در بیان احساس، غم و اندوه ما ناتوان بوده اند، زمانی تمام وجودمان از نفرت و انزجار غوطه خورده و زمانی نیز غبطه خورده ایم، رشک برده ایم یا در آتش حسادت سوخته ایم اما ما باید یاد بگیریم با این احساسات مدارا کنیم.
▪ اگر بخواهیم عشق و احساس خود را در زندگی زناشویی ابراز کنیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ ـ من برای شما چند جمله طلایی را مثال می زنم تا بتوانم عشق و احساس عشق خود را به همسرتان ابراز کنید. اینها عباراتی هستند که همسر شما دوست دارد بیشتر آنها را بشنود: «من به تو اعتقاد دارم»، «مایه افتخار منی»، «تو عشق منی»، «دوستت دارم»، «همواره برایم عزیز و محترمی و من در کنار تو آرامش دارم»، «تو تکیه گاه منی»، «کارت عالی بود» و «نمی توانم ناراحتی ات را ببینیم»، «متشکرم»، «عزیزم»، «دلبر و سرورم». هر چه عشق و محبت بیشتری ابراز کنید مطمئن باشید که عشق و محبت بیشتری دریافت خواهید کرد. اگر می توانید گاهی اوقات در طول روز با او تماس بگیرید فقط برای اینکه به او بگویید «دوستت دارم». وقتی صحبت می کند، به او توجه کرده، سخنان مثبتی به زبان بیاورید و او را تایید کنید. شکسپیر می گوید: «آن چه در زن قلب مرا تسخیر می کند مهربانی اوست نه روی زیبایش، من زنی را دوست دارم که مهربا ن تر باشد.»
▪ دین اسلام نیز به بروز احساسات اهمیت ویژه ای می دهد. ـ بله. دقیقا همین طور است. خدای متعادل در قرآن کریم محبت و علاقه ای که بین زن و شوهر وجود دارد را از نشانه های قدرت خویش شمرده است. امام رضا(ع) زنانی را که به شوهرانشان اظهار عشق و محبت می کنند را بهترین غنیمت برای شوهرانشان معرفی می نمایند و پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز بهترین زنان را زنانی که دارای عشق و محبت باشند می داند حتی گاهی اوقات بغل کردن همسر یا فرزند و اظهار محبت کردن در تحکیم روابط بسیار موثر است. گرچه محبت وقتی اثرگذار است که از صمیم قلب باشد ولی محبت قلبی تنها کافی نیست و لازم است که آشکارا اظهار شود و آثار آن در بروز احساسات زبانی، افعال و رفتار نمایان شود بنابراین اظهار عشق و علاقه به همسرتان باید آشکارا و بدون احتیاط باشد و در حضور و غیاب از او تعریف کنید و محبت خود را برسانید. برای بروز احساسات مثبت در زندگی این دو کلمه «دوستت دارم» را که هیچ کس از شنیدن آن خسته نمی شود در روابط با همسر خود زیاد تکرار کنید. آکا ایران / 2018
۲۲/۰۵/۱۳۹۴ - ۱۸:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 138]
صفحات پیشنهادی
گرگ های زرد بردارمجازات
گرگ های زرد بردارمجازات این حکم صبح امروز باحضوردادستان وعوامل انتظامی مشهد در میدان حافظ باحضور پور شور مردم اجراشد نویسنده علیرضا واحدیان 2 فرد شيطان صفت که به گرگ هاي زرد معروف شده اند با صدور راي دادگاه به اعدام در ملاء عام محکوم شدند رسيدگي به پرونده گرفریاد «روحانی دوستت داریم» در اسلامشهر
فریاد روحانی دوستت داریم در اسلامشهر سخنان رئیس جمهور در جمع مردم اسلام شهر دوبار قطع شد یکبار از سوی صداوسیما ویک بار با فریادهای شوق آمیز مردم حجت الاسلام حسن روحاني در بيست و يکمين سفر استاني خود به اسلامشهر و جنوب غرب پايتخت در ورزشگاه خليج فارس حاضر شد و با مردمي که بهبه مقتول گفتم :"توی محله ما این جوری راه نمی رن"/همین شد بهانه دعوا و کشتن او
به مقتول گفتم توی محله ما این جوری راه نمی رن همین شد بهانه دعوا و کشتن او جامعه > حوادث - خراسان نوشت پسر جوانی که به خاطر یک لحظه غرور و خشم ناگهانی در حوالی خیابان حر مشهد دست به جنایت زد در بازجوییها ادعاهای عجیبی کرد این قاتل گفت ساعت 6 بعد ازپروپجیچ: استقلال را می شناسم / به توانایی هایم ایمان دارم
پروپجیچ استقلال را می شناسم به توانایی هایم ایمان دارم خبرگزاری پانا مهاجم کروات استقلال بعد از عقد قرارداد با این تیم گفت که از تیم جدیدش شناخت کافی دارد ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۱ مرداد ساعت 13 27 به گزارش خبرگزاری پانا پروپچیچ مهاجم کروات آبیهای پایتخت بعد از عقد قرارداد با اسکین: شک ندارم چلسی قهرمان لیگ برتر می شود
کین شک ندارم چلسی قهرمان لیگ برتر می شود خبرگزاری پانا کاپیتان پیشین شیاطین سرخ بر این باور است که در فصل پیش رو هم این تیم توانایی قهرمان شدن ندارد ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۱ مرداد ساعت 12 37 به گزارش خبرگزاری پانا و به نقل از Sunday World منچستریونایتد در تابستان جاری پنج بازیکن جدید بتاج: از کیروش خبر دارم اما تلاش کنید تا او بازگردد! |اخبار ایران و جهان
تاج از کیروش خبر دارم اما تلاش کنید تا او بازگردد رئیس سازمان لیگ گفت من از سرمربی تیم ملی خبر دارم اما بهتر است شما تلاش کنید که از وضعیت او باخبر شوید و او به ایران بازگردد کد خبر ۵۲۱۵۳۶ تاریخ انتشار ۱۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۶ ۳۰ - 02 August 2015 به گزارش فارس مهدی تاج درقلعهنویی: برای ماندن در ملوان یک شرط دارم که اگر اجرا نشود قطعا میروم
باید پول بازیکنان پرداخت شود قلعهنویی برای ماندن در ملوان یک شرط دارم که اگر اجرا نشود قطعا میروم سرمربیملوان با بیان اینکه وضعیت ساختاری و امکانات این تیم زیبنده باشگاه ملوان نیست گفت ماندنم در انزلی بستگی به حل مشکلات دارد به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز امیر قلعه نویی دمیناوند: دست از حمایت پرسپولیس برنمی دارم
میناوند دست از حمایت پرسپولیس برنمی دارم ملی پوش سابق پرسپولیس معتقد است اولین بازی این تیم در لیگ نشان داد برانکو مشغول آماده کردن تیم با برنامه ای برای لیگ پانزدهم است به گزارش "ورزش سه" مهرداد میناوند در رابطه با بازی اول تیم پرسپولیس در لیگ اظهار نظر برخی پیشکسودوست دارم عکسم را منتشر کنم!
دوست دارم عکسم را منتشر کنم آیا می شود برای انتشار عکس محجبه خانم ها در فضای مجازی اثرات مذهبی مثل تبلیغ حجاب در نظر گرفت به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از جام نیوز گاهی بعضی از خانم های مومنه در توجیه اینکه چرا عکسشان را در فضای مجازی و شبکهمانچینی: دوست دارم فیلیپه ملو را بخریم
مانچینی دوست دارم فیلیپه ملو را بخریم روبرتو مانچینی سرمربی اینتر تایید کرد که علاقه مند است فیلیپه ملو هافبک باتجربه برزیلی را از گالاتاسرای به خدمت بگیرد به گزارش "ورزش سه" نرآتزوری در فصل گذشته نتایج ضعیفی کسب کرد و مدیران این باشگاه در این تابستان سخت بسرمربی پرسپولیس: دوست دارم شش سال در پرسپولیس بمانم
سرمربی پرسپولیس دوست دارم شش سال در پرسپولیس بمانم سرمربی پرسپولیس گفت علاقمندم که شش سال در پرسپولیس کار کنم نه اینکه شش ماه بیایم و بروم به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما برانکو گفت پرسپولیس تیم بزرگی است طبیعی است که هواداران همتا زنده هستم دست از حمایت پرسپولیس برنمیدارم
بعضیها فقط اعتراض میکنند تا زنده هستم دست از حمایت پرسپولیس برنمیدارم ملی پوش سابق پرسپولیس معتقد است اولین بازی این تیم در لیگ نشان داد برانکو مشغول آماده کردن تیم با برنامه ای برای لیگ پانزدهم است به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز مهرداد میناوند در رابطه با بازی اول تیم پرسپبرانکو: دوست دارم 6 سال در پرسپولیس بمانم/ هم قهرمانی لیگ را میخواهیم و هم جام حذفی
به پدیده تبریک میگویم برانکو دوست دارم 6 سال در پرسپولیس بمانم هم قهرمانی لیگ را میخواهیم و هم جام حذفی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت در مورد بازی اول و افتتاح لیگ باید بگویم که نتیجه اصلا آنچه که ما میخواستیم نبود و انتظار و استحقاق مساوی را نداشتیم به گزارش سرویس ورزشیبرانکو: میخواهم 6 سال در پرسپولیس بمانم/ با عبدی یا هیچکس دیگر مشکلی ندارم
برانکو میخواهم 6 سال در پرسپولیس بمانم با عبدی یا هیچکس دیگر مشکلی ندارم ورزش > لیگ برتر - سرمربی کروات تیم فوتبال پرسپولیس گفت نتیجه در بازی اول آن چیزی نبود که ما انتظار داشتیم ایسنا نوشت برانکو ایوانکوویچ در نشست خبری که عصر امروز پیش از تمرین پرسپولیس در وبرگزاری جلسه مدیران باشگاهها و اعضای هیأت رئیسه با نمایندگان ایتالیایی تاج: از کیروش خبر دارم اما تلاش کنید
برگزاری جلسه مدیران باشگاهها و اعضای هیأت رئیسه با نمایندگان ایتالیاییتاج از کیروش خبر دارم اما تلاش کنید تا او بازگردد رئیس سازمان لیگ گفت من از سرمربی تیم ملی خبر دارم اما بهتر است شما تلاش کنید که از وضعیت او باخبر شوید و او به ایران بازگردد به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزارموتمن: اعتقاد زیادی به تحصیل و تدریس سینما ندارم/ حمزهزاده: تنها با آموزش نمیتوان هنرمند واقعی تربیت کرد
موتمن اعتقاد زیادی به تحصیل و تدریس سینما ندارم حمزهزاده تنها با آموزش نمیتوان هنرمند واقعی تربیت کرد برنامه این هفته سینمامعیار با موضوع آموزشهای آزاد سینمایی با حضور کارشناسان برنامه فرزاد موتمن احمد کیا محمد حمزهزاده و با اجرای سیدامیر جاوید برگزار شد موتمن خیلیسودی: استعفا دادم چون دوست ندارم برای خانوادهام اتفاقی رخ دهد
سودی استعفا دادم چون دوست ندارم برای خانوادهام اتفاقی رخ دهد جام جم ورزشی رئیس مستعفی دانشگاه پرسپولیس دلایل کنارهگیری خود از این سمت را اعلام کرد داریوش سودی در نشست خبری مسئولان دانشگاه پرسپولیس اظهار داشت چند سال پیش بود که تصمیم گرفتیم دانشگاه پرسپولیس را تأسیس کنیم هم-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها